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老公很胖還不愿意減肥怎么辦

來源：泰然健康網時間：2025年03月19日 08:40

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老公很胖還不愿意減肥怎么辦

會員6041453男38歲已回復

我老公280斤，一直很胖，睡的死，呼嚕聲大，能吃能睡，沒精神，但是他自己又不愿意減肥，請問這種應該怎么辦？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

孫香蘭副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院內科三級甲等

擅長：內分泌常見病的診治。

太胖了減肥，首先要調整自己的飲食，平時要少吃脂肪量含較高、過于油膩的食物，比如油炸食品，在通過吸脂手術達到快速瘦身的效果。平時要多運動，條件允許的話，每天早上起來可以做做健身操或者跑跑步。其次，還可以通過手術減肥，比如吸脂減肥、溶脂減肥都是很不錯的，手術減肥的效果是比較明顯的，恢復之后能夠使愛美者的整個身材看起來很不錯。建議日常生活中應該多加注意好身體的鍛煉問題，建議適當的是可以吃一些酵素或者是蜂蜜水，對減肥可能會有一定的效果。

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減肥低血糖要及時的喝一些飲料或者是吃一些糕點等進行補充。減肥也要保證機體營養(yǎng)的供應，不要過度的節(jié)食，這樣會出現低血糖，低血壓，長時間會出現營養(yǎng)不良的情況的。

潘永源主任醫(yī)師內科首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：糖尿病甲亢甲減妊娠糖尿病高血壓骨質疏松高尿酸血癥肥胖更年期綜合征

減肥期間口臭要注意飲食生活，不吃刺激上火的食物，正常的三餐，少吃高熱量的食物，避免暴飲暴食，多鍛煉身體，多出汗，口臭的問題可能是腸胃消化不好引起的，可以到醫(yī)院查一下，要健康的減肥。

尹新芹主任醫(yī)師五官科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：牙體牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及兒童口腔病的診治，尢其根管治療及殘根、殘冠的保留。

減肥引起閉經可通過以下方法進行治療：
女性因為減肥出現閉經多是因為過度減肥或者服用了減肥藥所導致的。根據情況的不同，應對的方法也不同。如果是因為減肥過度導致的，患者應當及時停止減肥，并逐步恢復到正常的生活狀態(tài)。如果是因為服用減肥藥所導致的，患者需要立即停藥。患者在恢復期間應當注意營養(yǎng)的補充，飲食上多以富含蛋白質的食物為主，并且要做到種類豐富。

趙曉東主任醫(yī)師婦產科北京醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：各種陰式手術、各種腹腔鏡手術、各種婦科惡性腫瘤根治術、宮頸癌前病變（CIN）的診斷和處理、LEEP手術、以及婦科惡性腫瘤化療。

減肥先瘦胸可以通過胸部按摩、飲食調理等方式來改善。
1.胸部按摩：減肥先瘦胸主要是患者胸部有大量的脂肪，減肥會消耗大量的脂肪，因此會瘦胸?；颊咂綍r可以適當按摩胸部，可以加快胸部血液循環(huán)，可以改善減肥先瘦胸的情況。
2.飲食調理：患者平時不要過度節(jié)食，避免導致身體消瘦，影響健康。平時可以多吃營養(yǎng)豐富的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉、蝦等。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內科各類疾?。恢嗅t(yī)兒科雜病。

懷孕吃了減肥藥沒有辦法補救，建議孕婦立即就醫(yī)，具體分析如下：
孕婦服用減肥藥物會對胎兒造成一定的影響。由于減肥藥物中含有大量的荷爾蒙成分，會影響到胎兒的中樞神經發(fā)育，大腦發(fā)育，心臟發(fā)育等，導致嬰兒出生后出現智力低下，發(fā)育緩慢等后遺癥，所以孕婦在吃完減肥藥后最好不要再吃，否則會對胎兒造成影響，要在合理的范圍內使用藥物。

張露副主任醫(yī)師婦產科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：圍產期保健，妊娠合并癥，子癇前期，前置胎盤，胎盤植入，胎兒異常，雙胎妊娠，子宮肌瘤，卵巢囊腫，以及婦科惡性腫瘤。

通常情況下，哺乳期減肥怎可以采取以下幾種措施：
1、飲食以清淡為主，避免暴飲暴食，多吃苦瓜、洋蔥、萵苣、苦菊、菠菜、冬瓜等食物，不要吃辛辣刺激性食物。
2、可以適當喝一些開水、苦丁茶、荷葉茶等加速新陳代謝，促進垃圾廢物的排泄。
3、哺乳期想要減肥，可以適當地進行體育鍛煉，這樣能夠促進脂肪的燃燒，達到減肥的效果。