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心理健康講座范文第1篇

親愛的同學(xué)們：

你們好！作為小學(xué)生，我們每個(gè)人也都有著自己的煩惱。今天我講的主要內(nèi)容是：我們怎么處理日漸麻煩的人際關(guān)系？

所謂人際交往就是人與人之間通過一定方式進(jìn)行接觸，從而在心理上和行為上發(fā)生相互影響的過程。在交往的基礎(chǔ)上形成的人與人之間的心理關(guān)系稱為人際關(guān)系。我們學(xué)生的人際交往對象主要是三類：朋友和同學(xué)、老師以及父母。

我們小學(xué)生人際交往的特點(diǎn)主要有這樣幾點(diǎn)：

1、友誼占著十分重要和特殊的地位。朋友之間的情誼為友誼，它是建立在理想、興趣、愛好等一致和互相依戀基礎(chǔ)上的一種感情關(guān)系。研究表面，兒童時(shí)期情感上最依戀的是父母，朋友則處于相對次要的地位。隨著年齡的增長，這種情感依戀便逐步有父母轉(zhuǎn)向了朋友，并日益得以確定和加強(qiáng)。有研究表明，大多數(shù)人都認(rèn)為自己結(jié)交朋友最多是在學(xué)生時(shí)期。

2、小團(tuán)體現(xiàn)象突出。由于空間上容易接近、年齡相當(dāng)、品行相同等因素的影響，大多數(shù)學(xué)生都加入到非正式的小團(tuán)體中。這些小團(tuán)體一般由3-9人組成，其成員相互間有高度的忠誠感，在行為方面也有很大的約束力。

3、易與父母產(chǎn)生隔閡。不少學(xué)生都覺得與父母難以溝通，有話寧可與朋友講，也不愿對父母說。無論在價(jià)值觀念、交友方式、生活習(xí)慣，乃至著裝打扮等方面，都容易與父母產(chǎn)生摩擦，不斷加劇與父母間的心理隔閡。

總之，由于自我意識(shí)、獨(dú)立欲望、自尊心都明顯增強(qiáng)，小學(xué)生渴望人際交往的同時(shí)，有容易出現(xiàn)閉鎖、防御、自卑、等交往心理障礙，應(yīng)該注意加以克服。

那么我們知道了自己的問題所在，到底該怎么與人交往呢？哪些人更受歡迎呢？

根據(jù)心理學(xué)家的研究，在一個(gè)群體中的人交往的形式可以分出這么幾個(gè)類型：⑴小團(tuán)體，指二三個(gè)或四五個(gè)交往甚密、義氣相投的同學(xué)，且具有一定的排他性，指的就是不歡迎其他同學(xué)的參與，不大與其他同學(xué)接近。⑵人緣型，就是在班級(jí)中最受歡迎的人⑶嫌棄型，就是班級(jí)中最不受歡迎的人⑷首領(lǐng)，是指在一些活動(dòng)中自然涌現(xiàn)出的能擔(dān)負(fù)領(lǐng)導(dǎo)這些活動(dòng)的同學(xué)。⑸孤獨(dú)者，就是很少與他人來往，他人也很少與其交往的人⑹互拒者，指相互懷有敵意或歧視的同學(xué)。

人緣型是班上的明星，令人羨慕。他們在班上有融洽的人際關(guān)系，受到大家的重視和贊美，因而具有較高的安全感和自信心。應(yīng)該說，內(nèi)心里每個(gè)同學(xué)都希望自己有良好的人際關(guān)系，也就是“得人緣”，但是不少同學(xué)對此在認(rèn)識(shí)上存在誤區(qū)，如有的人以為人緣就是會(huì)拉關(guān)系，有的視為哥兒們義氣，還有的覺得是討好賣乖，等等。其實(shí)，研究表明，人緣型的學(xué)生之所以受同學(xué)歡迎，是由于他們有受人喜歡的個(gè)性品質(zhì)：

1．尊重他人，關(guān)心他人，對人一視同仁，富有同情心；

2．熱心班級(jí)體的活動(dòng)，對工作非?？煽亢拓?fù)責(zé)任；

3．待人真誠，樂于助人；

4．重視自己的獨(dú)立性，且具有謙遜的品質(zhì)；

5．有多方面的興趣和愛好；

6．有審美的眼光和幽默感；

7．有動(dòng)人的儀表。

可見，人緣不是刻意追求的來的，而是對一個(gè)人優(yōu)良的個(gè)性品質(zhì)的回報(bào)。希望自己有好人緣的同學(xué)，不妨多從加強(qiáng)個(gè)人修養(yǎng)上面做文章。下面是與老師該如何交往，畢竟學(xué)校是由老師和學(xué)生組成的，我們學(xué)習(xí)的過程中總是有老師的參與，與老師相處如何，對學(xué)習(xí)好壞、校園生活有著直接的影響。多數(shù)同學(xué)都有這樣的體會(huì)：與哪個(gè)老師關(guān)系比較融洽，喜歡上哪門課，哪門成績就好；如果與哪個(gè)老師關(guān)系不和諧也會(huì)殃及那門課，這大概也是愛屋及烏的反映吧。學(xué)生的大部分時(shí)間在學(xué)校里，就免不了和老師交往，對學(xué)生來說，怎么和老師交往呢？

