真假蕎麥面速食大揭秘！糖友減脂必看
嘿，糖友們和減脂的小伙伴們，你們是不是也在為吃什么發(fā)愁？特別是那些打著“蕎麥”旗號(hào)的速食面，真假難辨??！今天我就來(lái)給大家扒一扒市面上幾款熱門(mén)蕎麥面速食的真面目，看看哪些是貨真價(jià)實(shí)的蕎麥面，哪些只是“掛羊頭賣(mài)狗肉”！
清宜 蕎麥?zhǔn)[油面 ￥18.9
配料表：全麥粉、蕎麥粉、水、聚丙烯酸鈉

這款面的配料表里除了蕎麥粉，還有全麥粉和聚丙烯酸鈉。聚丙烯酸鈉是一種增稠劑，雖然對(duì)人體無(wú)害，但如果你追求的是純蕎麥的口感和營(yíng)養(yǎng)，這款可能就不太適合你了。
林小生 蕎麥面條 ￥14.9
配料表：蕎麥粉、全麥粉、水

這款面的配料表里除了蕎麥粉，還有全麥粉。雖然全麥粉也有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但如果你想要的是純蕎麥的口感和營(yíng)養(yǎng)，這款可能也不是最佳選擇。
低卡博士 蕎麥面 ￥18.8
配料表：蕎麥粉、黑全麥粉、水、鹽

這款面的配料表里除了蕎麥粉，還有黑全麥粉。黑全麥粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比普通全麥粉更高，所以這款面在營(yíng)養(yǎng)上還是不錯(cuò)的選擇。
昔日印象 蕎麥面條 ￥45.9
配料表：黑麥粉、蕎麥粉、水、鹽

這款面的配料表里除了蕎麥粉，還有黑麥粉。黑麥粉的纖維含量高，對(duì)消化系統(tǒng)有好處，但價(jià)格相對(duì)較高。
暴擊獨(dú)角獸 蕎麥面 ￥23.9
配料表：黑麥粉、蕎麥粉、聚丙烯酸鈉

這款面的配料表里除了蕎麥粉，還有黑麥粉和聚丙烯酸鈉。聚丙烯酸鈉同樣是一種增稠劑，雖然對(duì)人體無(wú)害，但如果你追求的是純蕎麥的口感和營(yíng)養(yǎng)，這款可能也不太適合你。
小結(jié)
如果你追求的是純蕎麥的口感和營(yíng)養(yǎng)，那么配料表里只有純蕎麥粉的產(chǎn)品可能是最佳選擇。當(dāng)然，每個(gè)人的需求不同，有些小伙伴可能更看重價(jià)格或者口感。希望這篇小測(cè)評(píng)能幫到你們，找到適合自己的那一款蕎麥面速食！

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