概述

大家對于生姜都非常的熟悉，生姜不但是一種調(diào)味品，而且人得用生姜熬成茶然后加上紅塘，可以治療和預防一些疾病的發(fā)生，特別是對于感冒引起的咳嗽痰多，嗓子不舒服，能夠起到很好的緩解作用，而且還可以預防感冒，并且還可以很好的減肥，所以人們經(jīng)常的用生姜紅茶，生姜紅茶的功效與作用不止這些，還需要大家進一步的去了解，下面我們就共同的分享一下。

步驟/方法：

1、首先，生姜具有解毒、消炎、止嘔、消除體內(nèi)垃圾等作用。而且在生姜中提取出精華素還能做為抗癌的以及預防心血管疾病的作用，另外容易患感冒者也可以每三天喝一次生姜茶以起預防之效。

2、其次，根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學研究表明，紅茶有促進運動時脂肪的新陳代謝。另外紅茶的品性溫和，不僅能夠暖胃，還能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。所以說生姜紅茶搭配一起效果還是有很多的。

3、最后，生姜紅茶也很適合一些手腳冰涼的人或者處于減肥階段的人士飲用，生姜紅茶能增強排泄功能，減肥效果非常明顯的。如果感覺到肚子有灼熱的感覺時，要考慮減少生姜的用量。

注意事項：

生姜紅茶有著很多的功效和作用，但是在做生姜紅茶的時候，一定要注意選擇新鮮的生姜，不要挑選長芽的生姜，這樣才能充分發(fā)揮它的功效與作用，才能有利于大家的身體健康。

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