不積跬步，無以至千里;不積小流，無以成江海。

我們要多進(jìn)行積累才能有所突破，下面是小編給大家整理的《談?wù)勑l(wèi)生與健康》說話范文，大家可以參考練習(xí)。

《談?wù)勑l(wèi)生與健康》說話范文一：
隨著現(xiàn)代人們生活水平的提高，健康是人們非常重視的一個(gè)問題。

因?yàn)樯眢w健康關(guān)系到每一個(gè)人的生活、學(xué)習(xí)、工作及事業(yè)以及我們的生命。

健康是每天生活愉快的必要條件，而衛(wèi)生是健康的保證，要健康就離不開衛(wèi)生。

但有很多人在健康的時(shí)候卻忽視了衛(wèi)生的重要性，加上現(xiàn)代生活環(huán)境的影響，導(dǎo)致了他們處于亞健康狀態(tài)。

我們要講究衛(wèi)生。

不要在生病的時(shí)候，才知道健康的重要性，才體會(huì)到身體健康是多么地幸福。

而健康呢，跟我們平時(shí)良好的衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)。

所以我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

下面就現(xiàn)代人應(yīng)注意哪些個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣談一談我個(gè)人的看法：1、飲食衛(wèi)生習(xí)慣。

民以食為天，食是生活不可缺少的因素。

俗話說,禍從口出,病從口入.好多疾病都和人們的飲食有關(guān),吃了不干凈的東西.喝了不干凈的水,都有可能引發(fā)疾病.所以我們生活中盡量少吃生的食物，水果也要洗干凈，減少疾病的發(fā)生. 還有在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐、燒烤之類的食物，能不吃就不吃，不能不吃就盡量少吃，這些東西是目前致癌物里名列前矛的。

2、保持個(gè)人的清潔衛(wèi)生,衣服要勤換洗,勤洗澡,勤剪指甲,飯前便后要洗手.時(shí)時(shí)注意講衛(wèi)生,才可以減少疾病的發(fā)生. 3、我們還要注意環(huán)境衛(wèi)生.因?yàn)槲覀兩钤谶@個(gè)環(huán)境中,環(huán)境的好壞會(huì)直接影響我們的身心健康.人的一生，時(shí)時(shí)刻刻都會(huì)受到各種疾病的襲擾。

在家中也要注意天天打掃，經(jīng)常開窗換換新鮮空氣。

4、要健康并不單單在于吃對(duì)東西，你還要常運(yùn)動(dòng)、多喝水，每天定時(shí)定量吃飯，按時(shí)睡覺等等，這樣才能做到健康。

衛(wèi)生與健康是緊密相連的。

不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病，比如當(dāng)你接觸過錢、霉舊的書之類的東西，你可千萬不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細(xì)菌就會(huì)跑進(jìn)眼睛，有時(shí)連你寶貴的雙眼也會(huì)受到侵襲。

這樣會(huì)使你患上眼疾。

如今，電腦和手機(jī)成為了人們生活中不可缺少的東西，但為了有個(gè)健康的好身體，平時(shí)我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不要常坐在電腦面前，更不要長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)。

良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。

要想健康快樂地生活，就必須講究衛(wèi)生，從我們每一個(gè)人做起!衛(wèi)生與健康是有著緊密的聯(lián)系的，衛(wèi)生是健康的基礎(chǔ)，健康的生活必然包含著很多良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

《談?wù)勑l(wèi)生與健康》說話范文二：
如今物質(zhì)文明和精神文明共同進(jìn)步的今天，健康這個(gè)話題越來越受到人們的廣泛關(guān)注。

良好的物質(zhì)生活配合健康的身體才能讓生活更加豐富多彩。

健康與衛(wèi)生又是息息相關(guān)，不可分割的。

衛(wèi)生是健康的保證，要健康就離不開講衛(wèi)生。

那我就先來說說飲食衛(wèi)生與健康的關(guān)系吧。

民以食為天，足見食物對(duì)于人的身體健康是多么重要和不可缺少。

那么怎樣正確的講究飲食衛(wèi)生，才能保證健康的身體呢?我認(rèn)為，必須從日常生活做起，比如多吃蔬菜和水果，因?yàn)樗褪卟酥懈缓喾N人體所需的礦物質(zhì)和維生素，有助于身體的吸收和成長(zhǎng)。

還要多吃粗糧，如面條，粉，年糕，餃子，餛飩等等，對(duì)小孩的身體發(fā)育很有好
處。

少吃油煎，燒烤之類的食品，因?yàn)檫@些食品含一些致癌物質(zhì)，多吃對(duì)身體只會(huì)有害無益。

不去那些衛(wèi)生條件差的小吃店就餐，減少病菌感染機(jī)會(huì)。

要徹底消除“不干不凈，吃了不生病”的錯(cuò)誤觀念，最好不要吃隔夜的食物，對(duì)路邊小吃店要敬而遠(yuǎn)之。

要想防病毒，還要從以下生活細(xì)節(jié)入手。

洗澡、洗衣、曬被子，這些婆婆媽媽的事，你可不能小看它,洗澡、勤換內(nèi)外衣，陽光充足時(shí)把被子曬一曬，這些講究干凈的衛(wèi)生習(xí)慣能使人更低程度地接觸病毒，并有效抵御病毒侵害。

