碧生源減肥茶是精選純天然的植物為原料，通過(guò)有效科學(xué)配伍，經(jīng)現(xiàn)代生物技術(shù)加工制成的減肥產(chǎn)品。那么，碧生源減肥茶真的有效嗎？為什么喝了肚子很痛？

碧生源減肥茶主要原料是綠茶、金銀花、決明子、荷葉、絞股藍(lán)、山楂、番瀉葉、蜂蜜。因?yàn)楸躺礈p肥茶本就含有拉肚子的成分，比如含有決明子等，不同程度多多少少都有腹瀉的作用的。一般腹瀉是可以幫助代謝的，起到減肥的效果的。

碧生源減肥茶屬于潤(rùn)腸通便的保健品。服用后出現(xiàn)腹瀉的癥狀屬于正常。但如果出現(xiàn)肚子痛且持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間，最好還是咨詢一下醫(yī)生，也可能是和某種疾病有關(guān)。

為了避免產(chǎn)生副作用，服用時(shí)應(yīng)注意：

1、每日1-2次，每次1-2袋，加量一次2包，加次一日最多兩次，總用量每日不超過(guò)4包。飲用6-8小時(shí)以后，觀察排便次數(shù)及形態(tài)，每天排油便3~4次為最佳，可根據(jù)個(gè)人排便次數(shù)適量增減用量。

2、飲茶前后一小時(shí)內(nèi)禁食生冷食物，不要空腹飲用。 減肥期間應(yīng)少量食用肥肉、動(dòng)物油等高脂和高糖類食品，多食用蛋白質(zhì)食品、蔬菜和水果，以便配合本品發(fā)揮減肥作用。

3、凡是孕婦、哺乳期婦女都要禁用，月經(jīng)期正處于內(nèi)分泌激素紊亂時(shí)期，應(yīng)暫停飲用。

4、服用利尿藥、鎮(zhèn)靜藥、激素類藥、避孕藥及其他減肥產(chǎn)品時(shí)，可影響本減肥茶的減肥效果，故不應(yīng)同時(shí)服用。

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