蘋(píng)果手表午睡監(jiān)測(cè)功能上線(xiàn)，睡眠更健康！
蘋(píng)果手表終于推出了午睡監(jiān)測(cè)功能！ 只需將WatchOS更新到最新版本，即可享受這一新功能?，F(xiàn)在，你可以更全面地了解自己的睡眠狀態(tài)，包括午睡時(shí)間。

睡眠數(shù)據(jù)展示：
1小時(shí)25分鐘的睡眠時(shí)間
4小時(shí)56分鐘的核心睡眠
59分鐘的快速動(dòng)眼睡眠
1小時(shí)的深度睡眠

午睡監(jiān)測(cè)：
在一天中的某個(gè)時(shí)間段，比如13:09-14:34，你可以看到自己的午睡時(shí)間。

軟件更新：
確保你的Apple Watch已經(jīng)是最新軟件版本，以獲得所有最新的錯(cuò)誤修復(fù)和安全性增強(qiáng)功能。

通過(guò)這些數(shù)據(jù)，你可以更好地管理自己的睡眠，保持健康的生活習(xí)慣。

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