1．尊重老師，尊重老師的勞動(dòng)。老師把幾乎是所有的知識(shí)無私的，毫無保留的教給學(xué)生，如果他們希望的到什么回報(bào)的話，就是希望看到學(xué)生成材、成熟，在知識(shí)的高峰上越攀越遠(yuǎn)。學(xué)生要尊敬老師，見到老師禮貌地打聲招呼。有句話說：師生如父子。上課認(rèn)真聽講不破壞紀(jì)律，把老師留給的作業(yè)保質(zhì)保量的完成。尊重老師，尊重老師的勞動(dòng)，是師生和諧相處的基本前提。

2．勤學(xué)好問，虛心求教。做學(xué)生時(shí)，經(jīng)常說“這個(gè)老師不怎么樣”“那個(gè)老師水平太低”……等長大了以后才知道這種看法和想法是多么天真。就像作弊者從來都以為老師發(fā)現(xiàn)不了，其實(shí)，只要往講臺(tái)上一站，誰在下面干什么都一目了然。老師從他的年齡、學(xué)問、閱歷上來說，在某門課上的水平肯定是高于學(xué)生的，所以，要向老師虛心求教。勤學(xué)好問不僅直接使學(xué)習(xí)受益，還會(huì)增多、加深和老師的交流，無形中就縮短了與老師的距離，每個(gè)老師都喜歡肯動(dòng)腦筋的學(xué)生。

3．正確對待老師的過失，委婉地向老師提意見。心理學(xué)的研究表明，人們會(huì)對沒有缺點(diǎn)的人敬而遠(yuǎn)之。其實(shí)。世界上根本就沒有零缺點(diǎn)的人存在。。發(fā)現(xiàn)老師的不足要持理解態(tài)度，向老師提意見語氣要婉轉(zhuǎn)，時(shí)機(jī)要適當(dāng)。如果老師冤枉了你，當(dāng)面和老師頂撞起來，好嗎？當(dāng)然不好，這樣不進(jìn)不利于問題解決，還會(huì)惡化師生關(guān)系，暫時(shí)忍一忍，等大家都心平氣和時(shí)再說。不管怎么說，老師是長者，作為學(xué)生，都應(yīng)置老師于長者的地位，照顧老師的自尊心和面子。

4．犯了錯(cuò)誤要勇于承認(rèn)，及時(shí)改正。有的同學(xué)名知道自己錯(cuò)了，受到批評(píng)，即使心里已經(jīng)知道自己不對，嘴上卻死不認(rèn)錯(cuò)，與老師鬧得很僵。錯(cuò)了就錯(cuò)了，主動(dòng)向老師承認(rèn)，及時(shí)改正，老師一樣會(huì)喜歡。老師不會(huì)因?yàn)槟膫€(gè)學(xué)生一次沒完成作業(yè)，一次違反了紀(jì)律，就對學(xué)生下定論，說他是壞學(xué)生，就對他有成見。相信老師是會(huì)比較全面、客觀地評(píng)價(jià)學(xué)生的。

與老師關(guān)系融洽既可以促進(jìn)學(xué)習(xí)，又可以學(xué)到很多做人的道理，會(huì)使你一生受益無窮。相信你能做到這一點(diǎn)。

除了與老師的關(guān)系，與家長的關(guān)系也是個(gè)很大的問題。在許多孩子和家長之間，存在“代溝”。什么是“代溝”呢？指的是年輕的子女和父母在思想觀念及價(jià)值觀念上存在的距離，并由此導(dǎo)致兩代人之間的相互不理解，產(chǎn)生隔閡。

學(xué)生與父母產(chǎn)生代溝的具體原因，從子女的角度說，有以下幾個(gè)方面：⑴產(chǎn)生強(qiáng)烈的獨(dú)立意識(shí)，認(rèn)為自己已經(jīng)長大，反對父母的關(guān)系和照顧。身體的迅速成長使你獲得了力量和勇氣，但并不能正確地評(píng)估自己的力量。⑵隨著年齡的增長，心理也發(fā)生了一些微妙的變化，特別是女孩子。代溝的存在是客觀的，但不是無可奈何的，其擴(kuò)大會(huì)加深兩代人的沖突，給家庭生活，甚至學(xué)校生活帶來一些不和諧。作為年輕的一代，只要努力是可以把兩代人的距離縮小到最小的程度，既有利于自己健康成長，有可以使家庭氣氛保持溫馨。試一試下面的建議：

1、對父母的態(tài)度要溫和，不采取偏激的行為方式。父母對我們的要求并不高，只要我們有禮貌，態(tài)度溫和他們就知足了。兩代人的成長背景決定了代溝永遠(yuǎn)不可能縮小到零，但是通過我們的努力可以把它的負(fù)面影響降到最低。

2、要表現(xiàn)出一定的獨(dú)立能力，讓父母放心。從小衣來伸手，飯來張口，連手帕都不能洗，上學(xué)從來都要父母接送的，突然放學(xué)就把自己關(guān)在房間里，或經(jīng)常玩到很晚才回來，怎么不讓父母憂心忡忡？這不是父母不放心，是你的表現(xiàn)沒法讓他們放心。試著去關(guān)心父母，幫他們做做家務(wù)，談?wù)劶彝ソ?jīng)濟(jì)，你的理想，讓爸媽覺得“我們的孩子長大了”自然就不會(huì)過多地干涉你的行動(dòng)了。

