樺樹(shù)茸粉具有輔助降血糖、血壓以及調(diào)節(jié)免疫功能等作用。服用方式主要有沖飲、與果汁混合、搭配酸奶、泡酒、燉湯等。若期間出現(xiàn)明顯不適，還需及時(shí)就醫(yī)診治，以免延誤病情。

1.沖飲：取適量樺樹(shù)茸粉放入杯子中，再倒入適量的溫開(kāi)水，充分?jǐn)嚢柚练勰┩耆芙夂箫嬘??？稍谠绮秃蟀胄r(shí)飲用，水溫控制在40℃至60℃之間，避免水溫過(guò)高破壞有效成分。每天喝一次即可。

2.與果汁混合：準(zhǔn)備一杯鮮榨的果汁，如橙汁、蘋(píng)果汁等，將樺樹(shù)茸粉慢慢倒入果汁中，攪拌均勻。最好選擇無(wú)添加的純果汁，這樣既可以改善口感，又能增加營(yíng)養(yǎng)?？稍谖绮秃箫嬘?，有助于消化。

3.搭配酸奶：在一小杯酸奶中加入適量樺樹(shù)茸粉，攪拌均勻。選擇原味酸奶，口感更純正?？梢栽谙挛缱鳛樾×闶呈秤茫饶苎a(bǔ)充能量，又有保健作用。

4.泡酒：將樺樹(shù)茸與白酒一起浸泡在容器中密封保存一段時(shí)間以后服用，也能夠起到降低血糖的效果。但是要避免過(guò)量飲酒，以免損傷肝臟功能。

5.燉湯：除此之外，患者還可以將樺樹(shù)茸粉與排骨或者雞塊放在砂鍋中慢燉，這樣可以使其中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)更好地被人體吸收，而且味道也比較鮮美。但需要注意的是，不建議孕婦食用樺樹(shù)茸粉，因?yàn)槠湫再|(zhì)較為寒涼，容易導(dǎo)致流產(chǎn)的情況發(fā)生。

另外，對(duì)于糖尿病、高血壓等疾病的患者，則需要嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥進(jìn)行治療，不可以盲目自行用藥，以免因用藥不當(dāng)引起不良后果。

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