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金健康微量元素的作用.docx

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年04月03日 11:22

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VA作用防止夜盲癥和視力減退;有抗呼吸系統(tǒng)感染作用;有助于免疫系統(tǒng)功能正常;促進(jìn)疾病早日康復(fù);有助于祛除老年斑,色斑,黃褐斑;強(qiáng)壯骨骼,維護(hù)皮膚、頭發(fā)、牙齒的健康;對(duì)粉刺、膿包、痤瘡,潰瘍等癥的治療;有效預(yù)防肥胖,保持女性苗條的身材。VE作用很強(qiáng)的抗氧化作用;2,提高VA和VC的吸收及功效;是一種很重要的血管擴(kuò)張劑和抗凝血?jiǎng)粠椭鈧募?xì)胞修復(fù),預(yù)防疤痕;軟化血管、改善動(dòng)脈硬化、調(diào)節(jié)三高有助于減輕腿抽筋和手足僵硬的狀況;降低患缺血性心臟病的機(jī)會(huì);最厲害的本領(lǐng),就是中和自由基,改善皮膚微循環(huán),增加皮膚彈性,祛斑、祛痘,使臉色永遠(yuǎn)自然紅潤(rùn)。DHA(22碳六烯酸)增進(jìn)大腦細(xì)胞發(fā)育有“腦黃金”之稱改善老人癡呆抑制流感病毒復(fù)制用于癌癥的輔助治療延長(zhǎng)妊娠期預(yù)防早產(chǎn):孕期補(bǔ)充足量的DHA可以將孕婦的妊娠期平均延長(zhǎng)1.6~2.6天,對(duì)于有早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)的婦女有延長(zhǎng)妊娠期的功效。雙歧因子促使腸道雙歧桿菌的倍增排毒瘦身,美容養(yǎng)顏降低膽固醇,預(yù)防結(jié)腸癌保護(hù)肝臟,減少有毒代謝產(chǎn)物的形成水溶性膳食纖維酵素在人體里的作用經(jīng)科學(xué)認(rèn)證,酵素在人體里有六大作用。消炎抗菌:治療某些疾病,最有效的治療方法依舊是依靠人體的自然愈力。即便是使用特效藥,也只能消滅有害菌,無法新生細(xì)胞。但是,通過酵素就能制造大量的新鮮白血球,消滅有害菌,給予細(xì)胞治療傷口的力量,從而起到消炎抗菌的作用。激活細(xì)胞:促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝,提高加速細(xì)胞新生的功能,保持旺盛的體力。血液凈化:分解、代謝血液中的廢物和一些炎癥所產(chǎn)生的病毒,使血液保持健康的狀態(tài),促進(jìn)全身血液循環(huán)。加速分解:催化、分解食物,幫助促進(jìn)食物的消化,加速各類營(yíng)養(yǎng)素的吸收,來保持旺盛的生命體征。自體修復(fù):促進(jìn)體內(nèi)有益菌的優(yōu)化生長(zhǎng),從而抑制有害菌,增強(qiáng)自體的免疫和修復(fù)功能,使各類消化系統(tǒng)疾病能夠提前康復(fù)。改善體質(zhì):酵素能釋放大量的負(fù)離子,促進(jìn)人體酸性體質(zhì)轉(zhuǎn)為弱堿性的健康體質(zhì),保持腸內(nèi)細(xì)菌均衡、激活細(xì)胞、促進(jìn)消化、加強(qiáng)對(duì)有害菌的抵抗力,保健強(qiáng)身,預(yù)防疾病。?;撬?