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我臉上不長肉怎么辦。我想臉上長肉，我真成

會員62207554女40已回復(fù)

我臉上不長肉怎么辦。我想臉上長肉，我真成感謝醫(yī)生為我快速解答，我該如何治療我臉上不長肉怎么辦，我臉上不長肉怎么辦，我真成感謝好心醫(yī)生為我快速解答，我該如何治療

醫(yī)生回答共4條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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黃艷萍贛南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院其他三級甲等

擅長：宮頸糜爛,月經(jīng)不調(diào)

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健康指導(dǎo)：你好，建議叩齒運動，嘴巴盡可能張大，用力咬下，重復(fù)30次為一組，做三組，該運動可豐滿臉頰肌肉。還有一種方法是以食指、中指放在顴骨下做環(huán)式按摩，每組16次，做三組。以上方法不僅能豐滿臉部肌肉，且能促進臉部血液循環(huán)，使臉部紅潤，改善皮膚。

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陶新副主任醫(yī)師上海市嘉定區(qū)南翔醫(yī)院內(nèi)科二級甲等

擅長：肺氣腫,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺膿腫,急性呼...

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問題分析：您好！根據(jù)您所說的情況，我想臉上長肉，考慮這與您的遺傳，體質(zhì)都有關(guān)的，建議您可以從飲食與運動兩方面來進行
意見建議：建議要注意營養(yǎng)的全面，合理，均衡攝入，多增加其他營養(yǎng)，如優(yōu)質(zhì)高蛋白，如雞蛋，牛肉，牛奶，還要多做運動，來改善以上情況！

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李鴿武漢市江夏區(qū)中醫(yī)院其他二級甲等

擅長：腸炎

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健康指導(dǎo)：你好，一般這樣的情況主要是微量元素缺乏導(dǎo)致的呢，所以需要多吃一些高蛋白的食物，香菇燉雞，海帶排骨，山藥牛奶，果汁等都是不錯的選擇，每餐多吃一點點就會有所改善的呢，按時休息的比較好

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徐春申大同康復(fù)醫(yī)院其他二級

擅長：針灸,推拿,按摩,穴位,經(jīng)絡(luò),太陽穴疼,刮痧

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健康指導(dǎo)：您好，您的情況我已經(jīng)了解，除了營養(yǎng)均勻外，促進面部血循環(huán)，使局部脂肪分布均勻。建議適當做面部保養(yǎng)，按摩等，再就是食物規(guī)律。不偏食.不吃刺激性食物。了解腸道功能是否有吸收功能障礙。希望我的回復(fù)能夠幫助到您。

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相關(guān)問答

一般情況下，兒童不長肉，家長可以通過加強營養(yǎng)的攝入、服用調(diào)理的藥物進行改善。
兒童不長肉，如果是兒童營養(yǎng)攝入不足引起的，家長平時要確保兒童飲食的多樣化，加強營養(yǎng)的攝入，日常生活中多吃蔬菜、水果，多吃肉類食物，做到營養(yǎng)均衡，從而促進兒童長肉。如果是營養(yǎng)吸收不良導(dǎo)致的兒童不長肉，建議家長在醫(yī)生的指導(dǎo)下給兒童服用健脾益胃的藥物，如小兒健脾散、人參歸脾丸等，從而改善脾胃功能，促進營養(yǎng)成吸收，緩解癥狀。

盧成瑜主任醫(yī)師兒科廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：兒童呼吸系統(tǒng)疾病，如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反復(fù)呼吸道感染的診治以及兒童營養(yǎng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病的診治

要想讓寶寶長胖，首先得養(yǎng)成一個好的飲食習慣，到了該補充輔食的時候一定要看按照時間順序進行添加。每天要5到6餐，三餐主食，兩餐主食之間加奶類和水果及其他軟爛輔食。要定時定量，有規(guī)律的進餐，不能隨意改變進餐的時間和進餐的量。要引導(dǎo)孩子自主進行餐食，學會用勺子，一歲時也要學會用杯子喝水或者喝奶，增加孩子對食物的興趣。

