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心累

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年03月19日 21:32

萬念俱灰，心灰意冷，對什么事情都提不起興致。

對現(xiàn)狀不滿，卻又無法改變，郁悶之情無法發(fā)泄，心中憤憤難平。

覺得生活無趣，生活沒有方向和目標，活著不知道是為了什么。

過完一天算一天，別人愛怎樣就怎樣。

沒有追求了沒有欲望了就是心“累”了。

猶豫不定

心累圖片鑒賞1

人之所以會心累，就是常常徘徊在堅持和放棄之間，舉棋不定。生活中總會有一些值得我們記憶的東西，也有一些必須要放棄的東西。放棄與堅持，是每個人面對人生問題的一種態(tài)度。勇于放棄是一種大氣，敢于堅持何嘗不是一種勇氣，孰是孰非，誰能說的清道的明呢。如果我們能懂得取舍，能做到堅持該堅持的，放棄該放棄的，那該有多好。

別讓自己心累。應該學著想開，看淡，學著不強求，學著深藏。

別讓自己心累。適時放松自己，尋找宣泄，給疲憊的心靈解解壓。

記性太好

人之所以會煩惱，就是記性太好。該記的，不該記的都會留在記憶里。而我們又時常記住了應該忘掉的事情，忘掉了應該記住的事情。為什么有人說傻瓜可愛、可笑，因為他忘記了人們對他的嘲笑與冷漠，忘記了人世間的恩恩怨怨，忘記了世俗的功名利祿，忘記了這個世界的一切，所以他活在自己的世界里隨心所欲地快樂著，傻傻的笑著。

所以人們寧愿讓自己不快樂，也不愿意去做傻瓜。如果可以記住應該記住的，忘記應該忘記的?；蛘呤峭魪那?，把每天都能當成一個新的開始，那該有多好?？墒牵f起來容易，做起來卻是那么的難。而且人也很難判斷哪些信息是這一輩子中再也不會用到的，是該忘記的。

追求太多

人之所以會痛苦，就是追求的太多。人生在世，不可能事事順心，不要常常覺得自己很不幸，其實世界上比我們痛苦的人還要多。明知道有些理想永遠無法實現(xiàn)，有些問題永遠沒有答案，有些故事永遠沒有結局，有些人永遠只是熟悉的陌生人，可還是會在苦苦地追求著，等待著，幻想著。

其實痛苦并不是別人帶給你的，而你自己的修養(yǎng)不夠，沒有一定的承受能力。你硬要把單純的事情看得很嚴重，把簡單的東西想的太復雜，那樣子你會很痛苦。學會放下，放下一些所謂的思想包袱，坦然面對一切，讓一切順其自然，這樣你才會讓自己輕松自在。

計較太多

人之所以不快樂，就是計較的太多。不是我們擁有的太少，而是我們計較的太多。不要看到別人過得幸福，自己就有種失落和壓抑感。其實你只看到了別人的表面現(xiàn)象，或許他過的還不如你快樂。人的欲望是無止盡的，人人都在追求高品質的生活，人人都想得到自己想要的東西，人人都在為了自己的目標，整天里忙碌著，奮斗著，得到了，開心一時，得不到，痛苦一世。

世界上沒有完美無缺的東西，不完美其實才是一種美，只有在不斷地爭取，不斷地承受失敗與挫折時，才能發(fā)現(xiàn)快樂。

虛榮心

人之所以不知足，就是有著太多的虛榮心。俗話說知足者常樂，但又有幾個人能達到這樣的境界。人不是因為擁有的東西太少，而是想要的東西太多。大千世界無奇不有，有著太多太多的**，我們不可能不動心，不可能不奢望，不可能不幻想。

面對著諸多的**，有多少人能把握好自己，又有多少人不會因此而迷失自己？但話又說回來，有了知足心，哪會有上進心？時代在發(fā)展，生活在繼續(xù)，我們需要不斷地去努力，去追求，如果只滿足于現(xiàn)狀，一味地沉浸在自己的知足里，那還有什么遠大的理想和追求了？

