首頁(yè) 資訊 寧波肚皮舞課程推薦,一起來(lái)感受肚皮舞的魅力吧

寧波肚皮舞課程推薦,一起來(lái)感受肚皮舞的魅力吧

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年05月12日 12:17

小伙伴們大家好,最近常有朋友問(wèn),在寧波有哪些靠譜的肚皮舞培訓(xùn)機(jī)構(gòu),寧波哪家機(jī)構(gòu)做肚皮舞比較好等等問(wèn)題?,F(xiàn)在小李就帶大家深入了解一下寧波瑪詩(shī)雅瑜伽。

機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介

致力于推動(dòng)都市亞健康調(diào)理,及此領(lǐng)域的相關(guān)養(yǎng)生業(yè)務(wù),以修身、修心、養(yǎng)顏為項(xiàng)目特色,課程均由此領(lǐng)域知名教練全職擔(dān)當(dāng),并常年定期聘請(qǐng)來(lái)自國(guó)內(nèi)外的著名大師授課。

瑪詩(shī)雅瑜伽美容連鎖機(jī)構(gòu)是一家以都市瑜伽養(yǎng)生,美容美體,教學(xué)加盟,肚皮舞塑身為一體的大型連鎖加盟企業(yè),寧波總部旗艦店設(shè)立為寧波市游泳健身中心3F,面積2100余平方,致力于推動(dòng)都市亞健康調(diào)理,及此領(lǐng)域的相關(guān)養(yǎng)生業(yè)務(wù),以修身、修心、養(yǎng)顏為項(xiàng)目特色,課程均由此領(lǐng)域知名教練全職擔(dān)當(dāng),并常年定期聘請(qǐng)來(lái)自國(guó)內(nèi)外的著名大師授課,專項(xiàng)為您制定符合您的瑜伽養(yǎng)生課程,為都市人群提供純正、健康、自然、和諧養(yǎng)生之地?!皩幉ㄨべゐ^,寧波瑜伽教練”

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課程介紹

塑身瑜伽培訓(xùn)

塑身瑜伽 瑜伽是一個(gè)通過(guò)通過(guò)提升人體大腦意識(shí),幫助人類充分并且高效發(fā)揮自身潛能的體系。瑜伽姿勢(shì)運(yùn)用的是古老而又容易掌握的技巧,不僅能夠很好的改善人們生理和心理上的壓力,還能改善精神能力,是一種身體,心靈和精神和諧統(tǒng)一的運(yùn)動(dòng)方式。瑜伽通過(guò)呼吸調(diào)息,動(dòng)靜平衡,身心統(tǒng)一等要訣來(lái)刺激身體恢復(fù)本身的自覺(jué)和自愈能力,改變?nèi)梭w的亞健康狀態(tài)。通過(guò)各種呼吸方式和各種獨(dú)特的姿勢(shì)給予頭腦,筋骨,內(nèi)臟,神經(jīng),荷爾蒙腺體等適度的刺激,通過(guò)強(qiáng)化腹腔內(nèi)臟器官,除去身體的不安定因素,保存并增加體內(nèi)生命能量使其不浪費(fèi)不虛耗,并很好地達(dá)到瘦身的效果。

辦公瑜伽培訓(xùn)

辦公瑜伽 辦公室瑜伽是一套針對(duì)缺少運(yùn)動(dòng)的辦公室上班族減壓與健身而設(shè)計(jì)的瑜伽動(dòng)作。 通過(guò)一系列簡(jiǎn)單,科學(xué)而又非常合理的瑜伽動(dòng)作,來(lái)幫助緩解工作壓力,治療和預(yù)防常見(jiàn)的“辦公室綜合癥”。 辦公室瑜伽動(dòng)作簡(jiǎn)單,效果明顯,在辦公室的方寸之地就可以輕松練習(xí)。達(dá)到保護(hù)視力。消除頸椎、肩、背疲勞,促進(jìn)消化及減肥美體與放松身心的目的。

纖體瑜伽培訓(xùn)

纖體瑜伽 纖體瑜伽形體總的來(lái)說(shuō)有四大功能,即調(diào)理、排毒、減脂和美感。瑜伽的身體姿勢(shì)能伸展全身的肌肉、韌帶,塑造優(yōu)美的身體線條,保持苗條柔韌的身材;同時(shí)由于注重呼吸的方式與調(diào)節(jié),也就具有了非常好的醫(yī)療健身功效。

校區(qū)地址

江東校區(qū):朝暉路128號(hào)

以上就是寧波瑪詩(shī)雅瑜伽的基本介紹,瑪詩(shī)雅瑜伽還為大家提供免費(fèi)的試聽(tīng)課,有興趣的同學(xué)可以去試聽(tīng)哦。

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