陳瑤副主任醫(yī)師兒科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：診治各種新生兒期疾病：如早產(chǎn)兒、新生兒肺炎、新生兒高膽紅素血癥、新生兒缺氧缺血性腦病、新生兒顱內(nèi)出血等，以及嬰幼兒期疾病：如支氣管肺炎、小兒腹瀉病、嬰兒肝炎綜合征等，均有豐富的臨床經(jīng)驗。尤其擅長早產(chǎn)兒（極低、超低出生體重兒）及危重新生兒的救治。

一般情況下，寶寶總不長肉可能是飲食不當、缺乏運動、脾胃虛弱等原因?qū)е碌模议L可以通過調(diào)整飲食、適量運動、藥物治療等方式進行改善。
家長應(yīng)該給寶寶提供營養(yǎng)均衡、全面的飲食，包括大米、面粉、蔬菜、水果、肉類等，盡量讓寶寶少吃零食。家長也應(yīng)該督促孩子適量運動，以促進食物的消化吸收，并增強體質(zhì)。如果寶寶存在脾胃虛弱的情況，則無法充分吸收食物中的營養(yǎng)，因此可以在醫(yī)生指導(dǎo)下給寶寶吃枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、小兒醒脾顆粒等藥物來調(diào)理，從而有效改善寶寶總不長肉的情況。

盧成瑜主任醫(yī)師兒科廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：兒童呼吸系統(tǒng)疾病，如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反復(fù)呼吸道感染的診治以及兒童營養(yǎng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病的診治

一般情況下，嬰兒很瘦不長肉可以加強營養(yǎng)、多外出活動等方式來改善。
家長平時要注意加強嬰兒的營養(yǎng)攝入，多吃營養(yǎng)豐富的食物，如菠菜、牛肉、羊肉、西紅柿等，有助于促進生長和發(fā)育，還可以帶嬰兒多外出活動，適當?shù)淖寢雰航佑|大自然，多呼吸新鮮空氣，每天堅持半小時左右的日光照射，有助于促進體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)吸收，改善很瘦不長肉的癥狀。

盧成瑜主任醫(yī)師兒科廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：兒童呼吸系統(tǒng)疾病，如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反復(fù)呼吸道感染的診治以及兒童營養(yǎng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病的診治

可能是有寄生蟲在作怪，需要去醫(yī)院做一個身體檢查，看是否是由于寄生蟲引起的，確診后對癥治療。小兒常見的寄生蟲有蛔蟲、姜片蟲等，這些寄生蟲寄生在入體腸道內(nèi)，每日搶奪小兒攝人的營養(yǎng)，吸取人體的養(yǎng)分，使人消瘦、乏力、貧血、腹痛。

陳瑤副主任醫(yī)師兒科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：診治各種新生兒期疾?。喝缭绠a(chǎn)兒、新生兒肺炎、新生兒高膽紅素血癥、新生兒缺氧缺血性腦病、新生兒顱內(nèi)出血等，以及嬰幼兒期疾?。喝缰夤芊窝?、小兒腹瀉病、嬰兒肝炎綜合征等，均有豐富的臨床經(jīng)驗。尤其擅長早產(chǎn)兒（極低、超低出生體重兒）及危重新生兒的救治。

寶寶吃得多不長肉可能是營養(yǎng)物質(zhì)消化吸收不好，可能是跟自身腸胃功能虛弱有關(guān)系，以后需要做好細致的檢測，需要及時注意使用營養(yǎng)物質(zhì)進行調(diào)補，需要注意飲食的合理性，規(guī)律飲食。

周小鳳副主任醫(yī)師兒科首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：小兒呼吸神經(jīng)疾患、小兒癲癇等疾病的診治。

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