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全身皮膚松弛有什么辦法可以改善

2023年7月31日

患者全身皮膚松弛的情況，可以注射水光針進(jìn)行改善，也可以適當(dāng)按摩或運(yùn)動(dòng)。

1、注射水光針：全身皮膚松弛一般與年齡增長(zhǎng)有關(guān)，可以注射肉毒素、玻尿酸、膠原蛋白等營(yíng)養(yǎng)成分，增加皮膚彈性，改善皺紋，延緩衰老，一般1-2周會(huì)見(jiàn)效，可以維持5-7個(gè)月左右，但注射肉毒素未獲國(guó)家批準(zhǔn)，可能會(huì)有一定風(fēng)險(xiǎn)性，建議選擇正規(guī)醫(yī)院操作。

2、按摩：按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)，患者可以用指腹按摩百會(huì)穴、陽(yáng)白穴、太溪穴、關(guān)元穴等，增加皮膚的彈性，但需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才能有效，日?；颊咭?guī)律作息，清淡飲食。

3、運(yùn)動(dòng)：患者可以適當(dāng)游泳、慢跑等，促進(jìn)新陳代謝，改善松弛的狀態(tài)，也可以練習(xí)瑜伽，增加肌肉的緊實(shí)度，日常建議吃些豬腳、銀耳等食物，補(bǔ)充膠原蛋白。

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