心理健康講座范文第2篇

出席對象：中大班家長

內(nèi)容：主題關(guān)于幼兒心理健康的問題主講人：園長

過程：

對兒童來說，形成健康心理所必備的基本條件是什么呢？歸納起來，主要是：充分的撫愛、充實(shí)的生活、平穩(wěn)的環(huán)境、藝術(shù)的陶治、健康的軀體等幾方面。

一、充分的撫愛

充分的撫愛包含著體貼、關(guān)心、愛護(hù)、依賴等，它能帶給兒童滿足與溫暖，使兒童體會(huì)到生活充滿幸福與光明，從而心情愉快、積極向上，并且會(huì)深切真摯地去愛別人。愛是促使兒童心理健康發(fā)展的動(dòng)力。母愛是兒童身心健康發(fā)展的精神支柱。教師的愛對兒童一生的發(fā)展也有著不可估量的作用。不適當(dāng)?shù)哪笎叟c師愛會(huì)對孩子的一生產(chǎn)生負(fù)面的影響。母愛不適當(dāng)主要表現(xiàn)在溺愛上，對兒童一味遷就，缺乏嚴(yán)格要求，結(jié)果造成孩子驕橫成性，散漫無羈，對父母及其他人漠不關(guān)心。對兒童愛得不夠或不正確，常使受寵兒童張揚(yáng)跋扈，被冷落的孩子性格孤僻。不僅要充分地愛孩子，也應(yīng)該正確地愛孩子。

二、充實(shí)的生活

兒童生活的內(nèi)容應(yīng)該是豐富的，有恰如其分的學(xué)習(xí)、勞動(dòng)，有適當(dāng)?shù)挠螒?、娛樂?/p>

有的家長忙于工作，對兒童除了在吃穿上給予滿足外，對孩子的其他方面很少關(guān)心；有的家長望子成才心切，過多安排孩子學(xué)習(xí)，致使孩子精神緊張，興趣偏狹，生活能力差，影響人格的健全發(fā)展。有些家長只關(guān)心兒童讀書，不關(guān)心兒童個(gè)性發(fā)展，安排上缺乏游戲、娛樂，使孩子感到生活枯燥無味，從而對學(xué)習(xí)產(chǎn)生抵觸情緒。

三、平穩(wěn)的環(huán)境

平衡的環(huán)境是指的家庭、順利學(xué)習(xí)的環(huán)境、必要的物質(zhì)生活。比較平穩(wěn)少曲折的環(huán)境，對兒童的心理沖擊比較小，兒童容易適應(yīng)，而不致于產(chǎn)生心理不健康。反之，處于逆境中的兒童，往往會(huì)缺乏教育引導(dǎo)，而在心理上受不住沖擊，出現(xiàn)反常心理。美國霍爾姆等人曾對5000余人進(jìn)行社會(huì)生活對心理疾病的影響的調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)生活變動(dòng)量大會(huì)出現(xiàn)較高心理發(fā)病率。例如，父母吵鬧、離婚，教師責(zé)罵、體罰，由于貧困而受饑餓或失學(xué)等，都會(huì)促使兒童發(fā)生心理變態(tài)，產(chǎn)生緊張、焦慮、悲傷、恐懼、消極、自卑等心理。不過，處在逆境中的兒童，如果能加以正確引導(dǎo)，給予精神或物質(zhì)的支持，培養(yǎng)他們以比較強(qiáng)的意志、正確的態(tài)度來對待挫折，那么兒童還是能夠身心健康地成長的，甚至?xí)蔀樯钪械膹?qiáng)者。

四、藝術(shù)的陶治

藝術(shù)的陶冶促使兒童的人格獲得健全、和諧的發(fā)展。音樂是形象化的具體刺激，兒童容易接受。創(chuàng)造和選擇適合兒童特點(diǎn)的音樂來陶治兒童，根據(jù)需要經(jīng)常給兒童聽歡樂、明快或安靜、溫和或堅(jiān)定、有力的音樂，使兒童形成活潑、愉快、穩(wěn)定、勇敢的性格。美術(shù)主要是造型和色彩的藝術(shù)。美術(shù)的具體形象性是最受兒童喜愛的，用以陶冶兒童情操、發(fā)展兒童智能有顯著的效果。兒童可以在看看畫畫玩玩中發(fā)展智力、想象力和創(chuàng)造力。色彩能影響人的情緒：紅色使人情緒亢奮，黃色使人喜悅，藍(lán)色使人心胸開闊，灰色使我沉悶、憂郁。在兒童常處的環(huán)境中應(yīng)少用灰、黑色。兒童文學(xué)也是兒童十分喜愛的藝術(shù)形式。它那引人入勝的內(nèi)容、優(yōu)美動(dòng)聽的語言，不僅使兒童增長知識(shí)、明辨是非、發(fā)展語言，還能培養(yǎng)他們對文學(xué)的興趣。經(jīng)常向兒童講故事、念詩歌是促使兒童心理健康發(fā)展的重要條件。

五、健康的軀體

心理健康講座范文第3篇

人物：A三字B破孩 C 舟又D二寶E班長（美女）F店員

第一幕

旁白：伴隨大學(xué)生活的來臨，同學(xué)們也進(jìn)入了新的環(huán)境，遠(yuǎn)離了父母，遠(yuǎn)離了家鄉(xiāng)，遠(yuǎn)離了熟悉的一切，孤獨(dú)寂寞的情愫油然升起。（二寶，舟又坐在椅子上聊天聊得興起）

