如果出現(xiàn)小孩夜寐不安的情況，可能與睡眠環(huán)境不佳、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏、微量元素缺乏、寄生蟲(chóng)感染以及疾病因素有關(guān)。此時(shí)建議及時(shí)明確原因，并且進(jìn)行針對(duì)性處理。

1.睡眠環(huán)境不佳：比如室內(nèi)溫度過(guò)高或者過(guò)低，孩子蓋的被子比較厚等，均有可能導(dǎo)致小孩無(wú)法入睡或者是睡不踏實(shí)的癥狀。因此家長(zhǎng)要注意調(diào)整室內(nèi)的溫度和濕度，適當(dāng)減少衣物及被褥厚度，有助于改善癥狀。

2.營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏：由于小孩平時(shí)挑食偏食，可能會(huì)造成體內(nèi)鈣元素不足，而缺鈣會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高，從而影響到正常睡眠質(zhì)量，伴隨上述情況。一般需要及時(shí)補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，可以多吃一些含鈣質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋等。

3.微量元素缺乏：若小孩存在維生素D缺乏的現(xiàn)象，則容易引起體內(nèi)鈣離子沉積障礙，進(jìn)而誘發(fā)佝僂病的發(fā)生，也會(huì)導(dǎo)致上述現(xiàn)象發(fā)生。通?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用葡萄糖酸鋅口服溶液、碳酸鈣顆粒等藥物治療。

4.寄生蟲(chóng)感染：常見(jiàn)于蛔蟲(chóng)感染，在夜間時(shí)蛔蟲(chóng)會(huì)刺激胃腸道黏膜，使機(jī)體產(chǎn)生不適感，可表現(xiàn)為腹痛、煩躁等癥狀，也可引發(fā)此現(xiàn)象。對(duì)此應(yīng)遵醫(yī)囑服用阿苯達(dá)唑片等驅(qū)蟲(chóng)藥治療。

5.疾病因素：部分小孩患有呼吸道感染性疾病、消化道系統(tǒng)疾病等，均可在一定程度上影響正常的睡眠狀態(tài)，伴有哭鬧不止等情況。此時(shí)應(yīng)及時(shí)就診，積極針對(duì)原發(fā)疾病進(jìn)行治療，如呼吸道感染所致可應(yīng)用頭孢克肟膠囊等抗生素類(lèi)藥物治療。

日常生活中，應(yīng)注意做好小孩的保暖措施，避免著涼，同時(shí)還需注意合理飲食，保證營(yíng)養(yǎng)均衡攝入，以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。另外對(duì)于存在其他伴隨不適癥狀的小孩，還應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治。

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