在備孕這件事情上，有些夫妻遲遲不孕，有些夫妻當(dāng)月就可以懷孕。這究竟是怎么回事呢？不要急，下面就來(lái)教你一些提升懷孕率的方法，讓你們?cè)缛論碛袗?ài)情的結(jié)晶。

想要快速懷孕，一下面這幾點(diǎn)要知道。

第1點(diǎn)、把握好時(shí)機(jī)

女性的佳受孕期并不是排卵當(dāng)天，而是在排卵前的1-2天受孕率才是高的，因?yàn)榕怕押?4小時(shí)卵子就會(huì)死亡，而精子可以在女性生殖道中存活長(zhǎng)達(dá)達(dá)5天，提前1～2天，是為了保證精子卵子能恰好邂逅。

不過(guò)也不必這么精準(zhǔn)，其實(shí)排卵前的5天到排卵這天，都是“易孕期”！體力可以的話，易孕期每天連續(xù)奮戰(zhàn)，總體受孕機(jī)會(huì)更大哦。所謂質(zhì)量不夠，次數(shù)來(lái)湊嘛。

第2點(diǎn)、要掌握一點(diǎn)喜歡的姿勢(shì)

其實(shí)，目前沒(méi)有研究數(shù)據(jù)顯示某種體位的受孕率優(yōu)于其他姿勢(shì)，射精后的精子快可在2-3分鐘內(nèi)穿過(guò)陰道和宮頸，所以選擇你們喜歡舒適的姿勢(shì)就好。

當(dāng)然如果陰道本身松弛或男生精液排出時(shí)已經(jīng)是液化狀態(tài)的話，為了減少精液流出，可以選擇事后平臥休息半小時(shí)。

第3點(diǎn)、注意同房的頻率

一天一次規(guī)律同房的夫妻，受孕率高，隨著同房次數(shù)的不斷增加，精子濃度降低但不至于降低受孕率。

但是！白天要上班，晚上再頻繁開(kāi)車(chē)，呵呵，就算是完美處于佳受孕年齡的90后，也會(huì)謝?。》蚱揠p方的時(shí)間、體力和精力，也很重要。

對(duì)于排卵期前后而言，隔天一次或每天一次都是可以的，如果本身月經(jīng)就規(guī)律，每周2-3次的同房頻率也足夠受孕了。

第4點(diǎn)、養(yǎng)好身體

不管是姿勢(shì)還是頻率，想要準(zhǔn)確拿捏，體力不夠是不行的??！總結(jié)起來(lái)就一句話：適齡婚育、體重適宜、健康飲食、作息規(guī)律、心情美麗。B

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