二寶：你叫什么名字??？很高興認(rèn)識(shí)你、

舟又：我叫舟又，你是哪里人?。?/p>

二寶：我是六安的，你呢？！

舟又：哦，是嗎？聽說那里的瓜片很不錯(cuò)哦。

二寶：那是！（自豪的表情）

二寶：你好?。。ㄈ拥皖^不語走到自己的床鋪整理東西）

舟又：（湊到二寶耳邊）他怎么不說話阿？

二寶：算了，也許陌生，過一陣子就好了。那你是哪來的？

舟又：滁州的?。ǚ窖裕ㄆ坪⑦M(jìn)）

破孩：你們都在阿，我叫破孩，滁州人，以后請多多關(guān)照阿。

舟又：啊，老鄉(xiāng)！（抱一個(gè)）

破孩：快到吃飯時(shí)間了，我們一起去吧！

舟又、二寶：（一起說）好啊好??！

二寶：（轉(zhuǎn)向三子）你不去嗎？

三字：（小聲說）我疊好了被子再去，你們先去吧。

第二幕

二寶：（指著三子）你們看，那不是三子么？

舟又：他怎么一個(gè)人坐那兒阿，我去叫他過來一起吃.(走到三子身邊）三子，你什么時(shí)候來的？怎么一個(gè)人在這吃啊_

三子（嚇了一跳）：阿？

舟又（看著他手上的饅頭）：你怎么就啃饅頭阿？

三子：我不喜歡吃飯。（故作輕松的咬了一口饅頭）

舟又：可是中午應(yīng)該多吃一點(diǎn)啊，一個(gè)饅頭怎么夠阿？

三子（不耐煩）：我愛吃就吃了，哪有那么多講究，你不去吃飯來這里研究我吃饅頭干什么!

舟又：我沒別的意思啊，我是想叫你跟我們一起去吃飯呢，你……

三子（打斷舟又的話，非常不耐煩）：行了行了，你回去吃飯吧，我不過去了。（舟又一臉郁悶回地到自己的位置）

二寶：怎么了？他好像不高興??！

舟又：算了，我多管閑事，不說了，我們吃飯。（二寶，舟又對看了一眼，便低頭吃飯，氣氛好像被破壞了）

第三幕

二寶：聽說我們的輔導(dǎo)員很幽默呢！

破孩（色狼樣）：是嗎？長什么樣子??？漂不漂亮啊？多大了？

舟又（笑）：哈哈，你色狼啊，是個(gè)已婚女士！

破孩：哈哈，還好是個(gè)已婚女士，要是個(gè)未婚美女，肯定逃不出本帥哥的手掌心。

舟又：吹吧你！ ( 下課后，教室外站著一女生攔住破孩）

女生：帥哥，能不能陪我散散步??？

破孩：（上下打量）你誰啊？！

女生：（摸下巴）我——就是傳說中傾國傾城的美女張美麗——

二寶、舟又：就你？！

女生：——的上鋪張曉麗。~哎！別走啊——

破孩：對不起，本帥哥很忙，沒空和你在這浪費(fèi)時(shí)間。

破孩：你們還不走？

二寶：三子呢？

破孩：啊呀，別等他了，反正他也肯定不和我們一起吃飯。（三子在門口等了半天不見人，只好自己回去。）

旁白：寢室的空間并不大，三子卻感覺這是一座偌大的空城，他獨(dú)自站在這中央，站在這快要讓人窒息的寂靜中，空城里再?zèng)]有其他人，只充斥著他的寂寞，他的孤獨(dú)，和他因寂寞和孤獨(dú)突然感覺到的恐懼……（三子坐下，拿起電話，撥了家里的號(hào)碼，良久）

電話接線員：對不起，您所撥打的用戶暫時(shí)無法接通，請稍后再撥。（三子失落的放下電話，拿起書隨意的翻著，這時(shí)候二寶她們?nèi)齻€(gè)回來了）

二寶：誒，你已經(jīng)回來了阿，剛下課后去哪了呢？（三子無力地?fù)u了搖頭，似乎懶得說話了）

舟又（拉過二寶）：算了，他一直都這樣，不想說話就算了。懶得理他。（三子起身離開，手中端著的一杯滾燙的熱水全倒在了破孩的籃球鞋上。）

破孩：阿！！我的鞋，這個(gè)很貴的你知不知道?。ㄒ煌疲?/p>

舟又：（對三子）怎么回事，你怎么那么不小心??！

三子（手足無措）：對不起！對不起！我不是故意的……

破孩：真不長眼睛！自己鞋破就算了，看不慣別人穿好的……

二寶：好了，破孩你少說兩句。（離開想換鞋）

三子：你等一下?。ㄈ苏咀。┪摇視?huì)賠你一雙一樣的?。ㄅ芟拢ㄆ坪⒗湫Γ?/p>

旁白：接下來的那幾天，三子仍舊保持著他特有的沉默，其他三人也很識(shí)趣地不再主動(dòng)去找他，路上熙攘的人群中總是看見他一個(gè)人低頭走著自己的路，似乎他是一個(gè)世界，周圍的人是另一個(gè)世界……

