第第頁大學生心理健康教育心得體會800字5篇高校生群體，一個看似輕松，事實上卻承當巨大壓力的群體，學業(yè)、生活、情感、就業(yè)多重大山的壓迫下，高校生的心理健康已經(jīng)告急。下面是我整理了高校生心理健康教育心得體會800字，來觀賞和學習吧，盼望能對大家有所關心。

高校生心理健康教育心得體會800字1

健康的定義我們應當要知道，它不僅僅是說身體上沒有受傷或者疾病，還時候心理狀態(tài)上沒有任何的問題。所以我們關注一個的健康狀態(tài)，不僅僅要了解他懂得身體狀況，還要了解他的心情和心情等等，心理健康問題我們每一個人都應當要重視起來，忽視了這個方面的問題，造成的危害同樣是特別大的，我們在新聞上能夠看到心理問題造成的事故也同樣不少，這都是證明。

這個學期我有一門心理健康教育的課，這也是高校的必修課程之一，這也能夠看出來高校對心理健康方面的重視，見解說明其重要性。通過老師的講課，我才知道原來我們身邊的許多現(xiàn)象都是跟心理健康問題相關的，可是我們如今許多的同學對這個都不重視，甚至是還沒有這個概念，我也就是其中之一。以前在網(wǎng)絡上看到別人說抑郁了什么的，我心理還是比較懷疑的，抑郁癥和其危害性我都是知道的，也非常重視，但是我并不清晰哪些東西屬于抑郁的現(xiàn)象，所以網(wǎng)上看到每個人都說自己抑郁了就會產生一種不信任的感覺，覺得哪有那么多，上課后我才了解到，原來抑郁的現(xiàn)象真的特殊多，很多人始終沒有關注罷了。比方有的人看待一個問題會用特殊悲觀的監(jiān)督去看待，也有些人對某些事情的執(zhí)念特殊深始終沉溺進入不情愿忘卻，這些都是有一些抑郁的稍微癥狀的，老師說許多人包括我們在坐的同學都是這樣對一個事情看不開，就簡單產生不好的心情，然后又不能準時得到疏解，久而久之就簡單影響自己的心理健康。

一個學期的課程中，老師給我們講了很多的學問點的，也給我們講了很多的疏解的方法，還通過很多案例讓我們來分析怎么取開解他們，我影響中最深的是這對情侶戀愛的問題，就是一男一女戀愛，然后男的后面出軌了，由于女生是初戀，所以始終遺忘不了想不開，后面還割腕了，雖然后面沒有發(fā)生什么不好的事情，但是讓我有很大的感受，愛情原來是美妙的事情，可是成為了這樣的結局真的讓人感傷，老師跟我們分析了其中的問題，主要緣由是一方出軌了，但是還有一方面是那個女生性格比較內向，然后分手后也沒有人陪她談天什么的，不快樂的事全都憋在心里，所以久而久之就導致自己郁悶、抑郁了，所以才發(fā)生后面的事情。這就告知了我，我們在遇到心里想不開的事情的時候，可以去找別人傾訴或者通過其他的事情轉移自己的留意力，千萬不要始終憋在心里，最終明明是別人的錯誤卻損害了自己。

心理健康問題非常的重要，我們每一個人都應當要留意，我們可以適當?shù)倪\動，讓自己的心情得到放松，或者去找玩的好的伴侶談天，說出自己的郁悶，再或者查找專業(yè)心理醫(yī)生的開導，千萬不要悶在心里懲處自己。

高校生心理健康教育心得體會800字2

在還沒學心理課的時候，我就對心理學有著一中莫名的感情，也說不清是怎樣的感情，反正就是有一股想把它學好的沖動，甚至盼望自己能夠從中找尋到屬于自己的一片天空。

通過幾周的學習，我被它的科學性，真實性所折服，可以說它是實實在在存在的東西，與此同時我還發(fā)覺心理健康與身體健康同樣重要，同時兩者之間是互相聯(lián)系，互相影響的。心理學不僅具有科學性，而且不乏應用性。心理理論當然枯燥，但配以實例，就不但不乏味，反而讓人有一種從生活悟出哲理的感覺，視野也開闊許多。心理學來源于生活，又指導生活。

對于自己，首先要學會觀賞自己，無論你是一棵參天大樹，還是一棵小草，自我認同才能得到他人的認同;其次要學會善待自己，生氣時，心疼一下自己，不要讓那些無名之火傷身;悲傷時，找一些好伴侶，訴說訴說，讓陽光復現(xiàn);勞累時，美美得睡上一覺，人不過血肉之軀，經(jīng)不住太多的風霜雨血,總之就是要懂得愛自己,只有懂得愛自己的人才會知道怎么去愛別人.

