皮膚老化的癥狀有哪些

皮膚老化的癥狀包括皺紋產(chǎn)生、皮膚色斑、皮膚松弛，以及各種皮膚良性贅生物，如脂溢性角化、日光性角化，甚至產(chǎn)生皮膚腫瘤。其中，比較影響美觀的是皮膚皺紋、色斑及皮膚松弛。減少皮膚老化需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，包括不熬夜、少吃辛辣刺激食物及加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)等，需要進(jìn)行良好的皮膚護(hù)理，合適的清潔工作以及保濕、防曬，有效緩解皮膚由于光氧化及干燥所引起的皮膚老化。另外，如果出現(xiàn)明顯的皮膚老化癥狀，甚至出現(xiàn)皮膚增生物，如脂溢性角化即老年斑等改變，或者產(chǎn)生不斷增大的腫物，性質(zhì)不清楚，甚至伴有破潰、疼痛，需警惕是否產(chǎn)生皮膚腫瘤。患者出現(xiàn)上述情況時(shí)，應(yīng)盡早前往醫(yī)院，由?？漆t(yī)生進(jìn)行判斷，必要時(shí)做合理檢查，早期預(yù)防皮膚腫瘤的產(chǎn)生。

皮膚老化的原因有哪些？

"皮膚老化的原因是非常復(fù)雜的，是由多因素所導(dǎo)致的，我們概括起來(lái)有以下幾個(gè)方面：首先是年齡因素，皮膚老化一般從30歲左右就開始了，這是唯一的不可避免的因素，其他的因素都可以改變。第二個(gè)是健康因素，像患有一些慢性病，腎病、肝病、婦科病這些慢性疾病的時(shí)候，皮膚更易老化。第三個(gè)是環(huán)境因素，環(huán)境因素包括長(zhǎng)期的陽(yáng)光暴曬、風(fēng)吹雨淋或者海水侵蝕。最容易造成皮膚衰老是紫外線，是導(dǎo)致皮膚衰老的一個(gè)最重要的因素。紫外線會(huì)產(chǎn)生過(guò)量的氧自由基，氧化蛋白質(zhì)、脂質(zhì)和核酸，導(dǎo)致皺紋、炎癥、色斑，甚至皮膚癌的產(chǎn)生，抗氧化劑可以預(yù)防這些反應(yīng)。第四個(gè)是精神因素，用腦過(guò)度、思慮過(guò)多、精神緊張、熬夜、心情煩悶這些都可以導(dǎo)致皮膚衰老。另外還有營(yíng)養(yǎng)因素、生活習(xí)慣、內(nèi)分泌紊亂、皮膚保養(yǎng)不當(dāng)、用藥不當(dāng)，這些都可以引起皮膚的老化。"

皮膚老化怎么辦

"出現(xiàn)皮膚老化的現(xiàn)象，要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理，可以通過(guò)飲食的方法，預(yù)防皮膚老化的產(chǎn)生，盡量外出時(shí)帶上太陽(yáng)傘，避免出現(xiàn)紫外線的照射，導(dǎo)致老年斑的產(chǎn)生，可能會(huì)誘發(fā)皮膚老化的現(xiàn)象。老化是一種比較常見的現(xiàn)象，光老化比皮膚老化相對(duì)更加的可怕，光老化是由于紫外線照射導(dǎo)致的皮膚老化的現(xiàn)象，可能會(huì)導(dǎo)致惡性的腫瘤的產(chǎn)生，也可能會(huì)導(dǎo)致日光角化病的產(chǎn)生，一定要及時(shí)的預(yù)防。皮膚老化是一種比較常見的現(xiàn)象，可以通過(guò)食用維生素E的方法，來(lái)有效的緩解皮膚老化的現(xiàn)象。有的人出現(xiàn)了皮膚的老化，也可以通過(guò)使用激光治療的方法來(lái)進(jìn)行調(diào)理，能夠有效的嫩膚和美白，也可以通過(guò)注射美容的方法來(lái)預(yù)防皮膚老化。"

皮膚老化怎么改善

"皮膚老化主要表現(xiàn)就是皮膚松垂、皺紋增多加深，皮膚質(zhì)地干燥、粗糙、暗沉，缺乏光澤和彈性。出現(xiàn)皮膚老化要改善有兩個(gè)方面，一個(gè)是日常的科學(xué)的護(hù)膚，另一個(gè)是可以借助醫(yī)療的手段。日常要注意補(bǔ)水、保濕、防曬，選用正規(guī)的護(hù)膚產(chǎn)品，有色斑或敏感肌膚這樣的問(wèn)題，最好選用功效性的醫(yī)學(xué)護(hù)膚品，例如有色斑的可以選用含有果酸、左旋VC或熊果苷，這類有淡化色斑作用的醫(yī)用護(hù)膚品，敏感肌膚選用含有神經(jīng)酰胺這類保濕修復(fù)因子的修復(fù)霜。醫(yī)療的手段包括以下幾個(gè)方面：1、果酸或水楊酸換膚，這是一種化學(xué)剝脫術(shù)，可以使表皮和真皮淺層部分剝脫，有助于促進(jìn)表皮的黑素細(xì)胞的代謝脫落，刺激皮下膠原蛋白的重組和再排列，從而可以改善皮膚的暗沉，解決毛孔粗大這些問(wèn)題。2、醫(yī)療的手段就是光電技術(shù)，包括激光、強(qiáng)脈沖光、射頻這些電磁波，利用電磁波的輻射能量和熱效應(yīng)，可以緊致肌膚，平復(fù)皮膚的皺紋，增加皮膚的彈性，并且這些光電技術(shù)具有無(wú)創(chuàng)、恢復(fù)期短、安全有效的特點(diǎn)。3、再就是醫(yī)療手段里面的注射美容，也是非常安全有效的一種方法。該技術(shù)是通過(guò)局部注射玻尿酸或肉毒素來(lái)改善皮膚的皺紋，以及充填皮膚的溝壑，這是一種即刻有效應(yīng)的面部美化及年輕化的方法。4、可以借助于整形外科的手術(shù)，包括皮下埋線進(jìn)行整體的提拉以及拉皮除皺手術(shù)，還有自體脂肪填充，以達(dá)到一個(gè)年輕化的目的。"

