左旋肉堿測評：終于找到適合自己的了！
嘗試過無數種左旋肉堿產品，結果都不盡人意，錢花了卻看不到效果。市面上左旋肉堿產品琳瑯滿目，但不一定貴的就有效，關鍵是要找到適合自己的體質。以下是我嘗試過一段時間后，覺得效果不錯的幾款產品，供大家參考：

圖2 toyomate輕輕片
圖3 施束纖纖膠囊
圖4 湯臣倍健小黑瓶
圖5 vertera果蔬片

??節(jié)食的危害：
1?? 代謝率下降：快速瘦身會導致代謝率下降，容易發(fā)胖?；謴驼ｏ嬍澈螅w重容易反彈，因為代謝率降低了。
2?? 免疫力下降：節(jié)食導致營養(yǎng)不均衡，肌肉蛋白質分解，體力變差，抵抗力減弱，容易感冒和腰酸背痛。
3?? 月經不規(guī)律：短時間內體重快速下降，對女性來說，最明顯的身體警告指標就是月經周期混亂。嚴重的可能導致無月經，主要是貧血造成的。

希望大家在減肥時能多對比，找到適合自己的產品，避免浪費時間和金錢。

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