42天減重50斤，一舉斬獲四項全國健美冠軍后，武漢大學(xué)中南醫(yī)院肝膽胰外科肥胖癥與代謝病外科中心主治醫(yī)師吳天根的門診愈發(fā)火爆。

過去，這位身高182厘米，體重97.5公斤的減重科醫(yī)生有些自我懷疑，一個輕度肥胖的醫(yī)生真的能給減重患者信心嗎？而如今，當(dāng)他成為自己健康理論的實(shí)驗品，褪去了贅肉，雕塑了身體線條，患者會忍不住說：“吳醫(yī)生，您很帥呀！” 大家都知道他是那個拿下健美冠軍的醫(yī)生，也是減重科的優(yōu)秀減重模范。

“減重是為了改變自己，也是為了激勵患者?！?月12日，吳天根告訴人民日報健康客戶端記者：“如果我改變后的形象能增加一點(diǎn)患者減重的信心，也算是這次減重之旅的一點(diǎn)回報。”

減重前（左）與減重50斤后參加健美比賽（右）的吳天根。受訪者供圖

逼自己一把，意外收獲了健美冠軍

2025年是吳天根成為減重科醫(yī)生的第四年，幾年間，因籃球比賽受傷、車禍導(dǎo)致骨折、過于疲憊的門診和病房工作，他的體重從175斤漲到近200斤。

“胖了之后可以打籃球，可以打羽毛球，但胖了不能參加健美比賽。為了減重，我決定逼自己一把。”2024年底，距離健美比賽42天，吳天根提交了報名表。一名減重科醫(yī)生的減重優(yōu)勢在這一個多月里發(fā)揮到了極致，運(yùn)動、飲食、睡眠、情緒管理，他將學(xué)到的減重技能都用在自己身上。比賽前三天，他近乎苛刻地讓身體斷水，將體型雕塑到極致。

臺下42天的訓(xùn)練，臺上2分鐘極致地展現(xiàn)。1月，到達(dá)廣東江門的參賽現(xiàn)場時，他的想法是走上去、站一會兒，展現(xiàn)最好的狀態(tài)。但宣布結(jié)果的那一刻，他獲得了意料之外的驚喜：400多位參賽者中，他拿下了新秀健體組別、公開健體組別、體育模特組別、線上人氣全場四項冠軍。

不過，在比賽后臺，他突然意識到健美的“真相”：在臺上光鮮亮麗地展示后，不少運(yùn)動員一旦下臺就需要攙扶，他們的身體處于極其虛弱的狀態(tài)。這些參與競技健美的運(yùn)動員追求的是極致的線條，而極致，并不等于健康。

醫(yī)學(xué)減重不僅是科學(xué)減重，

還要進(jìn)行有溫度的心理干預(yù)

吳天根（中）在病房查看患者情況。受訪者供圖

在診室，吳天根主要有三類減重患者：需要恢復(fù)到正常體重的超重人群、想要塑形的正常體重人群、需要增肌的低體重人群。而增重或減重的最終目的，都是為了健康。

獲得健美冠軍后，吳天根收到了一封特殊的來信：寫信者是江蘇的林志強(qiáng)（化名），信件的內(nèi)容卻是關(guān)于他的兒子林如許（化名）。31歲的林如許身高176厘米，體重約為200斤，多次減重未果，還患上了呼吸暫停綜合征。父親擔(dān)心兒子因肥胖而導(dǎo)致各種災(zāi)難性結(jié)局，但吳醫(yī)生減重的故事讓他看到了兒子新生的可能性。

從江蘇到湖北，這對父子專程為吳天根而來。根據(jù)檢測，林如許已經(jīng)出現(xiàn)代謝綜合征的高血脂、高尿酸指征，存在心梗、腦梗風(fēng)險，符合減重手術(shù)指征。但林如許聽到手術(shù)，展現(xiàn)出了極度抗拒的情緒。

“醫(yī)學(xué)是科學(xué)，也是人文。減重不僅是要面對肥胖這個疾病，還要進(jìn)行有溫度的心理干預(yù)。否則，在減重的長征中，沒了患者的配合執(zhí)行，肥胖的現(xiàn)狀是不會改變的?！弊鹬亓秩缭S的意愿，吳天根為他制定了運(yùn)動和飲食的個體化處方，也用碎片化時間做起了他的個案管理師。

截至3月12日，林如許已經(jīng)進(jìn)行了21天的運(yùn)動和飲食改善，減重8斤。在吳天根看來，林如許的減重之路符合科學(xué)穩(wěn)定的減重原則，穩(wěn)步前進(jìn)，有望在3個月實(shí)現(xiàn)減重30斤的目標(biāo)。

結(jié)束了自己的減重之旅，斬獲了健美冠軍，吳天根陪伴更多的患者踏上了減重之路。在林如許看來，有如此成功的先例在前，減重不再難熬，向著指路明燈的方向奔跑，他期待著褪去一身脂肪，走上自己的星光大道。

本文來自：2025-03-15人民日報健康客戶端《42天減重50斤！當(dāng)一名減重科醫(yī)生成為健美冠軍》（徐詩瑜 石夢竹）

來源：健康時報

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