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多喝溫開水可以減肥嗎

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年05月15日 20:38

多喝溫開水可以減肥嗎

分類：飲食減肥 |1人回復(fù) |2019-11-15

病情描述：

生完孩子以后，體型發(fā)生了很大的變化，體重一下子增加了十多斤，請(qǐng)問多喝溫開水可以減肥嗎？

曾經(jīng)的治療情況和效果：

無

想得到怎樣的幫助：

無

我有更好的答案

共1條醫(yī)生回復(fù)

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考，具體診療請(qǐng)一定到正規(guī)醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

病情分析：喝白開水雖然不能一下子達(dá)到減肥的效果，但是也是人體必需的，水分對(duì)人體很重要，要想細(xì)胞健康就必須要有好的水分才能有很好內(nèi)環(huán)境保證細(xì)胞的供養(yǎng)。尤其要喝弱堿性水，每天多喝水能促進(jìn)新陳代謝好，如果水喝不足，排尿減少體內(nèi)的毒素就會(huì)在身上慢慢累積，對(duì)于體型較胖的人來說，飯前半小時(shí)左右喝一小杯水，可以增加飽腹感，食欲就會(huì)下降，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)起到減肥的效果。

本回答來自：中日友好醫(yī)院 | 向TA提問投訴 | 2019-11-15

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