子宮、輸卵管和卵巢共同構建了女性的生殖系統(tǒng)。負責著孕育胎兒和調節(jié)內分泌工作。每一個部分都需要緊密合作，才能使得人體的內分泌以及生育功能良好運行。

子宮不好，胚胎沒有良好的環(huán)境可以著床，懷孕自然也會變得困難。那么，哪些事情會傷害到子宮，備孕女性又該如何避免呢?

●子宮常見疾病有哪些?

子宮影響著女人的一生，它需要細致的關心呵護，否則許多疾病就會在不知不覺中乘虛而入，常見的有：

與妊娠有關的疾病

女性往往是避孕或妊娠失敗的犧牲者(如流產(chǎn)、宮外孕)，在這個過程中，子宮也一次次遭受重創(chuàng)。

各種微生物感染導致的子宮炎癥

近年來，隨著性傳播疾病的泛濫，使得這些炎癥有增無減，如子宮內膜炎、子宮頸炎、盆腔炎。

內分泌失調導致的子宮病理變化

如月經(jīng)不調、子宮功能出血、子宮肌瘤、卵巢腫瘤等。

這6個事情很傷子宮

1、婦科炎癥未及時治療

一般女性常見的婦科炎癥有陰道炎、宮頸炎、輸卵管炎癥等等。盡管這些都是婦科的常見病，也不會給身體帶來多大的不適，但如果不及時治療，病菌會通過宮頸進入子宮，引發(fā)對子宮的傷害!

常見的婦科炎癥也是外陰癌、陰道癌、宮頸癌及輸卵管癌的重要誘發(fā)因素，一旦致癌因子被激活，對子宮的傷害是不可避免的，不但影響生育，甚至危及生命。

所以，清潔、定期體檢、及時治療婦科疾病，是關愛子宮的首要任務。

2、飲食不注意

女性在飲食中應注意避免寒涼食物。傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生認為，女性體質屬陰，切不可過分貪涼食。冰涼生冷的食物進入體內，會消耗我們的陽氣，導致寒邪內生，侵害子宮。

所謂涼食其實不僅僅是指低溫冷凍的食物，還包括一些本質上屬寒性的食品，比如西瓜、梨、綠豆、冰糖、苦瓜等，這些食物即使是加熱后，也要分季節(jié)、適可而食。

但有時候不可避免要吃一點涼食時，那也是可以的，不過要注意先吃些熱的，以免涼氣侵入子宮，帶來傷害?；蛘唣B(yǎng)成好習慣，要經(jīng)常喝熱茶或者姜茶，暖一下胃，幫助化解寒涼食物或是涼性食物中的寒氣，在飲食上替你的子宮把好關。

3、性生活不注意

性生活不注意衛(wèi)生可引起陰道炎、宮頸炎、輸卵管炎癥等婦科疾病，甚至會引起外陰癌、陰道癌、宮頸癌及輸卵管癌等癌癥疾病，嚴重威脅女性健康。此外還要注意，性生活不宜過早及混亂，特別是在像經(jīng)期、產(chǎn)期等特殊時期的性生活等。

日常清潔、節(jié)制的同房是關愛子宮的首要任務。同房前雙方用流動水清洗生殖器是防止婦科疾病基本的一步。

注意衛(wèi)生是預防一切疾病的首要工作，要勤換內衣內褲，注意通風透氣。注意飲食均衡健康。更要注意性生活的衛(wèi)生潔凈，及事后的護理。

4、吸煙

研究表明，懷孕期間吸煙會增加嬰兒自發(fā)流產(chǎn)，早產(chǎn)和出生畸形的風險。兩性之間的吸煙與不育癥之間也存在著既定的聯(lián)系。

對于女性生育力來說，香煙中發(fā)現(xiàn)的化學物質會減少雌激素的產(chǎn)生，直接影響卵巢的健康，并加速卵子的死亡。煙霧中的有毒化合物還會引起盆腔炎，粘連，異位妊娠和加速絕經(jīng)的發(fā)作，從而間接影響生育能力。

而在現(xiàn)實中，更多女性即使自己不吸煙卻常被二手煙傷害。二手煙又叫被動吸煙，是指不吸煙的人吸取其他吸煙者吐出煙霧的行為，又叫強迫吸煙。

5、多次妊娠

可能很多女生都不太清楚，其實懷孕的次數(shù)大于3次及以上的話，對子宮的傷害也是很大的。有些女性生了女兒想要拼兒子，然后就一生再生，多次懷孕，甚至成為了“超生游擊隊”。可是每增加一次妊娠，女性的子宮就會增加一次風險。如果是三次以上懷孕的話，子宮的患病率就會明顯上升。

6、多次流產(chǎn)

很多女性其實都知道，流產(chǎn)對子宮的傷害也是很大的。女人的一生流產(chǎn)的次數(shù)不要超過三次，一年之內流產(chǎn)的次數(shù)不要超過兩次。如果短時間內反復人工流產(chǎn)，對子宮的傷害更是不可預期的。

通常情況下，醫(yī)生在做人流手術的時候并不能看到宮腔，基本上屬于“盲操作”。這樣在手術的時候，器械進入的方向可能會與子宮的曲度不一致，或者是會因為用力過猛等而造成子宮損傷。嚴重的話，會穿孔或者是宮腔感染、宮頸或宮腔粘連，甚至導致繼發(fā)性不孕。

總的來講，人流對子宮的傷害是很大的。所以女性要學會保護自己，如果不打算要孩子，一定要做好避孕措施，不要拿自己的身體開玩笑。A

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