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18種小兒推拿手法,守護寶寶健康必備

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年05月21日 04:17

18種小兒推拿手法,守護寶寶健康必備!
恭喜您進入小兒推拿學(xué)習(xí)的最后階段!在前兩期中,我們已經(jīng)學(xué)習(xí)了多種實用的小兒推拿手法?,F(xiàn)在,我們將繼續(xù)探索最后6種高級手法,為您的育兒技能畫上完美的句號。這些手法融合了中醫(yī)的智慧,將成為您守護寶寶健康、助力寶貝快樂成長的無價之寶。

平肝清肺
手法:用左手食、中二指并攏,從寶寶無名指掌面末節(jié)指紋推向指尖。
次數(shù):每側(cè)100-200次。
適用:呼吸道外感。
好處:疏風(fēng)解表,清肺止咳。

?♂? 搗小天心
手法:用中指指端或食指、中指屈曲,輕輕拍打或按壓寶寶掌根部小天心穴。
次數(shù):約100-200次。
適用:驚風(fēng)、抽搐。
好處:鎮(zhèn)靜安神,熄風(fēng)定驚。

揉涌泉
手法:用拇指指腹按揉寶寶腳底前1/3凹陷處涌泉穴。
次數(shù):每側(cè)100-200次。
適用:頭痛發(fā)熱、嘔吐腹瀉。
好處:引火下行,滋陰降火。

順運八卦
手法:以寶寶手掌為圓心,拇指在內(nèi)側(cè),其余四指在外側(cè),作順時針方向畫圈按摩。
次數(shù):約100-200次。
適用:脾胃和呼吸系統(tǒng)疾病。
好處:寬胸利膈,行滯消食,調(diào)和臟腑。

掐五指節(jié)
手法:依次掐按寶寶五指指節(jié)橫紋處。
次數(shù):每個穴位掐3-5次。
適用:寶寶受驚嚇。
好處:鎮(zhèn)驚安神,舒緩情緒。

補脾經(jīng)
手法:用拇指螺紋面著力,從寶寶拇指橈側(cè)緣指尖推向指根。
次數(shù):約100-300次。
適用:消化系統(tǒng)疾病。
好處:健脾和胃,補氣養(yǎng)血,增強脾胃功能。

至此,我們已經(jīng)全面學(xué)習(xí)了18種小兒推拿手法的風(fēng)采。從基礎(chǔ)到高級,每一種手法都蘊含著對寶寶深深的愛意與關(guān)懷。每一次推拿,都是愛的傳遞,每一次觸摸,都是溫暖的呵護。愿每一位寶寶在您的悉心照料下,健康茁壯,無憂無慮地綻放生命之花!

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