輸卵管堵塞是臨床常見不孕原因之一，很多女性疑惑，怎么輸卵管動不動就堵？就算是有炎癥，也不至于這么脆弱吧。其實，輸卵管在某種意義上真的很脆弱，因為它很細(xì)，是這個生理結(jié)構(gòu)讓它經(jīng)不起“折騰”……

輸卵管確實非常細(xì)，輸卵管的形態(tài)是一個中空細(xì)管，全長約為8-15cm，而輸卵管的各個分區(qū)并不是一樣粗，間質(zhì)部的部分很細(xì)，直徑約0、5~1mm，峽部稍粗，直徑約0.9~2mm，壺腹部約為1~2mm。

通過這些不難看出，輸卵管真的是一根超級細(xì)管道，難怪這么容易堵！

輸卵管堵塞的原因

1、經(jīng)期衛(wèi)生不良

經(jīng)期是女性抵抗力弱的時候，這時候容易受到外界的感染。因此務(wù)必重視經(jīng)期衛(wèi)生，做到勤換衛(wèi)生棉，勤換洗內(nèi)褲，保持私密處的清潔、干燥。

2、禁止經(jīng)期行房事

現(xiàn)在很多年輕人完全不顧經(jīng)期，追求刺激經(jīng)期同床容易導(dǎo)致陰道細(xì)菌感染，引起盆腔炎，從而引發(fā)輸卵管的堵塞。

3、忽視避孕，多次人流

反復(fù)人流也是導(dǎo)致很多年輕女性患上輸卵管堵塞的原因，所以在無計劃生育時，一定要做好避孕措施。

4、飲食習(xí)慣不健康

應(yīng)少食或不食生冷辛辣的食物，特別是在月經(jīng)期間，更應(yīng)該忌生冷辛辣食物。另外，夏天長時間呆在空調(diào)房時，注意做好小腹保暖，避免腰腹部受涼。

5、久坐不動

辦公室白領(lǐng)多數(shù)保持長時間同樣的坐姿，因為缺少活動，盆腔靜脈回流受阻，淤血過多，易造成輸卵管堵塞。

怎樣護(hù)理輸卵管

1、注意休息：無論是在工作還是在生活中都要注意勞逸集合，避免長期的站立和坐臥，保證充足的睡眠和休息，疲倦的時候要注意自我調(diào)節(jié)，不要過度勞累。

2、注意緩解精神壓力：很多時候疾病的產(chǎn)生都是和神經(jīng)因素有關(guān)，神經(jīng)過度疲勞對身體也不利，導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)問題，女性精神壓力過大會造成免疫力降低，也容易引發(fā)輸卵管性疾病的發(fā)生。

3、注意飲食：營養(yǎng)均衡的飲食是保證身體健康的一個重要的因素，像綠色蔬菜和水果等，可以同時搭配一些粗糧類的食物，保持營養(yǎng)的均衡。在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪，要禁止刺激性食物、油膩性食物、辛辣性食物以及禁止吸煙、酗酒。

4、杜絕婦科手術(shù)感染：在不得不做一些婦科手術(shù)的時候，像人流、輸卵管造影、取放節(jié)育環(huán)、子宮摘除術(shù)等的時候都應(yīng)選擇正規(guī)的醫(yī)院，避免手術(shù)時器械引起的感染、損傷的情況。

5、合理性生活：性生活往往是一些婦科疾病的誘發(fā)因素，而若是能夠在平常的性生活多多注意衛(wèi)生習(xí)慣的話，也不會出現(xiàn)問題，這就需要女性平時做好個人清潔，不可過度縱欲、禁欲。另外，在性生活過程中女性若有陰道流血現(xiàn)象時應(yīng)停止性生活：杜絕濫交。A

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