周一香蕉酸奶減肥食譜 減脂餐香蕉酸奶

2023-09-03 11:00:54編輯：記憶來源：中名網(wǎng)

一份香蕉酸奶需要香蕉半個(gè)，原味無糖酸奶200ml早餐：香蕉酸奶一份+小饅頭1個(gè)+水煮雞蛋一個(gè)；午餐：香蕉酸奶一份+玉米棒一根+綠葉蔬菜100克；晚餐：香蕉酸奶一份+綠葉蔬菜100克；以上就是減肥瘦身欄目下與減肥食譜一周瘦10斤,酸奶減肥法,

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早餐：香蕉酸奶一份+小饅頭1個(gè)+水煮雞蛋一個(gè)；

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晚餐：香蕉酸奶一份+綠葉蔬菜100克；

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