昆明送子鳥卵泡不排卵該如何促排?排卵是女性生育的一個重要環(huán)節(jié)，卵子順利排出與精子相遇結合，然后形成受精卵并著床，這個過程少了哪一個環(huán)節(jié)都會讓女性無法受孕。而近些年，不孕不育的人越來越多，其中不排卵在女性不孕中就比較常見，因此當卵泡不排卵時，我們應該幫助促排卵，那么，如何才能排卵呢?

不排卵原因何在?

原因一：卵巢早衰

患者前期月經(jīng)正常，甚至有生育史，但之后月經(jīng)稀少，直至完全閉經(jīng)。這類患者卵巢中的卵泡已經(jīng)耗竭，無法使用促排卵藥物使卵泡發(fā)育，或者雖有原始卵泡，但對促性腺激素無反應。

原因二：多囊卵巢綜合征

多囊卵巢綜合征(PCOS)是一種常見的無排卵障礙，是女性無排卵的常見原因。它的卵巢特點是巢體積增大，小卵泡多，但不能成熟。所以需要藥物促進卵泡發(fā)育，誘導排卵。

原因三：垂體問題

導致排卵異常的常見疾病有高泌乳素血癥、垂體泌乳素瘤和希罕氏綜合征等。高催乳素水平可抑制排卵。

如何才能促排卵?

1、保養(yǎng)好卵巢

備孕女性在日常生活中一定要堅持喝牛奶，因為牛奶利于卵巢健康，提高卵巢功能，多吃新鮮的水果蔬菜，增加蛋白質(zhì)和微量元素的攝入量，少吃油炸類的食物，能提高卵巢的排卵功能，女性要注意飲食結構調(diào)理。

2、堅持鍛煉

及時釋放生活和工作方面的壓力，有利于卵巢健康，可提高卵巢的排卵功能，能提高女性的生育質(zhì)量，能夠為胎兒的孕育提供好的場所，女性在備孕期間要做好調(diào)養(yǎng)工作。

3、放松心態(tài)

把握好心態(tài)，積極面對生活和工作，良好的心態(tài)可以改善卵巢的排卵功能，有利于卵巢和子宮的健康，提高女性的生育能力，增強機體的抗病能力，降低患婦科疾病的風險。A

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