女性好的生育年齡為24-35歲。隨著婚育年齡的普遍推遲以及二胎政策的全面放開，生育二胎的欲望不再被限制，想再生一個的欲望被點燃，同時高齡備孕的比例持續(xù)增高，難孕、不孕的比例也在不斷攀升，雖然很多人認(rèn)為憑借自己的意志，年紀(jì)不是懷孕生孩子的障礙，但是女性年齡越大越不容易懷孕可是一個不爭的事實。不孕的原因有哪些呢？

高齡不孕的原因有哪些？

1、卵子老化

卵子是每位女性與生俱來的，在出生的時候，在體內(nèi)就儲存了一生的卵子（約700萬個），青春期大約減少到20~40萬個，生理期開始后開始排卵，雖然每次僅排出一個卵子，但實際上卵巢內(nèi)同時有近1000個卵子正在發(fā)育。當(dāng)排出其中的一個卵子后，其他的999個就沒用了，就會被身體自行吸收。到了45歲~50歲，女性體內(nèi)的卵子會被全部排出，從而迎來閉經(jīng)。

不僅如此，隨著年齡的增長，卵子的年齡也是在增長的，20歲的女性卵子年齡是20歲，40歲的女性卵子年齡是40歲，卵子老化是造成高齡不孕的根本問題。

2、子宮、卵巢功能下降

隨著年齡的增長，身體內(nèi)的血液循環(huán)逐漸惡化，心臟等的機能變?nèi)?，?dāng)然子宮、卵巢也不例外，卵巢的功能下降就會引起卵子的質(zhì)量下降；子宮的功能下降，受精卵就不容易著床，從而造成妊娠率下降。

3、性激素減少

女性和妊娠的關(guān)系，簡單來說，女性是正是因為在女性激素的作用下，才可能進行妊娠、分娩和哺乳等，也就是說如果沒有女性激素，女性是不可能妊娠的。

女性在20歲~30歲激素分泌很旺盛，過了35歲逐漸減少，到了45歲會急劇減少，女性激素減少，排卵次數(shù)也會減少，進而影響女性妊娠。

高齡如何培養(yǎng)易孕的體質(zhì)？

1、規(guī)律的生活作息

對于高齡女性，提高妊娠力重要的秘訣之一，就是調(diào)整作息時間使之符合自然的生活規(guī)律，規(guī)律的生活作息習(xí)慣，有助于優(yōu)質(zhì)卵子的形成。

2、備孕要盡早受孕

在做出要孩子的決定后就不要再拖延下去了，否則身體的組織不斷地在老化，卵子的活力也越來越低，直接影響胚胎的質(zhì)量。

3、充足的營養(yǎng)

每天注意補充新鮮蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、瘦肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，做好營養(yǎng)儲備，充足而優(yōu)良的營養(yǎng)有助于提高卵子的質(zhì)量。除此之外，平時可以多服用一些含有ShawkeaT-1成分的身體調(diào)理產(chǎn)品，ShawkeaT-1可以增加卵子周圍的顆粒膜細胞，提高卵子線粒體活性，從而可以提高卵子質(zhì)量。A

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