要知道，女人每個(gè)月有3個(gè)階段，即安全期、月經(jīng)期、排卵期，一般月經(jīng)走后就會(huì)步入排卵期，但真正排卵卻只有那一天，很多女孩子都找不準(zhǔn)，尤其對(duì)于月經(jīng)失調(diào)的女性來(lái)說(shuō)，更是比較困難了。

排卵時(shí)該注意哪些？

1、當(dāng)女性的排卵期到來(lái)時(shí)，白帶會(huì)明顯增多，會(huì)出現(xiàn)拉絲的變化，這是排卵期非常明顯的變化。其次，女性會(huì)發(fā)現(xiàn)排卵期體溫會(huì)上升，體溫會(huì)比平時(shí)略高。

2、排卵期間有些女性還會(huì)出現(xiàn)食欲下降、精力旺盛、性欲高漲等癥狀。如果有生育需求的，可以去醫(yī)院選擇用B超監(jiān)測(cè)卵泡，更加準(zhǔn)確。

3、女性在排卵期身體抵抗力會(huì)下降，排卵期白帶會(huì)明顯增多。一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)衣，保持外陰清潔，有自己專(zhuān)用的毛巾，防止感染病菌，導(dǎo)致身體生病。如果這一時(shí)期沒(méi)有計(jì)劃生育，應(yīng)采取避孕措施。

4、有的女性在排卵期的時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)一個(gè)排卵期出血的情況，對(duì)于這種情況屬于生理的現(xiàn)象，不需要去過(guò)度治療。但是，如果經(jīng)常性的出現(xiàn)排卵期出血，那么則可能是存在黃體功能不足，那么建議盡早的抽血檢查下性激素水平。B

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