知足心

人之所以不幸福，就是沒有知足心。每個人對幸福的感覺和要求都不相同，一個容易滿足、懂得知足的人才更容易得到幸福。曾經(jīng)看到過這樣一句話：“幸福就如一座金字塔，是有很多層次的，越往上幸福越少，得到幸福相對就越難。越是在底層越是容易感到幸福；越是從底層跨越的層次多，其幸福感就越強烈?！毙腋Ｆ鋵嵕褪且环N期盼，是一種心靈的感受。只要我們用心去發(fā)現(xiàn)，用心去感受，你就會發(fā)現(xiàn)幸福其實就在我們身邊，只是這樣的幸福常常被我們忽略。

人之所以活的累，就是想的太多。身體累不可怕，可怕的就是心累。心累就會影響心情，會扭曲心靈，會危及身心健康。其實每個人都有被他人所牽累，被自己所負累的時候，只不過有些人會及時地調(diào)整，而有些人卻深陷其中不得其樂。在這個充滿競爭壓力的社會里，生活有太多的難題和煩惱，要活得一點不累也不現(xiàn)實。

不同時代的人有著不同的精神狀態(tài)，以前，我們的物質生活很貧窮，但精神狀態(tài)卻很好；如今，我們的物質生活提高了，可精神生活卻匱乏了。不要逢事就是喜歡鉆牛角尖，讓自己背負著沉重的思想包袱，把事情考慮得太周全，這就造成了我們活的累。

尋找幸福

為了尋找幸福，我們會許下一些諾言。可當真正去做的時候，卻發(fā)現(xiàn)有些諾言是虛偽的謊言。但細想一下，就是這些虛偽而善良的謊言讓我們對幸福充滿了希望和信心。其實承諾并沒有什么，不見了也不算什么，所有的一切自有它的歸宿。

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幸福是自己的感覺，需要自己細細去體會。幸福的距離，有時近，有時遠，以為就在咫尺，轉眼卻還在天涯。平靜的生活就像一杯白開水，喝起來淡而無味，卻不知道正是它的純凈無暇才讓我們的生命幸福，懂得生活的人才會在平淡中品出甘甜和幸福。

幸福就是這樣的飄渺不定卻也真實的存在著。對幸福開始漸漸的有所感悟，看看身邊的人，有幸福的笑容，也有落寞的情緒。再看看自己，還不是如此，有開心的時候，也有落寞的時候。人生數(shù)載，面臨著許多考驗，也會有很多的得到和失去，也有許多的成功和失敗。

人，永遠是矛盾的主體，經(jīng)常處在猶豫和憧憬的困惑中，夾在世俗的單行道上，走不遠，也回不去。人，真的是一個難以琢磨的生靈，最了解自己的永遠只有自己。

生活不可能一帆風順，開心是過一天，煩惱還是過一天，那為何不讓自己開開心心地過上一天呢？

怎么過也是一天。

心累之人，要學會適應。不要獨自面對黑暗發(fā)呆，要適應社會，適應生活。不必過分在意別人的掌聲和稱贊，不把別人的行為結果作為自己的追求目標。不斷擴大自己心理的空間，方能體驗生活本身的意義與快樂。心累之人，要學會釋放。把囚禁在心牢中的自己解救出來。所有的抑郁埋藏在心底，只會令自己郁郁寡歡，如果把內(nèi)心的煩惱告訴別人，心情就會順利舒暢。開放、豁達的心態(tài)可換得一顆年輕、快樂、充滿活力的心。忘卻不幸，藐視挫折，何尚不是人生的升華。

心累之人，要學會調(diào)節(jié)。要認識自己，不要自己給自己套木枷鎖，別給自己定太高的期望值標準，翻跟斗要給自己找一個軟著落的地方，爬云梯要給自己找下得來的臺階，實事求是地開發(fā)自己的潛能，量身定制設計自己的人生目標。

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