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小產后吃什么減肥快

來源：泰然健康網時間：2025年01月08日 08:53

美咯

小產后吃什么減肥快

2022-04-07 17:30:14

問題描述：（女，28歲）懷孕三個多月，我不小心摔跤，導致胎兒出現流產，進行了引產手術，身體出現了肥胖，小產后吃什么減肥快？

醫(yī)生回答(1)

胡小翠|主任醫(yī)師營養(yǎng)科湖南省腫瘤醫(yī)院三甲

病情分析：小產后一般多吃水果蔬菜和粗糧食物減肥，能夠促進腸道蠕動和食物相，緩解肥胖癥狀，還可以補充體內維生素和微量元素，有利于子宮和身體恢復。小產后身體子宮會受到創(chuàng)傷，要一個月內禁止性生活，過早性生活子宮口沒有完全閉合，可能會引起細菌和真菌感染，出現婦科炎癥。平時要加強身體營養(yǎng)補充。

2022-04-07 17:30:14

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