甲亢患者怎么減肥？

2018-10-19 閱讀：8.42k 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)

病情描述： 我有甲亢，一直以來都在吃藥治療，但是在吃藥期間導(dǎo)致身體發(fā)胖的非常厲害，尤其是肚子上的肉非常的明顯想要減肥，請問甲亢的患者怎么減肥？

精選回答：

張穎 副主任醫(yī)師 心血管內(nèi)科 甲亢患者想要減肥，可以通過運動減肥或者是減少飲食，不要通過一些口服的藥物，因為有的藥物吃多以后可能會引起反彈，在吃完飯休息20分鐘以后，然后再去做一些有氧的運動，比如散步跑步，都是可以達(dá)到減肥效果，其實對于減肥還是要有耐心和恒心。

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甲亢患者脾氣暴躁的原因如下：1、得了甲亢過后，甲狀腺激素分泌會異常旺盛，在這種情況之下，身體新陳代謝會被促進(jìn)，身體的氧化還原反應(yīng)會被加強，此時病人往往表現(xiàn)得非常興奮，或者說是非常亢奮，就可能會因為一丁點的小事情就情緒化，脾氣相當(dāng)?shù)谋┰辍?、甲狀腺素會導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)或精神系統(tǒng)的異常，而脾氣暴躁實際上是精神系統(tǒng)的表現(xiàn)。

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甲亢患者要禁止吃含碘量比較高的食物，比如海帶、紫菜、海藻、海魚、海蝦等海產(chǎn)品，含碘的調(diào)味料也要禁止使用。日常生活中要注意多休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強自身對疾病的抵抗力。甲亢是一種比較常見的內(nèi)分泌疾病，會使患者出現(xiàn)多汗、身體消瘦、心悸等不適的癥狀，對健康有很大的影響。

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甲狀腺功能亢進(jìn)的病人是可以懷孕的，但是要注意以下幾個方面的內(nèi)容1）懷孕的最佳時期，應(yīng)該是甲亢治愈，徹底停藥。這個時候懷孕是最好的選擇2）甲亢的減藥和維持時期：也是可以懷孕的。這個時候甲狀腺功能正常，甲狀腺藥物用量很小，甲巰咪唑或者基硫氧嘧啶用量都應(yīng)該不太大，這個時候也是可以懷孕的，但是不是最佳時期。3）甲亢的急性期或加重期，我們不主張懷孕，因為這個時候懷孕會誘發(fā)甲亢危象4）甲亢即使徹底治愈以后，一旦懷孕會誘發(fā)甲狀腺功能亢進(jìn)再次發(fā)生，需要積極治療。5）如果甲亢的病人打算懷孕，平時一定要注意避免熬夜勞累，情緒波動，避免過量的海鮮，這些是誘發(fā)甲亢發(fā)作的危險因素。

128次觀看數(shù) 2020-08-29

甲亢患者飲食的建議就是低碘甚至要無碘飲食，碘從食物中，哪里來的比較豐富，肯定就是海產(chǎn)品，比方紫菜、海帶、海鮮等等； 首先告訴病人就是這些食物盡量避免攝入，有條件的建議患者用無碘的食鹽； 甲亢的患者建議少用刺激性的食物，比方說辣椒、辛辣的東西都是建議少去吃的；減少咖啡和茶的攝入； 甲亢的病人飲食應(yīng)該是高熱量、高蛋白、高維生素食物，比方可以建議蛋白多攝入熱量攝入吃維生素、蔬菜、水果，要多休息，這樣病情恢復(fù)才有好處。

480次觀看數(shù) 2020-06-04

甲亢患者能否運動，主要取決于甲亢的病情程度和甲亢是否控制住了，在甲亢的發(fā)病初期，患者有心慌，怕熱，出汗，乏力不適，大便次數(shù)增多，突眼，重癥患者出現(xiàn)心律失常，心房纖顫，這時一般不建議患者做大量的運動，以免加重病情。是可以進(jìn)行適量的活動的，但是也不建議做太劇烈的運動，可以游泳，散步，走路，做操均可以，以微微出汗為原則，以免誘發(fā)高代謝癥候群的出現(xiàn)，待甲亢完全治療好以后就可以正常運動了。當(dāng)甲亢控制住以后，也就是在沖擊治療以后，已經(jīng)用維持劑量的時候是可以運動的。

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甲亢通常是因為甲狀腺機能亢進(jìn)，使血液中的甲狀腺激素水平升高而表現(xiàn)為高代謝以及交感神經(jīng)興奮的癥狀。對于甲亢的患者，可以吃魚，并且可以進(jìn)食含有蛋白質(zhì)比較豐富的食物?；颊哂星榫w激動、怕熱、多汗，以及多食、消瘦等癥狀，通常會合并由突眼以及低鉀周期性麻痹等表現(xiàn)。

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