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打豆?jié){黃豆要泡多久

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年05月13日 03:14
徐長卿

回復(fù)

2023-01-15 11:11:12

室溫20-25℃下浸泡12小時就可以讓大豆充分吸水,再延長泡豆時間并不會獲得更好的效果。如果是在夏天溫度較高的時候,室溫泡12小時可能帶來細(xì)菌過度繁殖的問題,會讓豆?jié){的風(fēng)味變差,故而建議放在冰箱里面泡豆。4℃冰箱泡豆12小時大約相當(dāng)于室溫浸泡8小時的效果,如果嫌18小時操作起來麻煩的話,可以把豆子放冰箱里浸泡24小時,既可以獲得最佳的效果,操作起來又很方便。

正確的打豆?jié){方法:

1、前一天晚上就要做準(zhǔn)備工作,黃豆量好,揀一下,洗干凈

2、放點(diǎn)水泡一夜,雖然現(xiàn)在也有打干豆的豆?jié){機(jī),但是泡一下,出漿率更高

3、第二天一早,倒掉泡黃豆的水,再用清水洗幾遍

4、將黃豆放入豆?jié){機(jī)中,根據(jù)個人需要放入水量,但是要在刻度線內(nèi)。

5、選取全豆豆?jié){,然后就是全自動的了,豆?jié){好了會發(fā)出蜂鳴聲。

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