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懷孕4個月肚子脹的要爆怎么回事

懷孕四個月的時候已經到了孕中期的時候，孕中期的時候正是孕婦大吃大喝，給寶寶生長發(fā)育提供充足的營養(yǎng)的時候，當然這個階段寶寶的發(fā)育也是非常迅速的。懷孕四個月的時候很多人出現了肚子脹的情況。那么懷孕4個月肚子脹的藥爆怎么回事呢？

懷孕4個月肚子脹的要爆怎么回事

首先，在懷孕初期，是激素分泌改變所致。這時孕婦體內的孕激素含量增加，使得胃腸蠕動減弱，胃酸分泌減少，就妨礙了消化活動。大部分的孕婦，脹氣最嚴重的時候，就是在懷孕后的前3個月，過了這段時間就會慢慢減緩。所以這是正常現象，對寶寶健康沒什么影響。

其次，在懷孕中后期是子宮擴大，壓迫到腸子，使得腸子不容易蠕動所致。如果孕婦本身就有腸胃方面的疾病，如便秘、脹氣、蠕動能力較差，孕期脹氣的時間可能會持續(xù)到懷孕四五個月左右。

最后，一些不當的飲食結構也會促使孕婦脹氣，如經常吃豆類、淀粉類、面食、花椰菜和碳酸飲料等產氣食物。

懷孕4個月肚子脹的要爆怎么辦

1、從飲食方面說：多喝水，多餐少量避脹氣。專家認為，脹氣時，胃部已經很脹了，如果又吃很多食物，就會脹得更厲害。因此，可采取一天吃6-8餐的方式進食，不要一下吃太多食物。另外，不要以為流質食物好消化就光吃流質的食物，那大錯特錯，因為流質食物對于腸胃來說，并不好消化。最好選擇半固體的含維生素高的食物，如蘋果和梨等。多喝開水，可促排便。

2、從運動方面說： 常散步，勤按摩促蠕動。當腸蠕動不佳時，可通過按摩幫助腸蠕動。從右上腹部開始，順時針方向移動到左上腹部，再往左下腹部按摩，切記不能按摩子宮所在部位。子宮都位于腹部中央，有些準媽媽因為不了解腸胃位置，會按摩到子宮，如此便會造成子宮收縮。因此，當孕婦有出血或子宮收縮的情況，就要立即停止按摩哦。

本文詳細介紹了懷孕4個月肚子脹的要爆怎么回事，也介紹了懷孕4個月肚子脹的要爆怎么辦。作為一名孕中期的女性，你最好是知道本文內容所講的這些肚子脹的前因后果。其實寶媽如果能知道本文所講的這些問題，那么就不會為肚子脹的事情煩惱。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。 相關知識 體內濕氣重會拉肚子嗎孕婦肚子一邊硬一邊軟孕婦肚子疼怎么辦孕期脹氣對胎兒有沒有影響嗎肚子脹氣吃什么食物晚上肚子脹氣是怎么回事 相關百科 肚子脹痛怎么快速消除肚子脹氣怎回事肚子脹痛是怎么回事肚子脹氣如何治療肚子脹氣怎么辦肚子脹痛是怎么解決肚子脹氣吃什么食物孕婦肚子脹氣怎么辦寶寶肚子脹氣怎么辦 編輯推薦 1

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