第四幕（籃球鞋店）（三子在店中徘徊良久，最后在一雙籃球鞋前猶豫不決）

店員：（輕蔑）對不起，本店現(xiàn)在不搞促銷活動(dòng)。

三子：（低下頭）我……

店員：哦，還有，我們也不招打工的。

三子：（臉一紅）我想……我想要這雙……

店員：（上下打量）560。

三子：??！

店員：買不起就不要買，裝什么闊。

三子：（一咬牙）我買?。ㄈ幼吆笃坪⒑椭塾肿哌M(jìn)）

舟又：誒，那個(gè)好象是三子？

破孩：他來這里干什么。

店員：（滿面春風(fēng)）兩位里面請，隨便看看啊，本店最近出了不少新款。

破孩：剛才那個(gè)男的來買鞋？

店員：是呀，穿成那樣還裝什么闊，買了這雙籃球鞋，我看他心痛得臉都紫了。

舟又：呀，這不是破孩你那雙……

破孩：他居然還真……

舟又：輔導(dǎo)員不是說他家……

旁白：破孩心里不是個(gè)滋味，昨天輔導(dǎo)員才和他說起三子家的情況，他來自宿州一個(gè)普通農(nóng)民的家庭，家里好不容易出了個(gè)大學(xué)生，東拼西湊了錢才能來念書。臨走前輔導(dǎo)員還語重心長地說著要他們好好關(guān)心他，可是……

三子：那個(gè)……對不起……（將鞋一遞）

破孩：我……

三子：我去自習(xí)了。（轉(zhuǎn)身離開，破孩看著他的背影）

（自習(xí)教室中，三子喝一口水，又埋頭看書，咽口水，摸一下肚子，表現(xiàn)饑餓。一人走到面前。抬頭。）

班長：我總是看你一個(gè)人在這看書。（三子點(diǎn)頭）

班長：沒有……朋友？（點(diǎn)頭，搖頭）

班長：（笑）這是什么意思？（三子起身，不小心撞倒書，兩人同時(shí)蹲下，撞頭。）

兩人：對不起。（一起笑）

破孩：班長？原來你在這，那個(gè)策劃書……（愣）（三子跑出去，班長看著他背影，破孩把稿子扔地上跑了。）

旁白：破孩本來對三子充滿的歉意之情被這一幕頃刻瓦解，他突然覺得三子不僅不是不如他，還處處搶他風(fēng)頭。他成績優(yōu)異，人也長的還好，還用身世可憐處處博取同情，破孩心里很不是滋味。

體委：大家再跑一圈就好了！

舟又：我們都跑了3圈了，體委，你放過我們吧！

破孩：跑不動(dòng)了。

體委：好，你們?nèi)バ菹伞?/p>

破孩：二寶你也來休息吧。（招手）

李欣：三……

破孩：誒，我看到三子只跑了二圈呢！

舟又：是哦，偷懶可不好。

二寶：沒有吧？

體委：三子，不許停下來，再跑一圈?。ㄈ涌戳怂麄円谎郏^續(xù)跑，但動(dòng)作越來越慢 。）

破孩：（喊狀）別想偷偷停下來哦！

二寶：破孩你怎么了？三子他哪里惹你了？（突然三子暈倒）誒！三子?。w委跑上前）

體委：低血糖。怎么學(xué)人家減肥不吃東西嗎？

二寶：你們夠了吧！破孩，三子為了賠你的籃球鞋，把自己大半個(gè)月的生活費(fèi)都拿出來了，她天天只吃饅頭！

破孩：我……我又沒說他一定要賠……

三子：沒關(guān)系……是我自己要……

宮銘：（跑上前）怎么了？要我?guī)兔幔?/p>

二寶：班長，你來的正好，幫我把三子送到醫(yī)務(wù)室去吧。

破孩：班長我……

班長：破孩，你讓我很失望。

第六幕

旁白：三子在宿舍躺了好幾天，在大家的悉心關(guān)懷下漸漸康復(fù)，只有破孩和舟又依然沒有什么動(dòng)靜。他明白破孩討厭他，他也只有默默地躲開。寢室里一個(gè)人也沒有，一切都是黑暗的。（開燈的動(dòng)作。驚訝的發(fā)現(xiàn)自己的桌上擺著一個(gè)蛋糕，還有一張字條：祝三子19歲生日快樂！舟又和破孩從門后走出，）

舟又、破孩：生日快樂！

趙雨三子（驚異）：你們……怎么知道

舟又：其實(shí)是破孩……（被捂嘴）

三子：我以為……我以為……（顫抖）

破孩：對不起……我……，三子，我不應(yīng)該。。。。也不應(yīng)該。。。，我只是……我有點(diǎn)……嫉妒你。

三子：我這么窮有什么好嫉妒的。

破孩：不，我們從來都沒有因?yàn)槟愕呢毨Ф缫暷?，?dāng)然也沒有同情，我們是用平等的眼光去看你，貧困并沒有什么，財(cái)富是靠自己的雙手創(chuàng)造出來的，其實(shí)真正該覺得慚愧的是我，用著父母的錢，卻不為他們分擔(dān)些什么……對不起三子，希望你能接受我的道歉。

三子：不，我很高興。這是我在外過的第一個(gè)生日，能和你們一起，我真得很高興！

舟又：三子，給你媽媽打個(gè)電話說說話吧。（遞上手機(jī)，這時(shí)二寶也回來了）

三子：媽，最近好么？我在這邊很好，不要擔(dān)心我。

舟又：（搶過電話）阿姨，三子很好，我們室友都在一起，你自己也要多照顧好自己的身體啊!