因?yàn)樵陉柟夂涂諝饬鲃?dòng)的作用下，病毒在很短的時(shí)間內(nèi)就會(huì)被殺滅。

我們知道，病毒多是通過直接接觸感染的，其次是因接觸打噴嚏或咳嗽產(chǎn)生的帶菌空氣而受感染。

感冒的人以其呼吸道分泌物(特別是鼻黏液)傳播病毒，先污染了自己的手或身邊的其他物件，再到達(dá)易感者的手上，進(jìn)而附著在他人的黏膜組織，如鼻子、口腔。

所以，臟手不要隨便碰觸口鼻，可以起到限制病毒傳播的作用。

為了有個(gè)健康的好身體，平時(shí)我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。

比如，要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲;飯前便后要洗手;經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)
生;適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。

還有，要經(jīng)常打掃宿舍衛(wèi)生，保持宿舍的空氣流通;畢竟宿舍是我們?cè)趯W(xué)校的家，我們需要的是一個(gè)干凈整潔衛(wèi)生的居住環(huán)境。

另外，我們還要適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。

其次，我們還要從大處著眼。

我們要保證我們的社會(huì)環(huán)境衛(wèi)生，做好綠化工作，搞好環(huán)境保護(hù)，從每個(gè)人健康的角度來講，這也是不容忽視的問題，所以保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生其實(shí)也是在保護(hù)著我們個(gè)人的身體健康。

人都是在生病的時(shí)候，才知道健康的重要性，體會(huì)到身體健康是多么地幸福。

而健康呢，跟我們平時(shí)良好的衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)。

人生苦短，為讓我們有一個(gè)健康的體魄，為了健康快樂地生活，請(qǐng)大家講究衛(wèi)生。

《談?wù)勑l(wèi)生與健康》說話范文三：
衛(wèi)生與健康是緊密相關(guān)的，講衛(wèi)生是擁有健康身體的前提。

人們常說病從口入，而一旦生病就必然影響人的身體健康，所以我們一定要保證進(jìn)入我們口中的食物的衛(wèi)生清潔，蔬菜水果要清洗干凈，餐具要做好消毒處理。

如果我們忽視了生活中的一些細(xì)節(jié)，往往也會(huì)因不衛(wèi)生而導(dǎo)致身體的不適。

目前一些蔬菜水果為了防止生蟲而噴灑了化學(xué)藥品，所以我們?cè)谑秤们耙欢ㄒ们逅冉菀粫?huì)再清洗，使用菜板時(shí)要先切蔬菜類，再切禽肉類，做好食物的衛(wèi)生清潔是保證我們擁有健康身體的大前提。

其次是我們生活環(huán)境的衛(wèi)生，小到家庭，首先做好個(gè)人的衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做到飯前洗手，飯后潄口，勤洗澡，勤換衣，做好個(gè)人家庭的衛(wèi)生清潔，保持居住空間的空氣流通清新。

大到整個(gè)社會(huì)環(huán)境，做好綠化，做環(huán)境保護(hù)，從每個(gè)人健康的角度來講，這也是不容忽視的問題，所以保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生其實(shí)也是在保護(hù)著我們個(gè)人的身體健康。

《談?wù)勑l(wèi)生與健康》說話范文四：
人往往都是在生病的時(shí)候，才知道健康的重要，體會(huì)到身體健康是多么地幸福。

而健康呢，跟我們平時(shí)良好的衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)。

良好的衛(wèi)生習(xí)慣可不是抽。

相關(guān)知識(shí)

《談?wù)勑l(wèi)生與健康》說話范文
談?wù)勑l(wèi)生與健康普通話說話范文（精選10篇）
普通話命題說話范文10——《談?wù)勑l(wèi)生與健康》
談?wù)勑l(wèi)生與健康普通話考試命題說話范文（精選10篇）
談?wù)勑l(wèi)生與健康普通話三分鐘范文談?wù)勑l(wèi)生與健康普通話三分鐘范文3篇.docx
《談?wù)勑l(wèi)生與健康》范文與框架
談?wù)勑l(wèi)生與健康普通話三分鐘范文(通用17篇)
普通話命題說話——談?wù)勑l(wèi)生與健康
普通話三分鐘命題說話談?wù)勑l(wèi)生與健康
普通話三分鐘演講談?wù)勑l(wèi)生與健康.docx

網(wǎng)址: 最新 《談?wù)勑l(wèi)生與健康》說話范文 http://m.u1s5d6.cn/newsview1206005.html