、保護(hù)視網(wǎng)膜:?;撬嵴家暰W(wǎng)膜中游離氨基酸總量的50%2、維持細(xì)胞內(nèi)鈣離子濃度:增強(qiáng)心臟收縮力、提高心肌耐缺氧能力3、抑制血小板凝集:降低血脂,保持人體正常血壓、防止動(dòng)脈硬化4、能增加脂質(zhì)和膽固醇的溶解性:抑制膽固醇結(jié)石的形成,增加膽汁流量,提高腸道消化能力5、降血糖:可與胰島素受體結(jié)合,促進(jìn)細(xì)胞攝取和利用葡萄糖6、抑制白內(nèi)障的發(fā)生發(fā)展:?;撬峋哂姓{(diào)節(jié)晶體滲透壓和抗氧化的作用,抑制晶體中蛋白質(zhì)的氧化。7、調(diào)節(jié)腸胃:牛磺酸還是人體腸道內(nèi)雙歧菌的促生因子,優(yōu)化腸道內(nèi)細(xì)菌群結(jié)構(gòu)。生理功能:1改善記憶的功能:促進(jìn)嬰幼兒腦組織和智力發(fā)育2提高神經(jīng)傳導(dǎo)和視覺機(jī)能:保護(hù)視網(wǎng)膜抑制白內(nèi)障的發(fā)生、發(fā)展3防止心血管?。号;撬嵩谘h(huán)系統(tǒng)中可抑制血小板凝集,降低血脂,保持人體正常血壓和防止動(dòng)脈硬化;對(duì)心肌細(xì)胞有保護(hù)作用,可抗心律失常;對(duì)降低血液中膽固醇含量有特殊療效,可**心力衰竭。4強(qiáng)肝利膽作用:肝臟中?;撬岬淖饔檬桥c膽汁酸結(jié)合形成牛黃膽酸,?;悄懰釋?duì)消化道中脂類的吸收是必需的。?;悄懰崮芙獬懼枞?,降低某些游離膽汁酸的細(xì)胞毒性,抑制膽固醇結(jié)石的形成,增加膽汁流量等;5能夠促進(jìn)急性肝炎恢復(fù)正常;對(duì)四氯化碳中毒有保護(hù)作用,并能抑制由此所引起的血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶的升高。6增強(qiáng)人體免疫和抗疲勞的作用:(眼藥水的成分)7?;撬崮艽龠M(jìn)垂體激素分泌,活化胰腺功能,從而改善機(jī)體內(nèi)分泌系統(tǒng)的狀態(tài),對(duì)機(jī)體代謝以有益的調(diào)節(jié),影響糖代謝?;撬峥膳c胰島素受體結(jié)合,促進(jìn)細(xì)胞攝取和利用葡萄糖,以及提高胰島素的活性等加速糖酵解,降低血糖濃度。8維持正常生殖功能:有增強(qiáng)精子的運(yùn)動(dòng)能力,9其他功能:?;撬岱乐稳辫F性貧血有明顯效果,它不僅可以促進(jìn)腸道對(duì)鐵的吸收,還可增加紅細(xì)胞膜的穩(wěn)定性;牛磺酸還是人體腸道內(nèi)雙歧菌的促生因子,優(yōu)化腸道內(nèi)細(xì)菌群結(jié)構(gòu);還具有抗氧化、延緩衰老的作用;對(duì)腎毒性有保護(hù)作用,?;撬釋?duì)順鉑所致的兔原代腎小管上皮細(xì)胞改變有保護(hù)作用;另有報(bào)道,?;撬峥涉?zhèn)靜、鎮(zhèn)痛和消炎,對(duì)凍傷、KCN中毒及偏頭疼也有防治作用。鐵在十多種人體必需的微量元素中鐵無論在重要性上還是在數(shù)量上,都屬于首位?!獋€(gè)正常的成年人全身含有4?5克鐵,其中72%以血紅蛋白、3%以肌紅蛋白、0.2%以其他化合物形式存在;其余則為儲(chǔ)備鐵,以鐵蛋白的形式儲(chǔ)存于肝臟、脾臟和骨髓的網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)中,約占總鐵量的25%。人體血液中的血紅蛋白就是鐵的配合物,它具有固定氧和輸送氧的功能。人體缺鐵會(huì)引起貧血癥。