精選回答(5)

黃大夫 副主任醫(yī)師 其他

擅長：毛發(fā)移植,植發(fā),頭發(fā)移植,發(fā)際線種植,眉毛移植,瘢痕治療,疤痕修復(fù),燒燙傷疤痕,血管瘤,胎記等

提問

你好，導(dǎo)致脫發(fā)的原因是有很多比如:長期的精神緊張、壓力大、熬夜、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、遺傳等等，植發(fā)手術(shù)是可以改善脫發(fā)的現(xiàn)象，植發(fā)是將自身后枕部位的毛囊通過特殊的儀器移植到脫發(fā)區(qū)域。

李澤 醫(yī)師 廣州美萊醫(yī)療美容醫(yī)院

擅長：皮膚美容、皮膚過敏等

提問

導(dǎo)致脫發(fā)的原因有很多，有遺傳類的，也有營養(yǎng)元素缺乏導(dǎo)致，也有心理原因的，建議根據(jù)自己的情況對癥調(diào)理。

提問

這種情況尤其不要燙染頭發(fā)，以免更加損傷頭發(fā)。建議在飲食上多補(bǔ)充黑芝麻，黑豆，黑米等食物。

劉業(yè)生 主治醫(yī)師 黑龍江省鐵力市桃山康樂社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心

擅長：心腦血管疾病的早期預(yù)防。治療高血壓病、冠心病、胃炎、胃潰瘍、腦血栓等， 頸椎病、腰椎間盤突出、關(guān)節(jié)炎等。前列腺炎陽痿早泄等的治療。

提問

日常注意
一、注意洗發(fā)、干發(fā)的技巧
洗發(fā)：
1、要選用適合自身頭發(fā)的洗發(fā)露。
2、洗時(shí)將適量洗發(fā)露倒入掌心加水輕搓，起泡沫后才接觸頭皮和頭發(fā)。
3、雙手接觸頭發(fā)時(shí)不要過分用力搓擦頭發(fā)，因?yàn)闈癜l(fā)脆弱易受損傷。
4、若能順頭發(fā)自然下垂姿勢洗發(fā)則更佳。
5、洗完后一般加用護(hù)發(fā)素，必要時(shí)加用滋潤素。
干發(fā)：
1、濕發(fā)脆弱易損、故干發(fā)時(shí)宜用干毛巾按壓拍干，不宜用毛巾搓擦。
2、電吹風(fēng)的高熱對頭發(fā)有損傷作用，使用時(shí)吹風(fēng)溫度宜低不宜高，注意還在滴水和已經(jīng)干燥了的頭發(fā)都不宜吹風(fēng)烘干。
3、最好讓頭發(fā)自然干燥。
二、正確梳理頭發(fā)
1、選用寬齒木質(zhì)或角質(zhì)梳，不用易產(chǎn)生靜電的塑料梳。
2、順頭發(fā)自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理遠(yuǎn)端發(fā)梢段，最后梳理近端發(fā)根附近頭發(fā)，并能解除糾纏。
三、盡量避免或減少燙發(fā)、染發(fā)次數(shù)
燙發(fā)水（冷燙精）和大部分染發(fā)劑中含有的某些化學(xué)物質(zhì)有損傷頭發(fā)發(fā)質(zhì)的不良作用，如頻繁使用可使頭發(fā)干燥無光澤、發(fā)“毛”不柔滑、糾纏易打結(jié)、脆弱易折斷，其傷害程度隨著美發(fā)次數(shù)增加而加重，因此建議盡量不燙發(fā)、染發(fā)，或至少增加間隔時(shí)間，減少美發(fā)次數(shù)。
四、注意飲食
人們總認(rèn)為產(chǎn)后體虛，需要進(jìn)補(bǔ)，當(dāng)出現(xiàn)脫發(fā)后更是要大補(bǔ)特補(bǔ)，其實(shí)這是一個(gè)不正確的觀點(diǎn)。產(chǎn)后脫發(fā)主要是一個(gè)內(nèi)分泌變化的過程，盲目進(jìn)補(bǔ)，造成體內(nèi)熱量過剩，反而有害健康，但食用以下食物會有利于長發(fā)。
1、綠色蔬菜：綠色蔬菜中的堿性無機(jī)鹽（鈣、鎂、鈉、鉀等）含量高，可中和體內(nèi)不利于頭發(fā)生長的酸性物質(zhì)，并使之成為無毒性物質(zhì)排出體外?？蛇x食冬瓜、蘿卜、大白菜、菠菜、藕等，黃豆制品、香菇、黑木耳、猴頭菇等也有益。
2、水果：如櫻桃、蘋果、大棗等。
3、動(dòng)物性蛋白質(zhì)：魚、家禽、瘦豬肉含豐富的蛋白質(zhì)，但不宜過量食用，因它們屬酸性物質(zhì)，血液呈酸性狀態(tài)，將妨礙皮膚和頭發(fā)的健美。
4、進(jìn)食易消化的高蛋白質(zhì)、低脂肪、高維生素和富含鐵質(zhì)的食物。
除此之外，還應(yīng)注意保持樂觀情緒，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，避免暴曬等。

