所謂瘦不死，很多不瘦的愛美人士都會(huì)嘗試各種方法減肥。其實(shí)保鮮膜減肥的方法很流行，但是是否真的有效卻眾說紛紜。邊肖專門咨詢了健康專家。下面是專家給出的科學(xué)解釋。讓我們看一看。

專家點(diǎn)評(píng):保鮮膜減肥不可取。

1.原因:運(yùn)動(dòng)時(shí)裹保鮮膜，由于其透氣性差，能使身體局部溫度迅速升高，從而加速汗液的排出。但是，這只是皮膚引流的現(xiàn)象。只要運(yùn)動(dòng)后喝水，水又會(huì)回來，一點(diǎn)影響都沒有。

2:我們身體內(nèi)部的脂肪在消耗的時(shí)候，也需要一個(gè)特定的溫度。一般體溫在35℃-40℃之間時(shí)，體內(nèi)酶反應(yīng)最激烈，超過40℃，酶活性就會(huì)下降。如果用保鮮膜包起來，會(huì)讓你的體溫超過40度，造成脂肪無法消耗的情況。

原因:保鮮膜受熱也會(huì)產(chǎn)生一些有害物質(zhì)，這些物質(zhì)會(huì)隨著毛孔進(jìn)入我們?nèi)梭w，還是相當(dāng)有害的。

總之，最好的減肥方法就是運(yùn)動(dòng)。當(dāng)我們運(yùn)動(dòng)消耗的能量大于攝入的能量時(shí)，體重自然會(huì)減輕。此外，當(dāng)我們通過運(yùn)動(dòng)出汗時(shí)，我們也會(huì)排出體內(nèi)的廢物毒素。在減肥的同時(shí)還可以起到美容健身的效果，一舉多得。

健康養(yǎng)生網(wǎng)結(jié)語：以上就是關(guān)于保鮮膜能減肥嗎的內(nèi)容。只有科學(xué)的了解養(yǎng)生知識(shí)，才能減少對(duì)身體的負(fù)面影響，讓身體更健康。

相關(guān)知識(shí)

保鮮膜能減肥嗎（保鮮膜瘦肚子正確方法）
保鮮膜減肥的正確方法 用保鮮膜怎樣減肥？
保鮮膜減肥的正確方法保鮮膜怎樣減肥
保鮮膜減肥的正確方法(保鮮膜減肥的正確方法多長(zhǎng)時(shí)間)
保鮮膜減肥的正確方法?保鮮膜減肥法的原理
【正確的保鮮膜減肥法 】
保鮮膜減肥有用嗎、保鮮膜減肥法揭秘
運(yùn)動(dòng)時(shí)裹保鮮膜能加速燃脂嗎保鮮膜減肥的正確方法
保鮮膜減肥的正確方法，保鮮膜減肥包多長(zhǎng)時(shí)間，保鮮膜
【用保鮮膜減肥的正確方法】

網(wǎng)址: 保鮮膜能減肥嗎 保鮮膜的正確用法 http://m.u1s5d6.cn/newsview1320496.html