四大營(yíng)養(yǎng)缺乏癥:缺鐵性貧血、缺鈣、維生素A缺乏病、缺乏蛋白質(zhì)缺鐵的危害1、貧血:四大營(yíng)養(yǎng)缺乏病之一;2、紅細(xì)胞缺氧,輸送營(yíng)養(yǎng)功能下降;3、體溫調(diào)節(jié)能力弱:冬天體寒,夏天體熱;4、實(shí)驗(yàn)證明缺鐵會(huì)增加鉛的吸收;5、孕婦早產(chǎn)、新生兒低體重及胎兒死亡等;6、皮膚蒼白,舌部發(fā)痛,疲勞或無力;7、抵抗病原微生物入侵的能力減弱;8、行動(dòng)遲緩、頭暈耳鳴、注意力不集中;9、主婦綜合征:發(fā)現(xiàn)在25?50歲育齡婦女中,有40%?60%可有全身乏力,無精打采,早上不想起床而晚上又輾轉(zhuǎn)難眠,情緒易波動(dòng)、郁悶不樂,常突然不能自禁的流淚哭泣等癥狀10、可出現(xiàn)食欲不振、腹脹腹瀉,甚至惡心嘔吐。嚴(yán)重貧血時(shí)可出現(xiàn)心臟擴(kuò)大、心電圖異常,甚至心力衰竭等貧血性心臟病的表現(xiàn),有的還出現(xiàn)精神失常或意識(shí)不清等。鉻的作用調(diào)節(jié)胰島素降血糖,預(yù)防并發(fā)癥升高密度脂蛋白,降低密度脂蛋白保護(hù)眼睛,提高視力4,提高胃動(dòng)力,提高消化能力強(qiáng)健骨骼,提高肌肉收縮能力減緩腎臟負(fù)擔(dān),保肝護(hù)腎硒的作用抗癌。人體缺硒易患肝癌、肺癌、胃癌、食管癌、腎癌、前列腺癌、膀胱癌、宮頸癌、白血病等??寡趸?。硒是最好的抗衰老物質(zhì),如果人體缺少了硒就會(huì)“不再年輕”,會(huì)導(dǎo)未老先衰;增強(qiáng)人體免疫力。缺硒使人體的免疫能力下降。拮抗有害重金屬。缺硒易引發(fā)鉛、砷、鎘等重金屬中毒癥狀。調(diào)節(jié)維生素A、維生素C、維生素E、維生素K的吸收與利用。缺硒能引發(fā)近視、白內(nèi)障、視網(wǎng)膜病、眼底疾病、老年黃斑變性等疾病。調(diào)節(jié)蛋白質(zhì)的合成的功能。缺硒能引發(fā)蛋白質(zhì)能量缺乏性營(yíng)養(yǎng)不良,染色體損害等。增強(qiáng)生殖功能。缺硒能引發(fā)射精受阻,精子活力低下、發(fā)生畸形,受胎率降低,子宮炎發(fā)病率升高等癥狀。硒元素是精漿中過氧化物酶的必需組成成份,當(dāng)精液中硒含量減低時(shí),這個(gè)酶的活性降低,不能抑制精子細(xì)胞膜質(zhì)過氧化反應(yīng),造成精子損傷,死精增多,活力下降。肌肉功能的重要成分。缺硒會(huì)使骨骼肌萎縮和呈灰白色條紋,發(fā)生心肌受損,心肌細(xì)胞致密性變化,脂質(zhì)增多,鈣質(zhì)沉積,導(dǎo)致疾病發(fā)生。鋅促進(jìn)人體的生長(zhǎng)發(fā)育:缺乏嚴(yán)重時(shí),將會(huì)導(dǎo)致"侏儒癥"和智力發(fā)育不良。鋅是腦細(xì)胞生長(zhǎng)的關(guān)鍵,缺鋅會(huì)影響腦的功能,使腦細(xì)胞減少。維持人體正常食欲:缺鋅會(huì)導(dǎo)致味覺下降,出現(xiàn)厭食、偏食甚至異食。增強(qiáng)人體免疫力:鋅元素是免疫器官胸腺發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)素,只有鋅量充足才能有效保證胸腺發(fā)育,正常分化T淋巴細(xì)胞,促進(jìn)細(xì)胞免疫功能。促進(jìn)傷口和創(chuàng)傷的愈合補(bǔ)鋅劑最早被應(yīng)用于臨床就是用來治療皮膚病。影響維生素A的代謝和正常視覺調(diào)節(jié)影響大腦生理功能的各種酶及受體鋅元素參與精子的整個(gè)生成、成熟和獲能的過程。男性一旦缺鋅,就會(huì)導(dǎo)致精子數(shù)量減少、活力下降、精液液化不良,最

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