頭發(fā)稀疏的治療方法：

祖國醫(yī)學(xué)界早就把頭發(fā)作為診斷疾病的一個(gè)依據(jù)。頭發(fā)稀疏也可以飲食上做些調(diào)理，注意選擇一些益氣補(bǔ)血和補(bǔ)脾健胃的食譜。

取芡實(shí)10克、薏仁10克、蓮子肉10克、山楂肉6克、淮山藥10克、粳米適量，作藥膳食用。

黑芝麻適量炒熟、研粉，與等量炒熟的面粉混合，用開水調(diào)成糊狀，可加些紅糖調(diào)味，每日吃一次。

紅棗或黑棗6-7枚、雞內(nèi)金3克，水煎飲湯食棗。

此外
中藥成份】巨勝子、當(dāng)歸、芍藥各30克，胡粉15克。
【制作方法】將上述藥格研成細(xì)末，用蜂密調(diào)和成丸子如粟大。
【使用要訣】用黑豆湯送服10丸。另外把藥放進(jìn)黑豆湯內(nèi)攪勻即可用來洗頭。內(nèi)外并用，半月為一療程。

提問

以下食物會有利于長發(fā).
1,綠色蔬菜：綠色蔬菜中的堿性無機(jī)鹽（鈣,鎂,鈉,鉀等）含量高,可中和體內(nèi)不利于頭發(fā)生長的酸性物質(zhì),并使之成為無毒性物質(zhì)排出體外.可選食冬瓜,蘿卜,大白菜,菠菜,藕等,黃豆制品,香菇,黑木耳,猴頭菇等也有益.
2,水果：如櫻桃,蘋果,大棗等.
3,動(dòng)物性蛋白質(zhì)：魚,家禽,瘦豬肉含豐富的蛋白質(zhì),但不宜過量食用,因它們屬酸性物質(zhì),血液呈酸性狀態(tài),將妨礙皮膚和頭發(fā)的健美.
4,進(jìn)食易消化的高蛋白質(zhì),低脂肪,高維生素和富含鐵質(zhì)的食物.
除此之外,還應(yīng)注意保持樂觀情緒,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,避免暴曬等.

醫(yī)生回答(3)