通過學習心理課，我的性格，為人處事的方式，甚至價值觀都發(fā)生了很大的改變。開頭學會如何去關懷他人，處理事情時也考慮周到些。漸漸開頭觀看，理解伴侶的心理，心情上的改變，并力所能及賜予勸慰，以緩解輕度的心理上的問題。心理課的學習使我無論從文化學問上，還是從自身修養(yǎng)上我都進步了不少，在這個過程中，我也在不斷得成長著。我很感謝許倪倪老師和心理課，是他們讓我懂得了很多多.心理學不僅讓我了解了很多心理特點，也讓我把握了如何正確對待四周的伴侶，但最重要的是我學會了自我調整，失意的時候，哀痛的時候，我會勸慰自己：歡樂其實很簡潔，只要我們放開胸襟，包涵這個世界，我們的生活會很超然，勝利也會不求而遇;勝利時，歡樂時，也不要太自滿，要學會居安思危.

心理課能帶給我們的也很有限，但更多的東西得靠我們自己去悟，去體會，通過上心理健康課，讓我最終感到人生的寶貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操勞，不讓他們?yōu)槲覀儞鷳n，我們還要關懷身邊的人，讓每個人得到關懷。俗話說，在家靠父母，出門靠伴侶，雖然我們如今還沒有真正踏入社會，但是身邊的老師和同學就猶如我們的伴侶一樣，我們要凡事真誠。存真誠的心，說真誠的話，作真誠的事。自己有了什么錯失，應當坦白承認，切不行設詞遮掩;有人責怪勸導你的時候，要存著謙卑感謝的心領受，切不行羞惱拒絕。與人同處不行有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么，你得回來的也是什么。

最終這個學期的心理課也即將結束了，覺得時間過得很快，一轉瞬，我的高校生活的十二分之一過去了，想想抓住了什么，后頭一看并沒有太多碩果。連續(xù)努力吧，讓自己做得更好!~

高校生心理健康教育心得體會800字3

心理健康問題越來越受到社會的關注，尤其是高校生的心理健康問題更是受到社會各界的關注，面對越來越多的高校生由于心理不健康而發(fā)生的各種讓人瞠目結舌的大事，讓我們充分熟悉到準時解決高校生的心理問題已將迫在眉睫。作為當代高校生，我認為心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,掌握自己的心情;和同學們關系和諧,很好的融于集體;能很好的適應環(huán)境…

經(jīng)過半學期的心理課學習，我學到一些與人交往的方法，無論是與親人還是伴侶交往，我們都要把握好交往的方法，要學會換位思索，要用一個寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人伴侶的關系，使我的身邊少很多爭吵，多很多的愛與暖和。

心理課的房老師上課很專心，教育方式也不同，教我們怎么站在不同的位置看一些事，怎樣處理自己與父母、老師、同學、伴侶的關系。上這樣的心理課，不僅增長學問，還得到新的感受。尤其是老師講過自己或是從媒體上見過的案例，讓我感同深受。

上心理課，我學會許多學問和道理。我知道當彼此遇到誤會，要換位思索，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說出來。忍一尺風平浪靜，退一步海闊天空。不管與多少人同處，總要故意公正，一視同仁，不行特殊與一兩個人親近，卻與其他的人疏遠。尤其不行袒護自己所愛的人，一有這種情形，勢必引起別人的嫉妒，很多糾紛就因此發(fā)生了。父母對子女，師長對同學，上司對屬員，兄弟，姊妹，同學，同事，彼此中間都必需謹防這種情形。

