早泄在有長期喝酒習(xí)慣的男性中的，是發(fā)病率越來越高的一種疾病了，并且對(duì)男性朋友性功能危害性非常大，因此，我們不僅要做好早泄的治療，還要注意相關(guān)的預(yù)防，男人發(fā)現(xiàn)早泄的癥狀，馬上吃壯陽刺激物品，這是非常錯(cuò)誤的，如果不知道什么原因，就去治療，非常錯(cuò)誤，要在治療調(diào)理前要明確早泄的病因，這樣治療才是準(zhǔn)確有效的。

那么男人出現(xiàn)性功能下降的情況后，應(yīng)該如何去應(yīng)對(duì)呢?

1.要平衡夫妻關(guān)系：長期的喝酒男性朋友會(huì)出現(xiàn)性功能下降的情況，這個(gè)時(shí)候注意夫妻之間的相互體貼，不要埋怨和吵架，如果沒有及時(shí)的治療出現(xiàn)了早泄的問題，更不要不要互相責(zé)備或抱怨，要盡早停止喝酒，進(jìn)行治療。

2.注意飲食規(guī)律：固定的時(shí)間吃飯，少吃辛辣刺激的，多吃蔬菜水果，這樣對(duì)于男人的性功能有很大的幫助效果。

3.杜絕手淫習(xí)慣：男性朋友要控制自己手淫的頻率和次數(shù)，如能戒除手淫，這對(duì)男人的性功能有幫助。

4.戒吸煙酗酒：這方面也是非常重要的，男性朋友不要在長期的吸煙酗酒了，這樣才能不對(duì)性功能有影響。

5.多運(yùn)動(dòng)多鍛煉：能預(yù)防性功能的下降，但是運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度不能太大也不能太低。

6.調(diào)節(jié)心理狀態(tài)：如果出現(xiàn)了性功能的下降，不要非常的焦慮和苦惱，這樣會(huì)影響自己的心理狀態(tài)，更加容易出現(xiàn)問題，所以在發(fā)現(xiàn)問題后，及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院，可以更好的檢查清楚對(duì)癥治療，不要成天煩惱苦悶不去治療，沒有自信心，憂郁，繼續(xù)大量的喝酒，只會(huì)更加的加重性功能的下降。

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