無糖低卡茶飲合集！喝出瘦身小蠻腰
姐妹們！有沒有和我一樣，既想喝點甜甜的茶飲，又怕長胖的？ 今天給大家分享幾款無糖低卡的健康養(yǎng)生茶，好喝不胖，簡直是神仙茶飲！

1、綠茶
2、玫瑰花茶
3、菊花枸杞茶
4、檸檬草茶
5、大麥茶
6、烏龍茶
7、薄荷茶
8、木姜葉柯甜茶

小貼士：如何選擇無糖低卡茶飲？

*看成分表：選擇無糖、無添加劑的純茶或草本茶。
*注意沖泡方法：不同茶葉的水溫和沖泡時間不同，避免過濃或過淡。
*搭配健康飲食：喝茶的同時，注意均衡飲食，效果更好哦！

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