提問

毛燥干枯的頭發(fā)中，會讓人顯得憔悴而不利落。滋潤順滑的長發(fā)，會為你的美麗加分，要讓頭發(fā)時(shí)刻展現(xiàn)青春亮麗的風(fēng)彩，就要用心打理。這里告訴你幾個(gè)讓頭發(fā)順滑滋潤的小竅門，你可以試著做一下。
　　1、涂頭發(fā)保護(hù)液：洗發(fā)后，在頭發(fā)還是濕的時(shí)候，擦一些頭發(fā)毛鱗片保護(hù)液，它含有卵磷脂成分，可以很好地滋養(yǎng)干枯的頭發(fā)，只要幾滴涂上就好。也可以用市面上買得到的，一些含用保濕功能的護(hù)發(fā)素，在洗發(fā)后涂抹護(hù)發(fā)。濕潤亮澤的頭發(fā)看起來順滑而美麗。
　　2、要防止曝曬：一般人出門時(shí)會很注重防護(hù)皮膚，可卻很少照顧頭發(fā)。頭發(fā)經(jīng)常曝曬也會嚴(yán)重?fù)p傷。所以春天出門時(shí)最好帶柄陽傘，如果短發(fā)也可用遮陽帽，但想遮住長發(fā)最好使用陽傘。
　　3、剪掉分叉。頭發(fā)分叉后看上去干枯而缺少生氣，一些小的分叉如果不剪，會影響到周圍頭發(fā)的順滑，所有有分叉時(shí)一定煎，才能時(shí)刻讓頭發(fā)時(shí)刻保持順滑。
　　4、補(bǔ)充對頭發(fā)有益的保養(yǎng)品。經(jīng)常吃一些對頭發(fā)有營養(yǎng)作用的保養(yǎng)品或食品，可以讓新長出的頭發(fā)的發(fā)質(zhì)變好，如果發(fā)質(zhì)很好，即使受到一點(diǎn)損傷也不會看上去很糟，所以吃一些對關(guān)發(fā)有益的保養(yǎng)品，是最好的護(hù)發(fā)竅門。生活中經(jīng)常食用的黑芝麻、海帶，就是傳統(tǒng)的美發(fā)食品，多食對改善發(fā)質(zhì)非常有益。
　　5、盡量不染發(fā)。再好的染發(fā)產(chǎn)品，也會對頭發(fā)造成損傷。有些廠商推薦的，具有護(hù)發(fā)作用或宣稱純植物染發(fā)產(chǎn)品也一樣，都會對頭發(fā)造成損傷。所以，要想擁有一頭漂亮順滑的秀發(fā)，就記住切忌不要隨意染發(fā)，其實(shí)又黑又亮的頭發(fā)，看起來就非常漂亮。
　　6、少用頭發(fā)定型產(chǎn)品。摩絲、定型液、發(fā)膠、嗜喱等，這些定型產(chǎn)品中均或多或少含酒精成分，這些酒精成分會破壞頭發(fā)上磷脂和蛋白，讓頭發(fā)變得干枯易斷，破壞頭發(fā)自然的彈性和美感。
　　7、使用具有生發(fā)功能的產(chǎn)品。讓頭發(fā)快點(diǎn)長，剪掉頭發(fā)難以修復(fù)的部分，也是保證秀發(fā)順滑的最竅門。市面上可以生發(fā)的產(chǎn)品有很多種，你可以根據(jù)個(gè)人的喜好，選擇含有海藻成分洗發(fā)產(chǎn)品；也可憐先擇抹 在頭皮上 按摩的生發(fā)產(chǎn)品，都可以取得很好的效果。
　　8、不用力拉扯。很多人喜歡用橡皮筋、發(fā)夾固定頭發(fā)，使用時(shí)這些東西時(shí)，常常會讓部分頭皮拉緊，扯斷頭發(fā)。不 僅傷害頭皮，而且讓頭發(fā)看起來毛燥。所以除了盡可能不要用這類東西經(jīng)常固定頭發(fā)外，拆除前一定要盡量小心，避免拉扯頭皮和扯斷頭發(fā)。

陳波 主治醫(yī)師 三甲

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關(guān)于頭發(fā)少怎么辦這個(gè)問題你需要引起重視，對于頭發(fā)少怎么辦這個(gè)問題我為你解答如下：1、要選用適合自身頭發(fā)的洗發(fā)露。2、洗時(shí)將適量洗發(fā)露倒入掌心加水輕搓，起泡沫后才接觸頭皮和頭發(fā)。3、雙手接觸頭發(fā)時(shí)不要過分用力搓擦頭發(fā)，因?yàn)闈癜l(fā)脆弱易受損傷。

戴溱慧 主治醫(yī)師 重慶迪邦皮膚病醫(yī)院

擅長：在中西醫(yī)結(jié)合治療各種疑難、常見皮膚性病，如白癜風(fēng)、皮炎、濕疹、銀屑?。ㄅＦぐ_）、紅斑狼瘡、皰疹等皮膚疾病；尤其在尋常型銀屑病、膿皰型銀屑病治療上有獨(dú)特、科學(xué)的見解，采用“經(jīng)絡(luò)全息熱激療法”中西合璧，綠色治療銀屑病，療效顯著。

提問

斑禿是一種驟然發(fā)生的局限性斑片狀的脫發(fā)性毛發(fā)病。本病病程經(jīng)過緩慢，可自行緩解和復(fù)發(fā)。若整個(gè)頭皮毛發(fā)全部脫落，稱全禿；若全身所有毛發(fā)均脫落者，稱普禿。該病與免疫力失調(diào)、壓力突然加大有一定關(guān)系。很多患者喜歡選擇一些偏方來治療，如生姜、辣椒油、黑芝麻等，但偏方不具有治療斑禿的缺陷，只有一定的輔助作用。想要徹底治療斑禿，一定要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療。

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