健康生活，從這些app開始！
最近總是感覺身體不對勁，吃不好、睡不好、玩不好、學(xué)不好，整個人都處于亞健康狀態(tài)。于是，我開始關(guān)注健康問題，發(fā)現(xiàn)了一些非常實(shí)用的app，今天就來給大家推薦幾款！

胃，你好嗎？
這款app會測試你的胃健康狀況，然后給出改善建議。畢竟，胃是身體的基礎(chǔ)，吃不好怎么會有好身體呢？

眼睛，你好
現(xiàn)代人離不開手機(jī)、電腦和平板，眼睛很容易疲勞。這款app會測試你的視力狀況，并提供一些小視頻教你如何保護(hù)眼睛。畢竟，眼睛是心靈的窗戶，保護(hù)好眼睛才能更好地欣賞這個世界。

頸椎，你好
長時間低頭看手機(jī)、電腦和平板，頸椎也會受不了。這款app會測試你的頸椎狀況，并提供一些小視頻教你如何放松頸椎。畢竟，頸椎不好，記憶力下降、睡眠質(zhì)量也會受到影響。

過日子
這款app會給你一些生活建議，但也會推薦商品刺激消費(fèi)。我個人覺得看看就好，畢竟生活還是要精打細(xì)算。

Keep
這款app主要用于健身，但如果你身體調(diào)養(yǎng)不好，鍛煉效果也不顯著。我個人覺得先調(diào)養(yǎng)身體再鍛煉會更好。

薄荷健康
這款app更關(guān)注你的卡路里攝入，根據(jù)你的身體狀況推薦食譜。由內(nèi)而外的調(diào)節(jié)，健康減肥，健康生活，這樣才能保證精力充沛，生活更加美好！

總之，健康非常重要！希望大家能從這些app中找到適合自己的方法，保持身體健康！加油！

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