破孩：阿姨，您放心把！三子就和我是親兄弟一樣，我們會(huì)幫你照顧好他的。

心理健康講座范文第4篇

一．建立及管理新生心理檔案，完善心理檔案管理制度。

1．心理測試：05年10月完成SCL—90人格量表測試，并完成調(diào)查材料分析小結(jié)。

2．建立心理檔案管理制度，擬定心理檔案使用守則及借閱規(guī)定。

二．整理心理咨詢室，并按時(shí)開放。

根據(jù)《心理健康教育示范學(xué)校心理咨詢室建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)》，更新心理咨詢室設(shè)備，增添硬軟件設(shè)施。

三．心理健康知識(shí)宣傳

1．每個(gè)季度更新一次校園心理健康知識(shí)宣傳欄的內(nèi)容，由心理老師指導(dǎo)，學(xué)生找資料和設(shè)計(jì)。每季度主題不同，發(fā)動(dòng)學(xué)生齊來學(xué)習(xí)和參與積極維護(hù)心理健康的活動(dòng)。每一季度的校園板報(bào)輪流由各個(gè)班負(fù)責(zé)。

2．初步擬定每年的11月為心理健康知識(shí)宣傳月，其中第二周為重點(diǎn)推廣周。

3．活動(dòng)月的活動(dòng)形式有：布置每個(gè)班板報(bào)評(píng)比、校園內(nèi)宣傳欄的心理健康常識(shí)展示、心理健康活動(dòng)專場、觀看心理劇場、心理健康知識(shí)講座，創(chuàng)作心理劇等等。視實(shí)際情況策劃當(dāng)月的活動(dòng)。10月上旬完成活動(dòng)方案。

4．考慮到本年度還有其他教學(xué)任務(wù)，可利用來搞活動(dòng)的時(shí)間十分有限。今年11月份心理健康活動(dòng)月的內(nèi)容相對精簡。主要形式有：心理健康活動(dòng)專場和心理健康常識(shí)宣傳欄。

五．心理健康工作滲透入班級(jí)內(nèi)部。

各班均有一兩個(gè)名額學(xué)生，組成一個(gè)心理健康活動(dòng)興趣小組。定期參加由本中心舉辦的活動(dòng)。興趣小組成員平時(shí)仔細(xì)觀察本班同學(xué)學(xué)習(xí)生活狀況與心理狀況，及時(shí)向心理老師報(bào)告本班同學(xué)特殊的個(gè)案，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生問題。學(xué)生可自愿報(bào)名，或由班主任提名。擔(dān)任心理聯(lián)絡(luò)員的學(xué)生必須有責(zé)任心，對心理學(xué)有興趣，熱心助人。這些同學(xué)有機(jī)會(huì)隨心理老師外出參加校際間的心理健康活動(dòng)與學(xué)習(xí)交流，培養(yǎng)對心理學(xué)的興趣。

六．心理知識(shí)講座

在第二學(xué)期開始階段和中段分別開展關(guān)于考試，降壓，學(xué)習(xí)焦慮的講座，青春期講座或人際關(guān)系講座等。

七．逐步開發(fā)團(tuán)體心理輔導(dǎo)項(xiàng)目。

八．開發(fā)校本課程，創(chuàng)辦特色心理健康教育。

目前各高校由于心理問題引發(fā)的校園惡性事件不斷增長，校級(jí)心理健康教育中心壓力不斷加大。因此以提高高校心理健康教育效果為切入點(diǎn)，指出強(qiáng)化二級(jí)學(xué)院的心理健康教育工作的實(shí)際意義，通過分析前期的工作成果，總結(jié)了二級(jí)學(xué)院在開展心理健康教育過程中遇到的問題，并提出了相應(yīng)的解決策略，旨在構(gòu)建完整的二級(jí)學(xué)院心理健康教育體系，完善高校的心理健康教育機(jī)制。

關(guān)鍵詞：

二級(jí)學(xué)院；心理健康教育；家庭治療

近年來，高校在校大學(xué)生出現(xiàn)心理問題的中數(shù)量不斷增加，從最早的學(xué)業(yè)壓力、就業(yè)壓力等問題，發(fā)展到現(xiàn)在涉及各個(gè)方面：學(xué)業(yè)、戀愛、人際交往、就業(yè)、性等。隨著大學(xué)生心理問題的日益嚴(yán)重，我國高校對大學(xué)生心理健康水平的重視程度不斷提高，工作重點(diǎn)逐漸從原來的治療性模式向治療性和發(fā)展性相結(jié)合的模式過渡，取得了一定效果。但是由于高校的不斷擴(kuò)招，以校級(jí)心理健康教育活動(dòng)為主的工作模式，已經(jīng)不能滿足全體學(xué)生的需求，有必要建立二級(jí)學(xué)院心理健康教育體系。教育部《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本標(biāo)準(zhǔn)（試行）》（教思政廳［2011］1號(hào)）的文件中指出，高校應(yīng)有健全的校、院（系）、班級(jí)三級(jí)心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)，各級(jí)各部門應(yīng)有明確的職責(zé)分工和協(xié)調(diào)機(jī)制，充分發(fā)揮二級(jí)院系在學(xué)生心理健康教育方面的主體作用，積極開展適合本院系學(xué)生特點(diǎn)的心理健康教育活動(dòng)。作為具體實(shí)施心理健康教育的各二級(jí)學(xué)院，缺少符合學(xué)科特點(diǎn)的特色心理健康教育，統(tǒng)一的心理健康教育活動(dòng)在開展工作的時(shí)候往往效果不明顯，依托學(xué)校心理健康教育中心，促進(jìn)二級(jí)學(xué)院心理健康教育的發(fā)展，開展符合學(xué)科特點(diǎn)、學(xué)生興趣的心理健康教育活動(dòng)，是目前解決高校大學(xué)生心理問題的重要途徑。因此試圖設(shè)計(jì)一整套適合二級(jí)學(xué)院心理健康教育模式，推進(jìn)我國高校心理健康教育的發(fā)展。

