為進(jìn)一步普及心理健康知識(shí)，引導(dǎo)青少年健康成長(zhǎng)，3月20日，信陽(yáng)市衛(wèi)生健康委組織開(kāi)展的“2025年度健康科普巡講進(jìn)校園活動(dòng)”走進(jìn)平橋區(qū)外國(guó)語(yǔ)中學(xué)。

  活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，河南省、信陽(yáng)市科普專家杜靚波從中小學(xué)生心理健康現(xiàn)狀展開(kāi)，講解心理健康的定義和重要性，分析闡述了焦慮和抑郁產(chǎn)生的原因，并分享了解決這些問(wèn)題的一些實(shí)用好辦法。同時(shí)通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)熱身互動(dòng)小游戲，引導(dǎo)大家調(diào)節(jié)情緒的重要性以及如何合理調(diào)節(jié)自我情緒，從而更好地適應(yīng)學(xué)習(xí)和生活。

  市疾控中心公共衛(wèi)生監(jiān)測(cè)科康辰龍?jiān)谑澜缢諄?lái)臨之際，以《守護(hù)冰川、科學(xué)飲水、共享健康》為題，為學(xué)生講述守護(hù)冰川、科學(xué)飲水的重要性；健教科翁曉夢(mèng)結(jié)合科普視頻和現(xiàn)場(chǎng)問(wèn)答環(huán)節(jié)，講述了此次活動(dòng)的意義和目的，并現(xiàn)場(chǎng)贈(zèng)送了《青少年心理健康》等書(shū)籍。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，學(xué)生參與熱情高漲，得到了大家的一致好評(píng)和肯定。

  此次健康科普巡講進(jìn)校園活動(dòng)，通過(guò)講解舒緩心理壓力、解決心理問(wèn)題的方法和技巧，幫助學(xué)生們積極調(diào)節(jié)不良情緒，合理調(diào)節(jié)心態(tài)，以更加健康的狀態(tài)面對(duì)生活、學(xué)習(xí)中的壓力。下一步，市衛(wèi)健委將繼續(xù)聯(lián)合教育部門(mén)加大對(duì)青少年心理健康的科普力度，為青少年心理健康、陽(yáng)光成長(zhǎng)保駕護(hù)航。

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