我是否能夠從食物中攝取到懷孕所需的所有營養(yǎng)?

　　雖然專家都認(rèn)為食物是懷孕期間攝取營養(yǎng)的最好途徑，但是要從食物中攝取到所有必需的營養(yǎng)素并不容易。

　　在懷孕期間，要增加的維他命和礦物質(zhì)的量比要增加的卡路里多很多，其中某些維他命和礦物質(zhì)的攝取量比平?？赡芤?0%左右，相反只需要媽媽在第二階段和第三階段每天增加300個(gè)卡路里就足夠了。所以在選擇食物的時(shí)候必須要小心，要保證食物既有懷孕所需的必須營養(yǎng)素，同時(shí)又只會(huì)適當(dāng)?shù)卦黾芋w重。而一些孕前的營養(yǎng)補(bǔ)充素就能更加容易地保證媽媽攝取到一定量的維他命和礦物質(zhì)。

　　大部分的懷孕媽媽都吸收到所需的營養(yǎng)素了嗎?

　　并沒有。根據(jù)研究顯示大部分的女性，無論處于什么樣的社會(huì)環(huán)境，在膳食中所攝取的營養(yǎng)素量都低于要求。吸收不足的營養(yǎng)素包括：葉酸、鋅、鈣、鎂和維他命B、D、E。

　　我該使用什么產(chǎn)前營養(yǎng)補(bǔ)充素?

　　惠氏開發(fā)了兩種營養(yǎng)補(bǔ)充產(chǎn)品——瑪特納和S-26愛兒樂媽媽，照顧懷孕媽媽的特別需求。

　　瑪特納能夠完善懷孕和哺乳期間所需礦物質(zhì)的吸收量。

　　一片瑪特納片

　　含有1mg的葉酸。葉酸是寶寶生長發(fā)育必需的一種營養(yǎng)素，而且能夠預(yù)防中樞神經(jīng)管疾病。

　　含有60 mg的鐵質(zhì)，有效預(yù)防貧血。

　　符合美國膳食協(xié)會(huì)建議吸收的許多重要維他命和營養(yǎng)素，包括維他命B、C、D、E和鋅。

　　有效保證胎兒所需的鈣質(zhì)并且為哺乳保存能量。

　　S-26 愛兒樂媽媽奶粉

　　S-26 愛兒樂媽媽奶粉是一種美味并且含有平衡營養(yǎng)素的飲料，具有補(bǔ)充孕婦和哺乳媽媽膳食營養(yǎng)的作用。

　　只需要兩勺的S-26 愛兒樂媽媽奶粉

　　就能滿足需要增加的卡路里要求。

　　提供孕婦30%所需的營養(yǎng)素。

　　含有48 mg的DHA，對(duì)于胎兒生理和腦部發(fā)育十分重要。

　　提供400Mcg的葉酸，能有效預(yù)防中樞神經(jīng)管疾病。

　　提供美國標(biāo)準(zhǔn)推薦鐵質(zhì)吸收量的三分之一，有效預(yù)防貧血。

　　有效保證胎兒所需的鈣質(zhì)并且為哺乳保存能量。

　　保證提供完整的懷孕所需的維他命和礦物質(zhì)。

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（責(zé)任編輯：周奕樺）

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