一、3+3高校二級(jí)學(xué)院心理健康教育模式

在二級(jí)學(xué)院開展心理健康教育的過程中，采用發(fā)展性與治療性相結(jié)合的3+3模式，即預(yù)先開展心理健康教育活動(dòng)，幫助學(xué)生掌握一定的心理健康知識(shí)，預(yù)防問題的出現(xiàn)；同時(shí)對已出現(xiàn)心理問題的學(xué)生及時(shí)進(jìn)行危機(jī)干預(yù)和心理咨詢，并且采用家庭治療模式，為家長提供心理咨詢，轉(zhuǎn)變家長教育理念和教育方法，從而解決學(xué)生的心理問題。

1.發(fā)展性心理健康教育目前高校心理健康教育的重點(diǎn)是對全體大學(xué)生展開心理健康知識(shí)的普及，讓大學(xué)生對心理健康有正確的認(rèn)識(shí)，并且能用所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，減少心理問題出現(xiàn)。（1）組織機(jī)構(gòu)。建立二級(jí)學(xué)院心理健康教育組織機(jī)構(gòu)，設(shè)立專名專職心理輔導(dǎo)員，負(fù)責(zé)本二級(jí)學(xué)院的心理健康工作；每班分別設(shè)立一名男心理委員、一名女心理委員，負(fù)責(zé)本班級(jí)的心理健康工作。心理輔導(dǎo)員要掌握本二級(jí)學(xué)院全體大學(xué)生的心理健康水平，對重點(diǎn)學(xué)生要進(jìn)行跟蹤治療，防止極端事件的發(fā)生，同時(shí)要配合學(xué)校心理健康中心開展各項(xiàng)符合本學(xué)院特點(diǎn)的活動(dòng)，宣傳心理健康知識(shí)；各班的心理委員要掌握本班級(jí)同學(xué)的心理健康水平，細(xì)心觀察每一個(gè)學(xué)生，如果發(fā)現(xiàn)異常立即向心理輔導(dǎo)員匯報(bào)，每學(xué)期認(rèn)真填寫班級(jí)心理健康記錄本，配合心理輔導(dǎo)員開展各項(xiàng)心理健康教育活動(dòng)。（2）系列講座。大學(xué)生在不同階段會(huì)遇到不同的問題，通過開展心理健康講座的方式，改變大學(xué)生不合理的認(rèn)知，進(jìn)而消除產(chǎn)生困擾的源頭。通過調(diào)查，筆者總結(jié)了各個(gè)年級(jí)的凸顯問題，設(shè)計(jì)了針對性的系列心理講座主題。通過這些講座，能及時(shí)解決大多數(shù)學(xué)生面臨的問題。例如，大一新生的主要心理問題是對新環(huán)境的不適應(yīng)，開設(shè)適應(yīng)心理教育講座，幫助大學(xué)生盡快融入集體生活；大二學(xué)生的主要心理問題是學(xué)習(xí)上的問題，開設(shè)學(xué)習(xí)心理教育講座，幫助大學(xué)生尋找學(xué)習(xí)動(dòng)力和技巧；大三學(xué)生的主要心理問題是戀愛與性的問題，開設(shè)戀愛心理講座，幫助大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)愛情、婚姻與性，理性解決因?yàn)楦星橐l(fā)的心理困擾；大四學(xué)生的主要心理問題是就業(yè)壓力，開設(shè)就業(yè)技巧及就業(yè)心態(tài)心理教育講座，幫助大學(xué)生積累面試技巧及改變就業(yè)認(rèn)識(shí)和壓力。此外，每年面對全院學(xué)生開展女大學(xué)生心理健康講座和人際關(guān)系講座，有針對性地解決高發(fā)心理問題。（3）系列活動(dòng)。設(shè)計(jì)開展符合時(shí)代特點(diǎn)、形式新穎的心理健康宣傳和教育活動(dòng)，例如趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)、表演心理劇、拍攝心理微電影、主題班會(huì)等。通過這些活動(dòng)，能調(diào)動(dòng)大學(xué)生的積極性和參與度，讓學(xué)生主動(dòng)觀察、發(fā)現(xiàn)、關(guān)心、解決自己及他人出現(xiàn)的心理問題。

