可以通過推算月經(jīng)周期來測算月經(jīng)是否臨近，還可以借助排卵試紙來檢測。月經(jīng)來潮前，女性一般會(huì)出現(xiàn)陰道分泌物增多、下腹部及乳房墜脹感等癥狀，都可以作為判斷的根據(jù)。

1.月經(jīng)周期。女性月經(jīng)周期一般較為21～35天，月經(jīng)周期是指經(jīng)期第一天到下次月經(jīng)第一天，亞洲女性平均周期為28天左右。

2.通過排卵試紙檢測。排卵試紙可以反映女性尿液中黃體生成素（LH）的強(qiáng)弱，如果從強(qiáng)陽性逐漸過渡到弱陽性，到了陰性的時(shí)候就表明月經(jīng)期臨近。

3.陰道分泌物增多。在月經(jīng)來潮前，子宮內(nèi)膜腺體分泌旺盛，會(huì)導(dǎo)致白帶增多。

4.下腹及乳房墜脹感。有人會(huì)在來月經(jīng)之前出現(xiàn)下腹部不舒服的感覺，隱隱的墜痛或者是脹痛，同時(shí)部分女性會(huì)在月經(jīng)前一星期出現(xiàn)乳房脹痛感。

如果想明確判斷月經(jīng)是否來臨，還可以借助B超等醫(yī)學(xué)方式。月經(jīng)周期、經(jīng)量是判斷早孕及多種婦科疾病的重要依據(jù)，女性要重視對(duì)月經(jīng)周期的監(jiān)測和認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)經(jīng)期衛(wèi)生和護(hù)理。

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