首頁(yè) 資訊 明星減肥秘訣 七大女明星的減肥奇招

明星減肥秘訣 七大女明星的減肥奇招

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年01月05日 20:41

很多MM在看到電視上女明星拿傲人身材,無(wú)不讓人羨慕不已。很多胖MM們就開(kāi)始疑惑了,為什么女明星都能減肥成功呢?她們的身材為什么就這么好呢?其實(shí)明星們也有自己的減肥絕招,下面這七位女明星減肥方法值得大家參考,一起跟著小編看看吧。

七大女明星的減肥奇招

姚笛:情傷減肥到暴瘦

自從出現(xiàn)文章出軌事件后,還曾曝出姚笛為其墮胎的謠文,因此姚笛企業(yè)引來(lái)了更多的批評(píng)聲,后來(lái)有傳出她與父母失聯(lián)等消息。今日有些網(wǎng)友曝出了姚笛在深圳拍戲時(shí)候的照片,照片顯示她身上穿著白色的上衣、淺藍(lán)色的短裙,暴露出來(lái)的大腿和胳膊顯得十分的瘦弱,因此網(wǎng)友推測(cè)出可能是因?yàn)榍閭麑?dǎo)致暴瘦的。

尹恩惠:狂磕泡菜

對(duì)尹恩惠來(lái)說(shuō),169公分的她,體重曾接近60公斤大關(guān),以BMI標(biāo)準(zhǔn)來(lái)講,屬正常范圍。但在競(jìng)爭(zhēng)強(qiáng)烈的演藝圈里,總是被嫌太胖,成了她發(fā)奮圖強(qiáng),努力瘦身的動(dòng)力,單單靠泡菜就瘦了18斤。尹恩惠的泡菜減肥法是:三餐都只吃半碗白飯,搭配無(wú)限制的泡菜,或是其他大量的蔬菜。這樣子的減肥法,真的會(huì)讓人不瘦也難呀!

大S:整型褲子

大S似乎從來(lái)都沒(méi)有胖過(guò),但是誓做“紙片人”的徐熙媛卻因?yàn)闇p肥受過(guò)不少罪。她的瘦身方法:揉捏法和穿調(diào)整型褲子。原本這些方法無(wú)可厚非,可是徐熙媛卻不止白天穿,晚上也穿;不止冬天穿,夏天也要穿,為了細(xì)條變漂亮絲毫不考慮肉體感受!

大S曾近說(shuō)過(guò)一句話“想毒死我很容易,只要告訴我喝了這個(gè)會(huì)美我會(huì)毫不猶豫的喝下去”,因此為了變美,她曾經(jīng)堅(jiān)持了三個(gè)星期的香蕉減肥法,每天只吃一根香蕉。大S這減肥方式正可謂驚天動(dòng)地,當(dāng)然效果想必大家是能看的出來(lái)的。

瑪麗蓮·夢(mèng)露:瘦身加工

瑪麗蓮夢(mèng)露的天使面孔和魔鬼般好身材使她成為性感撩人的永恒經(jīng)典。不過(guò)很少有人知道夢(mèng)露這副好身材,也是經(jīng)過(guò)“加工”的。為了達(dá)到“纖腰大胸”的身型,瑪麗蓮-夢(mèng)露不惜開(kāi)膛破腹,讓醫(yī)生取出她胸腔的下面的兩根肋骨,打造出小蠻腰。

穎兒:少吃多動(dòng)

穎兒、郭品超主演的《愛(ài),很美》上映時(shí),主角穎兒在其微博上曬出自己穿短褲的新照片,網(wǎng)友紛紛留言求教穎兒減肥方法。

當(dāng)年《千山暮雪》中穎兒穎兒因身材太臃腫而獲得“小胖兔”的外號(hào),從此之后,穎兒用了20天瘦身35斤,一直保持著苗條身材。穎兒現(xiàn)在堅(jiān)持“少吃多動(dòng)”的方法為身材護(hù)航。她說(shuō)自己是屬于容易發(fā)胖的體質(zhì),吃多一點(diǎn)都會(huì)很明顯。

假如碰到自己喜歡吃的東西,只需要小吃一口,讓自己對(duì)于食欲得到滿足,同時(shí)也能夠保持應(yīng)有的身材。少吃就是規(guī)律飲食的前提和重要保障,千萬(wàn)不要養(yǎng)成暴飲暴食的習(xí)慣,吃飯放慢速度也能使得自己有飽腹的感覺(jué)。

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