子宮是女性孕育新生命的重要場所，而子宮內(nèi)膜則是受精卵著床的關(guān)鍵因素，因此，女性要想備孕，就需要子宮內(nèi)膜達(dá)標(biāo)，但很多備孕女性的內(nèi)膜都比較薄，怎么做都長不起來。大多數(shù)都是一些日常行為導(dǎo)致的。那么，造成內(nèi)膜變薄的因素有哪些呢？

內(nèi)膜薄的因素具體有哪些？

一、反復(fù)人流和刮宮

現(xiàn)在的年輕人都比較開放，因此這樣一來懷孕的就比較多了，而這種情況下大部分是不會(huì)要這個(gè)“孩子”的，于是就會(huì)去做人流，而多次的人流術(shù)或清宮術(shù)，不僅會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量減少、甚至閉經(jīng)，還會(huì)影響生育力。主要是因?yàn)闄C(jī)械性操作會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜的基底層受損，從而影響子宮內(nèi)膜的生長，這樣就無法懷孕了。

二、經(jīng)常生氣

現(xiàn)在的人們脾氣都不是太好，尤其是壓力大的情況下就很容易發(fā)脾氣，而對(duì)于女性來說，長期處于負(fù)面情緒中，會(huì)影響子宮內(nèi)膜的厚度，嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致內(nèi)膜受損。這是由于懷的情緒會(huì)引發(fā)體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)，從而影響激素的分泌，影響子宮內(nèi)膜。如果在備孕期間，一定要保持良好的心態(tài)，這樣才更利于受孕。

三、生理期受涼

女人處于經(jīng)期的時(shí)候，子宮是較為脆弱的部位，如果生理期受涼了，那可能會(huì)造成身體里面血液不暢的現(xiàn)象，這就有可能會(huì)給子宮內(nèi)膜造成威脅，導(dǎo)致其變薄。

四、過度勞累

女人過度勞累可能導(dǎo)致雌激素偏低，而子宮內(nèi)膜是隨體內(nèi)雌激素水平，出現(xiàn)周期性的生長和脫落的，如果體內(nèi)雌激素水平低落的話，一般子宮內(nèi)膜生長會(huì)較薄。

五、生活習(xí)慣不好

總是熬夜、飲食也不規(guī)律。女性若總是熬夜和飲食不規(guī)律的話，那么就可能會(huì)導(dǎo)致女性內(nèi)分泌嚴(yán)重失調(diào)。而如果出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)比較嚴(yán)重的情況，就可能會(huì)造成女性體內(nèi)激素的不平衡。主要因?yàn)樽訉m內(nèi)膜在日常也會(huì)對(duì)體內(nèi)的激素有所感應(yīng)，而且還會(huì)隨著激素的改變而進(jìn)行規(guī)律性的變化。B

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