我記住了老師的一句話：不能在家長不知情的狀況下，誤會家長，要多和家長溝通，多談心里話。讓家長多理解自己，也讓自己多理解家長。

通過上心理課，我覺得人與人之間要準時溝通，與父母之間要放開心扉，不要制造沖突。平常父母管我，我心里感覺很厭煩，如今我什么事都為父母伴侶和家人著想，通過上課，我變了許多，盼望有機會上更多這樣的課。上課的老師很棒，很具體，雖然老師和我們不是一個時代的人，但是絲毫感覺不到她與我們之間存在的任何代溝，上課沒多久，同學們就被老師感染了，也都活躍起來。經(jīng)過上課，我的學問更豐富了，方法更多了，以后遇到類似的狀況，我會按老師教的方法合理去對待每一件事，打快樂扉與別人溝通，不與別人產生隔閡。

我第一次上心理課，開頭很緊急，以為要把自己的心里話當那么多同學的面說，有些不好意思。后來我明白了，大家都很友善，不用有顧忌。以后有什么事情，要站在別人的立場或他人的角度看待事情，不能只顧自己，而不想想他人的心理是否受傷。我很興奮，如今我學會了換位思索，我又多了一筆財寶。

心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的珍貴，學會了與人共處，我會將課堂學到的學問運用到平日生活中去，接受愛，報答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛!在心理課上，我學到許多學問，也回答了許多問題，我還感到自己身上的缺乏，并下決心改正。上心理課的老師講課很有特點，給我留下很深的印象。我盼望學校多開展這樣的活動，讓每個同學有更多的收獲。

通過上心理健康課，我懂得了怎樣敬重父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學會和家人伴侶換位思索，理解體諒他人。更知道怎樣去理解父母，愛自己的父母。盼望多開展這樣的課程。心理課給了我新的生活體驗：我要常去替別人思索，要去理解他人;要帶著一顆感恩的心去回報愛。

通過上心理健康課，讓我最終感到人生的寶貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操勞，不讓他們?yōu)槲覀儞鷳n，我們還要關懷身邊的人，讓每個人得到關懷。俗話說，在家靠父母，出門靠伴侶，雖然我們如今還沒有真正踏入社會，但是身邊的老師和同學就猶如我們的伴侶一樣，我們要凡事真誠。存真誠的心，說真誠的話，作真誠的事。自己有了什么錯失，應當坦白承認，切不行設詞遮掩;有人責怪勸導你的時候，要存著謙卑感謝的心領受，切不行羞惱拒絕。與人同處不行有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么，你得回來的也是什么。

高校生心理健康教育心得體會800字4

其實，對于幾乎每一個年輕人來說，好像都覺得自己最了解自己。當然了，我也不例外。隨著這個學期對心理健康課學習的深化，我發(fā)覺以往的看法存在著許多的偏頗，在走上坡路時，總是把自己估量得過高，好像一切所求的東西都唾手可得，往往把運氣和機遇也看作自己力量的一部分而喜不自禁，甚至有些自以為是;在不得志時，又往往把自己估量得過低，把所遇到的困難和不利條件統(tǒng)統(tǒng)看作自己的無能，以至于做什么事總是很極端。

經(jīng)過一個學期對心理健康課的學習之后，我漸漸發(fā)覺想要了解自己其實并不難，除了要做一個冷靜的現(xiàn)實主義者，更重要的是要學會如何調整自己的心態(tài)，學會自我心理調試，做到心理健康：

1。保持深厚的學習愛好和求知_。學習是高校生的主要任務，有了學習愛好就能夠自覺地躍入浩瀚的學問海洋里邀游，舍命地吸取新學問，進展多方面的力量，以提高自身素養(yǎng)，更好地適應社會進展的需要。

2。保持樂觀的心情和良好的心境，高校生應保持主動樂觀的心情、開心開朗的心境，對將來布滿信念和盼望，當遇到哀痛和憂愁的事情要學會自我調整，適度地表達和掌握心情，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

3。保持和諧的人際關系樂于交往心理健康的同學樂于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友情、信任和敬重的看法與人和諧相處。通過人際交往，使他們能夠熟悉高校生的社會責任，培育遵守紀律和社會道德規(guī)范的習慣。增添心理適應力量，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調的關系，保證高校生心理的健康進展。

4。保持良好的環(huán)境適應力量。對高校生心理產生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長環(huán)境、學習環(huán)境、校內環(huán)境等。

