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第1題

在控制體重、科學減肥時，下列做法正確的是什么？（）

A.少喝水，多出汗

B.用水果代替主食

C.限制脂肪、糖類事物，多食用低脂肪、低糖、高蛋白的食物，可多食用蔬菜、水果

D.服用減肥藥

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第2題

隱性饑餓，是指機體由于營養(yǎng)不平衡或者缺乏某種維生素及人體必需礦物質，同時又存在其他營養(yǎng)成分過度攝入，從而產生隱蔽性營養(yǎng)需求的饑餓癥狀。

根據上述定義，下列屬于隱性饑餓的是( )

A.陳大爺下定決心節(jié)食，他最近以青菜和蘋果代替主食，不沾油葷，終于有一天因饑餓難耐暈倒在地

B.小白為了獲得健美身材，堅持每日六餐，每餐分量很少，分別含有主食、蔬果、蛋奶等，但同時高強度的健身訓練還是讓他渾身酸痛、疲憊不堪

C.王大爺因為腸胃虛弱，以清粥熱湯作為主要飲食養(yǎng)生，不常吃大魚大肉和生冷瓜果，后來因飲食缺少蛋白質和維他命而導致記憶力減退

D.小李喜歡高鹽、高糖分、高熱量的垃圾食品，對醫(yī)生的勸說無動于衷，在數年后的體檢中發(fā)現自己存在高血糖、高血脂、高血壓等問題

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第3題

隱性饑餓，是指機體由于營養(yǎng)不平衡或者缺乏某種維生素及人體必要礦物質，同時又存在其他營養(yǎng)成分過度攝入，從而產生隱藏性營養(yǎng)需求的饑餓癥狀。

根據上述定義，下列屬于隱性饑餓的是：()。

A.陳大爺下定決心節(jié)食，他最近以青菜和蘋果代替主食，不沾油葷，終于有一天因饑餓難耐暈倒在地

B.小白為了獲得健美身材，堅持每日六餐，每餐分量很少，分別含有主食、蔬菜、蛋奶等，但同時高強度的健身訓練還是讓他渾身酸痛、疲憊不堪

C.王大爺因為腸胃虛弱，以清粥熱湯作為主要飲食養(yǎng)生，不常吃大魚大肉和生冷瓜果，后來因飲食缺少蛋白質和維他命而導致記憶力減退

D.小李喜歡高鹽、高糖分、高熱量的垃圾食品，對醫(yī)生的勸說無動于衷，在數年后的體檢中發(fā)現自己存在高血糖、高血脂、高血壓等問題

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第4題

日常生活中，糖尿病患者可用來代替部 分主食的食物為A.糖果B.蕎麥C.鮮豆類###S

日常生活中，糖尿病患者可用來代替部 分主食的食物為

A.糖果

B.蕎麥

C.鮮豆類

D.芹菜

E.豆腐

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第5題

日常生活中。糖尿病患者可用來代替部分主食的食物為A．糖果B．蕎麥C．鮮豆類###SX

日常生活中。糖尿病患者可用來代替部分主食的食物為

A．糖果

B．蕎麥

C．鮮豆類

D．芹菜

E．豆腐

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第6題

下列，有關不吃主食減肥的說法中，錯誤的是()

A、會反彈

B、皮膚會松弛

C、女性生理周期可能會受到影響

D、是一種快速安全的減肥方法

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第7題

下列哪項是關于習俗的評估內容()

A、你平常主食是什么

B、你常用調味品哪些

C、哪些食物對健康有益

D、每日進幾餐

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第8題

下列選項中，以大米為主食的民族有（ ）。

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第9題

在下列選項中,被白俄羅斯人看作主食的是()

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第10題

預防糖尿病需采取的措施，下列描述不正確的是()

A.科學調配飲食，主食適量，控制油脂攝入

B.主食盡量少，副食可以放開，不能吃水果

C.加強有氧運動如散步、慢跑，可根據個人能力安排

D.避免過度緊張，勞累，飲食需規(guī)律

E.多進富含膳食纖維的食物和綠葉蔬菜

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網址: 下列可替代部分主食的食物是（) http://m.u1s5d6.cn/newsview1234955.html