男人突然瘦了10斤考慮是過度節(jié)食、運(yùn)動量過大等原因?qū)е拢部赡芘c患有糖尿病有關(guān)，應(yīng)及時調(diào)整飲食和作息習(xí)慣，或者是在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過服用藥物的方式治療。

1、過度節(jié)食：如果男人最近突然過度節(jié)食，就會導(dǎo)致身體各項器官組織無法從食物中獲取必需的營養(yǎng)物質(zhì)，影響人體的正常代謝功能，導(dǎo)致身體出現(xiàn)變瘦的現(xiàn)象。此時應(yīng)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營養(yǎng)，多吃一些含有蛋白質(zhì)以及維生素豐富的食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉、蘋果、菠菜等，對促進(jìn)體重恢復(fù)有幫助。

2、運(yùn)動量過大：如果男人最近一段時間突然運(yùn)動量過大，進(jìn)行一些跑步、跳繩、健身操等運(yùn)動項目，在運(yùn)動過程中就會消耗體內(nèi)一定的脂肪，引起變瘦。此時應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行休息，不可以過度運(yùn)動和鍛煉。

3、糖尿?。禾悄虿儆谝环N常見的慢性疾病，其發(fā)病原因與飲食因素、遺傳因素等多種因素有關(guān)，患病后可引起多飲、多尿、消瘦等不適癥狀，如果男人患有糖尿病也可引起身體突然變瘦。此時可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用阿卡波糖片、鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列本脲片等藥物進(jìn)行治療。

除上述原因以外，男人突然瘦了10斤還可能與患有甲狀腺功能亢進(jìn)癥等疾病有關(guān)，應(yīng)及時前往醫(yī)院就診，明確病因后對癥用藥治療。