在慢慢了解自己之后，我發(fā)覺自己以前總是在怨天尤人，不僅如此，還喜愛把一件小事考慮的很冗雜。但是如今我發(fā)覺所學習的心理學的學問在我腦中結成了一張大網(wǎng)，活生生的經(jīng)受時時接受著理論的檢驗。我了解了，我不怨了。我學會了忍耐，學會了寬容。我的性格，為人處事的方式，甚至價值觀都發(fā)生了很大的改變。開頭學會如何去關懷他人，處理事情時開頭考慮的周到了些。漸漸開頭觀看、理解伴侶的心理，心情上的改變，并力所能及的賜予一些心理上的疏導，和言語上的勸慰，以緩解輕度的心理上的問題，或許這些“微乎其微的事”不值得一提，但從小的行為的轉變，可以看到心理健康課對我大的影響。在這個過程中，我也在不斷地成長著。我很感謝我們的老師以及我們的同學，是他們讓我懂得了很多很多??

雖然這個學期心理學的課程結束了，它能帶給我們的也很有限，但是更多的東西得靠我們自己去悟，去體會。讓我明白了，原來成為大一新生全部的焦慮，臨時對生疏的學校環(huán)境及周邊環(huán)境感到迷惘，不只是我有，而是每一個新生都會消失的心情反應。我學到了人生的首要課題：保持心身健康，心理健康的影響因素，心理保健的方法;學會如何適應高校生活，如何規(guī)劃我的高校生活，了解到高校生不一樣的學習方法，并漸漸適應自覺學習，自我學習的方式，了解到高校生情感與健康種.種問題及調整方法;學習了高校生的自我意識的培育后，有意識地塑造健全的自我意識，更科學地了解自己，更充分地熟悉真實的自己;學習了獨特健康后，知道了更多有關高校生的獨特：氣質，性格，力量，高校生力量的培育是很重要的，力量與活動緊密聯(lián)系，力量又會影響活動的效果，而培育高校生的個人力量，又要做到建立和優(yōu)化合理的學問結構，主動參加實踐活動，注意非智力因素的培育;發(fā)覺原來有許多閱人的方法，各種各樣的獨特，當然也加深了對同學的認知，更融洽了同學間的關系;也熟識人際關系與交往的方法與藝術，對自己以后的人際交往有肯定的關心。對于許多高校生都會關懷的問題：高校生戀愛。對戀愛方面的學問，雖然不是生疏的，但是老師給我們剖析地更徹底，確實高校生戀愛現(xiàn)狀讓許多人憂心，由于剛上高校，又對戀愛的憧憬，大都為了尋求精神寄予、查找學習動力、追求浪漫，也有盲目攀比、滿意虛榮心的、滿意奇怪???心的。

總之，高校生要做到心理健康，爭取身心健康是關系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素養(yǎng)和健康的生理素養(yǎng)相結合，加之其他主動因素的互相作用，高校生成才就有了牢靠的內在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。

高校生心理健康教育心得體會800字5

所謂健康，有許多人認為只要有強健的體魄就可以了。其實不然，在當今日益冗雜的社會中，我認為不僅要身體健康，還要心理健康，二者缺一不行。所以今日下午的講座，對于我們這些還很年輕的老師來說，是特別重要的。

師生關系、家長關系和同伴關系的不協(xié)調是導致當今中學校心理不健康的主要緣由，其中師生關系是最主要的因素。而當前的應試教育導致了師生關系的異化，要克服這些我們應當做的措施就是調適好師生關系，根據(jù)人際關系中的互動的規(guī)律去做。其中，人類的心理適應最主要的是人際關系的適應，而人類的心理_最主要的是人際關系的失調。

我們可以從以下這幾方面去入手：首先是人際互動的心理規(guī)律是人偏好正性刺激，就是說無論什么樣的人，都喜愛聽好聽的話，即使心理明白是假的、虛的，還是喜愛聽。所以我們老師就要抓住這一特點在教學中做出相應的措施，比方賞識、欣賞。我們常說“好孩子是夸出來的”，就是由于欣賞可以改善機體氣氛，有利于搞好兒童教育，提高老師的

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