專題導讀：產(chǎn)后恢復是每個媽媽必經(jīng)的歷程，在坐月子期間首要之事就是恢復健康及身體的保養(yǎng)，飲食、疾病、避孕、減肥、大姨媽等從這些方面的常識性問題都是每個媽媽需要了解的，希望專題以下內(nèi)容能幫到你們！

孩子對蛋白質(zhì)過敏不能吃什么－經(jīng)驗分享

答1：最常見的禽蛋是雞蛋。雞蛋具有很高的營養(yǎng)價值，所以它們也成為母親為嬰兒準備的最好的補充食品。然而，因為雞蛋含有高蛋白，嬰兒的腸胃可能無法適應和承受它。為了避免寶寶的蛋白質(zhì)過敏，媽媽盡量不要喂雞蛋，或者一點一點地喂雞蛋，這樣寶寶可以慢慢適應。

答2、海鮮、魚和其他食物的蛋白質(zhì)含量也很高。由于其高營養(yǎng)價值，許多母親也試圖喂養(yǎng)她們的嬰兒。

答3、牛奶是最好的營養(yǎng)品，已經(jīng)成為母親最喜歡的嬰兒營養(yǎng)品。但是牛奶是嬰兒過敏的常見食物。母親應該盡可能多地母乳喂養(yǎng)。為了避免蛋白質(zhì)過敏，其他乳制品不應該被嬰兒吃得太多。

嬰兒蛋白質(zhì)過敏該吃什么？

1、牛奶蛋白過敏:早期診斷和早期干預對牛奶蛋白過敏的嬰幼兒非常重要。對于牛奶蛋白過敏的兒童，如果他們是人工喂養(yǎng)，他們應該暫停目前的配方奶粉，并嘗試切換到部分水解蛋白配方奶粉，深度水解蛋白配方奶粉或氨基酸配方奶粉。

2、如果是母乳喂養(yǎng)，母親應該嚴格避免敏感食品，如牛奶或奶制品，但不需要停止母乳喂養(yǎng)。

3、雞蛋過敏:先試著吃蛋黃。一般來說，蛋黃不像蛋清那樣容易引起過敏。父母可以先給孩子少量蛋黃或蛋羹，然后觀察孩子是否有異常(如皮膚充血、疼痛和瘙癢、嘔吐、腹瀉、濕疹等)。)。如果沒有，你可以逐漸增加你孩子的雞蛋消耗量，并注意在增加過程中你的孩子是否有過敏反應。

如果孩子有過敏反應，他或她應該停止吃雞蛋。一段時間后，他或她可以繼續(xù)嘗試吃雞蛋，但增加的量應該減少。這樣，經(jīng)過幾周或幾個月的反復嘗試，孩子們吃的雞蛋數(shù)量可以達到正常水平。

4、適當吃魚(淡水魚):魚食含有高蛋白，不適合嬰兒多吃。然而，有三種魚:白肉魚、綠肉魚和紅肉魚。白肉魚通常被稱為淡水魚。這種魚不易過敏，所以可以逐漸添加以補充營養(yǎng)。其他魚，如鮭魚和秋刀魚，應該在一歲時就加入。

5、蛋白質(zhì)過敏嬰兒添加輔食的原則:在給嬰兒添加輔食期間，添加海鮮、花生、堅果等固體食物時，應盡量推遲先添加蔬菜、水果、雞肉、豬肉。

　　7%~8%的新生兒存在著食物過敏 專家建議過敏寶寶輔食添加適當延后

　　俗話說“病從口入”，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在新生兒中，有7%~8%的寶寶存在著食物過敏。寶寶食物過敏怎么辦?專家表示，食物過敏治療的關鍵在于做好食物過敏原的回避。

　　食物過敏常有四個癥狀

　　有哪些食物會引起寶寶過敏? 能引起過敏的食物，主要是含有蛋白質(zhì)的食品，最常見的有下面八大類，包括牛奶、大豆、雞蛋、魚、貝殼類海產(chǎn)品、花生、堅果及小麥。

　　當寶寶出現(xiàn)哪些癥狀時要懷疑食物過敏?曾華松介紹，常見的食物過敏癥狀有四個：1.皮膚癥狀：濕疹(俗稱“奶癬”)、風疹、唇周或眼瞼水腫等;2.胃腸道癥狀：持續(xù)嘔吐、腹瀉、血便、無故拒奶、便秘等;3.呼吸道癥狀：氣喘、頻繁咳嗽、流涕等;4.全身癥狀：煩躁不安、頻繁哭鬧、生長發(fā)育遲緩。

　　如果排除感染等其他因素，寶寶同時出現(xiàn)一個或多個上述癥狀時，就要懷疑寶寶發(fā)生了食物過敏了。

　　過敏寶寶別吃過敏食物

　　過敏的寶寶應該吃什么?

　　食物過敏治療的關鍵在于做好食物過敏原的回避。如一歲以內(nèi)牛奶蛋白過敏的寶寶，要嚴格回避含牛奶蛋白的食物，包括牛奶配方粉以及含牛奶蛋白的米粉、其他奶制品等。

　　一般來說，食物過敏寶寶的固體輔食添加要適當延后，尤其是雞蛋的添加，有些專家建議延遲到一歲以后，因為牛奶過敏的寶寶也很容易發(fā)生雞蛋過敏。“為謹慎起見，最好是在添加任何輔食之前，咨詢專業(yè)醫(yī)生，確保其中不含過敏原?！?/p>

　　一般來說，通過回避過敏食物，服用無敏配方奶一段時間后，相當一部分寶寶的過敏癥狀可以得到有效控制。但也有部分寶寶有可能在恢復正常飲食后重新出現(xiàn)食物過敏癥狀，這時建議嚴格回避含明確過敏原的食物，堅持服用無敏配方奶至少6個月，同時最好能添加一些免敏益生菌，有效降低過敏原。

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