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陳皮泡水喝的10大禁忌，十種人堅決不能飲用陳皮水

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年05月20日 19:01

陳皮具有健胃消食、燥濕化痰、滋補脾胃的種種功效，是由橘皮制成的一種食材，不但是一味中藥，還可以用來煲湯或是泡水喝，但需要注意的是陳皮性雖好，也不是完全沒有缺點的，有些陳皮水還有部分人是不適合飲用的，陳皮泡水喝的10大禁忌有底下這些，千萬要注意起來。

陳皮泡水喝的10大禁忌

1、不要飲用隔夜陳皮水

隔夜的陳皮水就不適合飲用了，本身溫潤潮濕的環(huán)境，就是容易滋生細菌的地方，再加上里含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，更容易滋生細菌了，飲用隔夜的陳皮水很容易出現(xiàn)腹痛腹瀉的癥狀。

2、不要飲用沖泡時間太長的陳皮水

泡時間太長的陳皮水也不建議繼續(xù)飲用了，一則是口感不好，二是泡了這么久了營養(yǎng)物質(zhì)早就揮發(fā)掉了，這時候接著引用喝喝白水沒什么區(qū)別，夏天還容易變質(zhì)，也會導(dǎo)致你出現(xiàn)拉肚子的癥狀。

3、不要用開水沖泡陳皮水

不要用溫度太高或者是溫度過低的水，去沖泡陳皮水，溫度太高回導(dǎo)致營養(yǎng)物質(zhì)流失，溫度太低營養(yǎng)成分又激發(fā)不出來，用80度左右的水沖泡陳皮是最合適的。

4、晚上不要大量飲用陳皮水

陳皮水也具有提神醒腦的作用，晚上飲用陳皮水可能會出現(xiàn)失眠的癥狀，就算不失眠也會讓你出現(xiàn)水腫的狀況，為了自己的健康好，晚上請不要大量飲用陳皮水。

5、孕婦要注意適量飲用

除了以上這幾點之外，還要注意的就是孕婦最好也不要大量飲用陳皮水，孕婦體質(zhì)特殊，為了保證自己和寶寶的安全，建議不要長期大量的飲用陳皮水，適量攝入就好了。

6、內(nèi)熱郁結(jié)的人不要飲用

像是感冒的、咳嗽的、胃火比較旺盛，醫(yī)生診斷說你內(nèi)熱郁結(jié)的人，最好也不要飲用陳皮水，特別是還在發(fā)燒的人，這可能會造成你的病情加重，想要保證身體健康，最好是等病好了在飲用。

7、嬰幼兒不要飲用

嬰幼兒也不適合飲用陳皮水，像有些寶寶不喜歡吃飯的，家里的老人就會用飲用陳皮水的老辦法，讓寶寶開胃變得愛吃飯，但是不到三歲的寶寶，還屬于幼兒身體沒發(fā)育完全最好不喝。

8、哺乳期寶媽也不適合飲用

哺乳期寶媽最好也不要飲用陳皮水，哺乳期本來就是媽媽最脆弱的時候，這時候飲用陳皮水可能會出現(xiàn)焦慮心慌的情況，再加上還要喂寶寶，這么早的寶寶也不適合過早接觸陳皮水。

9、對柑橘類過敏的人不要飲用

陳皮是由柑橘類水果的表皮制成的，對于柑橘類過敏的人，最好也不要飲用否則你照樣會過敏的，為了自己好的話千萬要注意這點，過敏可不是小事情。

10、正在服藥的人不要飲用

因為生病正在吃藥的人，也不適合飲用陳皮水，陳皮水也是具有藥用價值的，服藥的時候飲用很容易讓兩者發(fā)揮反應(yīng)，最好是等病好了在飲用。