女性一旦患上習(xí)慣性流產(chǎn)后，再懷孕時(shí)就很容易流產(chǎn)。對一些患有習(xí)慣性流產(chǎn)的女性來說，能夠順利生產(chǎn)是很大的心愿。因此，如何保胎就成為了她們關(guān)心的事情。但是，習(xí)慣性流產(chǎn)怎么保胎呢？

1、注意個(gè)人衛(wèi)生：

孕婦應(yīng)勤洗澡、勤換衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴時(shí)注意不要著涼。注意陰部清潔，每晚可用溫水清洗外陰，以防止病菌的感染。

2、生活有規(guī)律：

作息時(shí)間要有規(guī)律，能保證每天睡眠時(shí)間達(dá)到8小時(shí)，并且要有適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。另外，在懷孕期間忌煙忌酒。

3、定期產(chǎn)前檢查：

孕婦在妊娠中期就開始定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理妊娠中的異常情況，確保胎兒健康發(fā)育。

4、慎房事：

對有自然流產(chǎn)史的孕婦來說，妊娠3個(gè)月以內(nèi)、7個(gè)月以后應(yīng)避免房事，習(xí)慣性流產(chǎn)者此期間應(yīng)嚴(yán)禁房事。

5、合理飲食：

孕婦要注意選食富含各種維生素及微量元素、易于消化的食品，如各種蔬菜、水果、蛋類、豆類、肉類等。A

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