老年人奶粉哪種最好？營養(yǎng)全面才能給健康加“優(yōu)”！

發(fā)布時(shí)間： 2024-04-28 11:05:09      來源：      作者:匿名      閱讀：  606

近年來，如何守護(hù)“銀發(fā)健康”也成了當(dāng)下炙手可熱的話題。在這之中，有關(guān)老年人的營養(yǎng)不良、飲食結(jié)構(gòu)單一的問題又是重點(diǎn)討論的范圍，因?yàn)檫@將影響到他們?nèi)蘸蟮拿庖吡εc抵抗力。面對此類健康困擾，不少人會選擇全面營養(yǎng)的老年人奶粉作為日常營養(yǎng)補(bǔ)充。那么，老年人奶粉哪種最好？科學(xué)的營養(yǎng)配方和全面的營養(yǎng)添加必不可少。

想要維穩(wěn)免疫保護(hù)戰(zhàn)，雙蛋白疊加才有優(yōu)勢

作為人體的營養(yǎng)之王，蛋白質(zhì)的補(bǔ)充對老年人來說更是至關(guān)重要的，它在維持身體結(jié)構(gòu)、促進(jìn)代謝、支持免疫系統(tǒng)等方面都發(fā)揮著作用。為了提高老年人自身的免疫力，保護(hù)身體免受病毒和細(xì)菌的侵?jǐn)_，就需要在奶粉的選擇中注重高蛋白的成分，尤其是“雙蛋白”配方。

（圖源網(wǎng)絡(luò)，侵刪）

選用乳清蛋白與酪蛋白1:1 配比的奶粉，能夠給予老年人更快更穩(wěn)更足的營養(yǎng)補(bǔ)給。乳清蛋白能夠?yàn)槿梭w快速吸收1，酪蛋白則能穩(wěn)固吸收的效果，一快一慢的節(jié)奏就能提高蛋白質(zhì)合成速率和吸收率，讓吃進(jìn)去的都真正補(bǔ)進(jìn)去。

想要高效營養(yǎng)促吸收，腸道免疫健康要重視

作為人體吸收消化的場所，腸胃的健康與否也會影響著老年人的身體健康狀況。

（圖源網(wǎng)絡(luò)，侵刪）

很多老年人由于腸道蠕動(dòng)緩慢，以及腸胃消化吸收功能2減弱，就很容易產(chǎn)生便秘、腹瀉等困擾，因此可以適當(dāng)選擇含有可溶性膳食纖維的配方奶粉，例如低聚果糖（FOS）和菊粉等成分可溶性、可發(fā)酵膳食纖維，對便秘腹瀉有雙向調(diào)節(jié)功能以及免疫調(diào)節(jié)作用3。

同時(shí)還建議選擇能促進(jìn)脂肪轉(zhuǎn)化為能量、抑制營養(yǎng)不良情況下蛋白質(zhì)分解的左旋肉堿4，這也是改善免疫功能的重要營養(yǎng)素。

老年人奶粉哪種最好？佳膳悠選（佳膳優(yōu)選）提供健康新選擇

作為雀巢健康科學(xué)旗下的特殊醫(yī)學(xué)用途的配方食品，佳膳悠選（佳膳優(yōu)選）擁有科學(xué)的配方比例和豐富的營養(yǎng)成分，能夠?yàn)槔夏耆颂峁┤娴臓I養(yǎng)補(bǔ)給。

佳膳悠選（佳膳優(yōu)選）采用的是乳清蛋白和酪蛋白1:1的黃金配比，這種更快更穩(wěn)蛋白質(zhì)吸收率能為老年人補(bǔ)充一天的營養(yǎng)活力，雙蛋白疊加的優(yōu)勢盡顯。同時(shí)還富含28種維生素、礦物質(zhì)，比如益生元、VE、B6、鋅元素等都是可改善免疫功能的營養(yǎng)素，每天一杯即可獲得均衡營養(yǎng)。其中所添加的可溶性膳食纖維，也能全力守護(hù)老年人身體健康。

針對部分特殊糖尿病人群，雀巢健康科學(xué)還推出了適合“糖友”的佳膳適糖，在保持全面科學(xué)的營養(yǎng)配方的同時(shí)，GI值僅為28（＜55則為低GI食物），遠(yuǎn)低于日常的控制量范圍，穩(wěn)糖和營養(yǎng)都能兩手抓。

要問老年人奶粉哪種最好？相信佳膳悠選（佳膳優(yōu)選）和佳膳適糖這樣專業(yè)的營養(yǎng)品會契合老年群體的營養(yǎng)訴求，并彌足他們的營養(yǎng)缺口，守護(hù)好“銀發(fā)健康”。

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El-Ashmawy NE, et al. Tumour Biol. 2014 Apr;35(4):2845-55.

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