2.治療性心理健康教育（1）危機(jī)干預(yù)體系。在二級(jí)學(xué)院建立危機(jī)干預(yù)體系：主管學(xué)生工作副書記——心理輔導(dǎo)員——輔導(dǎo)員——心理委員四級(jí)干預(yù)制度，明確各層級(jí)的職責(zé)和權(quán)力，在緊急情況發(fā)生時(shí)立即進(jìn)行危機(jī)干預(yù)。（2）心理咨詢。在二級(jí)學(xué)院開設(shè)心理咨詢室，由心理輔導(dǎo)員負(fù)責(zé)本二級(jí)學(xué)院的心理咨詢工作，安排具有國家心理咨詢師資格的輔導(dǎo)員擔(dān)任咨詢師，這樣能解決由于學(xué)校心理健康中心人員不足，學(xué)生預(yù)約心理咨詢排期過長的問題。（3）對個(gè)別家長進(jìn)行心理咨詢。每個(gè)學(xué)生的認(rèn)知模式和行為模式都有家庭的印記，因此，在解決學(xué)生的心理問題時(shí)，有必要了解和解決家長的心理問題，從根本上消除學(xué)生不良認(rèn)知的來源，為學(xué)生創(chuàng)造健康的成長環(huán)境。

二、高校二級(jí)學(xué)院開展心理健康教育面臨的困境

雖然目前高校很重視大學(xué)生的心理健康問題，但與黨團(tuán)建設(shè)相比，對心理健康教育的重視程度還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。二級(jí)學(xué)院在開展心理教育的相關(guān)活動(dòng)時(shí)，由于宣傳力度不夠及缺少專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)的支持，很多學(xué)生不知道活動(dòng)的舉辦及舉辦該活動(dòng)的意義，導(dǎo)致自愿參與的學(xué)生很少，無法真正達(dá)到覆蓋全體學(xué)生。在二級(jí)學(xué)院從事心理健康工作的輔導(dǎo)員多數(shù)都不是學(xué)習(xí)心理學(xué)專業(yè)的，雖然都學(xué)習(xí)并考取了國家心理咨詢師職業(yè)資格證書，但是后期沒有機(jī)會(huì)深造心理健康教育、心理咨詢及心理危機(jī)干預(yù)等相關(guān)內(nèi)容，導(dǎo)致缺少具體實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，在進(jìn)行心理咨詢及危機(jī)干預(yù)時(shí)沒有掌握具體的心理學(xué)方法，不能有效地解決問題。心理委員對本職務(wù)不明確、不重視。由于缺少系統(tǒng)的培訓(xùn)和管理，多數(shù)心理委員工作不認(rèn)真，敷衍了事；少部分心理委員工作熱情高漲，但是并不了解心理健康工作的方法，收效甚微。

三、解決高校二級(jí)學(xué)院開展心理健康教育困境的途徑

1.提升二級(jí)學(xué)院對心理健康教育工作的投入以“點(diǎn)面結(jié)合”的思路開展工作，即治療性和發(fā)展性兩手抓，在開展個(gè)別學(xué)生的心理輔導(dǎo)，為學(xué)生解決學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、戀愛、就業(yè)等方面心理問題的同時(shí)，注重對全體大學(xué)生的心理輔導(dǎo)，宣傳普及心理健康知識(shí)，使學(xué)生了解自身心理特點(diǎn)，幫助廣大學(xué)生完善人格，增強(qiáng)適應(yīng)環(huán)境、承受挫折、自我發(fā)展的能力，樹立現(xiàn)代心理健康新觀念，逐步建成教育與指導(dǎo)、咨詢與自助、朋輩互助緊密結(jié)合的心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)體系，配合學(xué)校促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展。抓住互聯(lián)網(wǎng)的宣傳陣地，通過微博、微信等工具，加強(qiáng)對心理健康教育工作的宣傳力度，增加二級(jí)學(xué)院心理健康教育活動(dòng)的經(jīng)費(fèi)，開展喜聞樂見、效果明顯的活動(dòng)，提高二級(jí)學(xué)院師生的認(rèn)可度和參與度。

2.提高二級(jí)學(xué)院心理健康教育工作隊(duì)伍的業(yè)務(wù)能力從事二級(jí)學(xué)院心理健康教育工作的輔導(dǎo)員要經(jīng)過專業(yè)心理咨詢培訓(xùn)并取得職業(yè)資格，有充足的能力和精力從事個(gè)體咨詢、團(tuán)體訓(xùn)練和心理健康知識(shí)宣傳等工作；學(xué)校和二級(jí)學(xué)院要關(guān)注心理健康教育輔導(dǎo)員的成長和健康，定期提供參加相關(guān)培訓(xùn)、學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，定期舉辦案例交流會(huì)和心靈休息站，排解負(fù)面情緒。

3.強(qiáng)化二級(jí)學(xué)院學(xué)生干部在心理健康教育工作中的作用充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主體意識(shí)，采用朋輩教育理念，發(fā)揮他們“自我教育、自我管理、自我服務(wù)”的功能。一項(xiàng)關(guān)于大學(xué)生在心理壓力訴求對象的調(diào)查表明，大學(xué)生有壓力時(shí)選擇將同學(xué)和朋友作為傾訴對象的占到了32.2%，大學(xué)生的心理特點(diǎn)決定了大學(xué)生更容易從朋輩群體中接受有價(jià)值的觀念，模仿有益行為，同學(xué)之間“同住、同吃、知情、關(guān)心”能更好地了解對方，因此“讓同學(xué)告訴同學(xué)”的方式效果突出。從院學(xué)生干部、班級(jí)干部、心理委員三方面入手，對他們進(jìn)行專業(yè)培訓(xùn)，使其掌握一定的心理健康知識(shí)與技能，調(diào)動(dòng)他們的工作積極性，深入了解每一個(gè)學(xué)生的心理健康狀況，及時(shí)有效地發(fā)現(xiàn)有心理問題的學(xué)生。

參考文獻(xiàn)：

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