懷孕對于身體機(jī)能正常的男女雙方來說是一件很容易的事情，但是對于一些人來說還是會存在問題，需要及時就醫(yī)檢查，不能因為心理感到羞恥而不愿意面對就醫(yī)。今天小編帶大家來了解一下對于身體機(jī)能正常的男女性如何才能更好地懷孕。

首先，雙方需要找到女性比較容易受孕的時間。懷孕其實和一年四季是相關(guān)的，一般來說在七、八月份懷孕比較好，因為如此的話生產(chǎn)就在次年的四、五月份，氣候條件比較溫和，不容易發(fā)生什么病癥。而且經(jīng)過科學(xué)研究，在下午五點到七點之間受孕幾率很高。還有一點需要注意的是，男女雙方在女性的排卵期同房會更容易懷孕。而一般排卵期是在女性前后兩次經(jīng)期的中間，可以采用一些記錄經(jīng)期的APP來記錄經(jīng)期，這些APP都會預(yù)測排卵期的時間。所以備孕的夫妻一定要注意時間的把握。

其次就是男女雙方都要保持良好的心態(tài)，不要因為一次不成功就生氣或是急于求成。若是在醫(yī)院檢查雙方的身體都沒問題的話，懷孕的幾率還是很大的。所以夫妻雙方一定要保持良好平和的心態(tài)，來迎接一個新生命的到來。不能太過急于求成，可能會引發(fā)夫妻雙方之間的矛盾。

重要的一點是，一定要遠(yuǎn)離煙酒。尼古丁和酒精都會降低精子和卵子的活性，會使受孕幾率大大降低。備孕期間的夫妻兩人戒煙酒3到6個月才能正常開始備孕。A

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