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超級(jí)P57吃了有副作用嗎？真的能瘦身嗎？

是不是真的有效果，對(duì)身體沒(méi)傷害

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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葉定模臨沂市人民醫(yī)院內(nèi)科三級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：心臟病，婦科疾病

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問(wèn)題分析： 你好,肥胖的根本原因是能量攝入超過(guò)能量消耗。所有減肥方法均是直接或間接圍繞熱量為中心,有效指標(biāo)為減少熱量,健康指標(biāo)為保護(hù)基礎(chǔ)代謝,持續(xù)指標(biāo)為食欲控制中的飽腹感和滿足感。多喝溫?zé)岬乃惋嬃系?絕不能喝極度冷的飲品。否則減肥的成功機(jī)率會(huì)大大降低。吃一點(diǎn)辛辣的食品,如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。對(duì)身體加溫有很大的作用,會(huì)提升新陳代謝功能。對(duì)減肥最有效的運(yùn)動(dòng)就是有氧運(yùn)動(dòng),它能夠幫助燃燒脂肪,提高人體新陳代謝?？梢月?、爬山、快步走、球類運(yùn)動(dòng)、游泳等

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喝白醋會(huì)瘦身，白醋可以刺激消化液分泌，利于食物消化與吸收。促進(jìn)人體新陳代謝，增加腸胃蠕動(dòng)，分解體內(nèi)脂肪，降低膽固醇，達(dá)到減肥的作用。但是不可一次攝入過(guò)多，白醋中的醋酸容易對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激，引起胃腸道損傷，破壞體內(nèi)酸堿平衡。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：口腔頜面外科常見(jiàn)病的診治。

所謂的瘦身沐浴露并不會(huì)有效果，需要慎重。
瘦身沐浴露并沒(méi)有科學(xué)依據(jù)，如果盲目使用可能會(huì)因?yàn)槠浯碳こ煞肿茻つw。如果想要瘦身，可以選擇一些健康的瘦身方式，例如瑜伽、跑步等，都是比較不錯(cuò)的。此外，也可通過(guò)醫(yī)美的方式來(lái)瘦身，如激光溶脂，這是采用激光的光熱作用，將皮下脂肪分子打碎，使人體能夠快速吸收這些細(xì)小的脂肪分子，達(dá)到瘦身的效果。具體采用什么方法來(lái)瘦身，可根據(jù)自身的情況，選擇適合自己的方式來(lái)進(jìn)行。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

中藥瘦身貼通常有一定的作用，能夠起到輔助減肥的效果，具體內(nèi)容如下：
中藥瘦身貼能夠促進(jìn)全身血循環(huán)，加快脂肪消耗和排出，通常有一定的作用，能夠起到輔助減肥的效果。但減肥主要可通過(guò)控制飲食和有氧運(yùn)動(dòng)等方法較為有效。平時(shí)不要吃辛辣、油膩、油炸等食物，多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水，多吃含能量低、飽腹感強(qiáng)的食物，養(yǎng)成良好的作息時(shí)間和飲食習(xí)慣，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如跑步、游泳等，持之以恒，持之以恒，必見(jiàn)成效。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾病；中醫(yī)兒科雜病。

瘦身腰帶可以輔助減肥。
瘦身腰帶是一種帶狀的減肥產(chǎn)品，通過(guò)將減肥腰帶圍在腰部，然后接通電源，通?？梢酝ㄟ^(guò)共振效應(yīng)來(lái)刺激局部肌肉顫動(dòng)，并且瘦身腰帶還能擠壓腹部使其收縮，讓腹部處于緊張狀態(tài)，能有效的燃燒腰部的脂肪，一般可以起到輔助減肥的效果。不過(guò)僅僅通過(guò)瘦身腰帶來(lái)減肥，效果可能不是特別好，建議減肥人士還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、跳繩等，通常更有利于快速瘦身。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾病；中醫(yī)兒科雜病。

減肥人士穿5D懸浮褲一般不能真的起到瘦身的作用。
瘦身在減少人體多余脂肪的同時(shí)，還需要將贅肉轉(zhuǎn)變成結(jié)實(shí)緊致、富有彈性的肌肉，進(jìn)而擁有一個(gè)苗條的體型，如果想要達(dá)到不錯(cuò)的瘦身效果，需要控制飲食的同時(shí)，還需要加強(qiáng)體育鍛煉。5D懸浮褲是一種可以塑身、提臀的健身褲，雖然減肥人士穿上5D懸浮褲后，可以起到強(qiáng)力收腹、塑形等作用，但是一般不會(huì)達(dá)到瘦身的目的。
如果想要瘦身，建議減肥人士通過(guò)艾灸、推拿、按摩等方式促進(jìn)人體的新陳代謝，繼而起到輔助瘦身的作用。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

七日瘦身湯服用后可能會(huì)有減肥的效果，但是服用期間也需要嚴(yán)格控制飲食，減肥的效果會(huì)更好一些，減肥不宜使用藥物減肥的方式，容易形成依賴，而且也容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀，減肥期間需要合理搭配飲食，以免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，影響身體健康，平時(shí)可以多吃水果和蔬菜，多活動(dòng)身體對(duì)減肥有好處。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：口腔頜面外科常見(jiàn)病的診治。

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