引起皮膚老化的因素有哪些？

人間萬(wàn)象，我們女人最怯的，最能引起女人恐慌的，不是男人，也不是小三，而是衰老。云想衣裳花想容，兩性關(guān)系發(fā)展到如今，沒有婚姻已經(jīng)不是絕對(duì)可怕的一件事了，而人老珠黃無(wú)人問(wèn)津無(wú)人欣賞則能直接摧毀一個(gè)女人的自信。所以，讓老化來(lái)得慢些、慢些、再慢些成了女人最大的心愿。女人為了延緩皮膚的老化花費(fèi)了大量的金錢?！　〔恍业氖牵谄つw為什么會(huì)老化的問(wèn)題上，很多人都被誤導(dǎo)了，她們買了很多抗老化的產(chǎn)品，要么是無(wú)效的，要么是效果令人失望的，要么只有短暫效果。因此，只有了解了皮膚為什么會(huì)老化，才能養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣并找到保持青春的方法?！　‘?dāng)然，人從一生下來(lái)皮膚就開始老化了，這是一個(gè)自然老化的過(guò)程，但我們今天討論的是除去自然老化因素之外的因素，其中主要包括：　　受地球引力影響下垂的皮膚，松軟的肌肉是老化的最直接征兆，尤其是臉部皮膚的下垂，主要反映在雙頰、下巴、鼻子和下頜上。人的臉部皮膚一旦出現(xiàn)下垂就會(huì)顯得十分蒼老?！　∧敲雌つw怎么會(huì)出現(xiàn)下垂呢？原來(lái)，由于地球的引力，人從開始站立之時(shí)起，皮膚，肌肉，骨骼就不斷地與地球的引力相抗衡。年輕的時(shí)候，皮膚里的彈性纖維及膠原蛋白纖維，完全有能力將地球引力拉扯后的肌肉修復(fù)，使其保持在相應(yīng)的位置上。但隨著年齡的增長(zhǎng)，不良生活習(xí)慣的影響，維持皮膚彈性的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝取量的減少，加之自由基反復(fù)對(duì)皮膚細(xì)胞進(jìn)行攻擊，使皮膚里的彈性纖維及膠原蛋白纖維漸漸失去拉扯能力，就好像一根橡皮筋反復(fù)地不斷被拉扯失去彈性一樣，人的皮膚就出現(xiàn)了松弛，當(dāng)被地球引力向下拉扯時(shí)，松弛了的皮膚再也回復(fù)不到原來(lái)的位置，直到出現(xiàn)了下垂?！　」饫匣芯勘砻鳎L(zhǎng)期受紫外線照射是導(dǎo)致皮膚老化的最常見、作用最強(qiáng)的外在因素。膠原可以保持皮膚的彈性，而陽(yáng)光照射會(huì)減少皮膚膠原的產(chǎn)生，皮膚科醫(yī)生稱之為光老化。一個(gè)人對(duì)光老化的敏感性是由皮膚的色素、受陽(yáng)光照射的頻率和時(shí)間決定的。淺膚色的和長(zhǎng)時(shí)間受陽(yáng)光照射的人比深膚色的和短時(shí)間受陽(yáng)光照射的人更容易出現(xiàn)光老化問(wèn)題?！　∥覀儸F(xiàn)在所處的環(huán)境使我們受到更多的有害太陽(yáng)光線的照射而損害我們的皮膚，并阻礙了皮膚的自我修復(fù)能力。每天被紫外線照幾分鐘，一段時(shí)間后皮膚就會(huì)出現(xiàn)雀斑、老年斑和粗糙等問(wèn)題，更嚴(yán)重的會(huì)患上皮膚癌?！　〗陙?lái)，科學(xué)家提出了人體老化與細(xì)胞的氧化息息相關(guān)。人借由呼吸，吸收空氣中的氧，來(lái)進(jìn)行體內(nèi)各項(xiàng)機(jī)能的運(yùn)作，維持生命不可缺少的物質(zhì)，但是我們吸入體內(nèi)的氧氣大約有2%會(huì)轉(zhuǎn)變成活性氧，它是一種不安定的氧分子，它會(huì)與體內(nèi)的各種物質(zhì)發(fā)生反應(yīng)并且造成氧化，活性氧中這種在細(xì)胞間造成氧化的物質(zhì)又稱為“自由基”?！　〕酥猓钪羞€有許許多多的因素也會(huì)加速細(xì)胞的氧化，使自由基在體內(nèi)到處流竄。如：紫外線、放射線、吸煙喝酒、運(yùn)動(dòng)過(guò)度、緊張壓力、食用過(guò)多的加工食品與油脂的過(guò)度攝取，這些因素也都是加速皮膚老化的元兇。當(dāng)細(xì)胞發(fā)生氧化時(shí)就會(huì)造成皮膚的老化。如：皺紋、斑點(diǎn)、粉刺等，內(nèi)在器官與血管也會(huì)因氧化而發(fā)生老化與功能的衰退，這是造成心腦血管疾病、高血壓、糖尿病等病癥的主要原因。　　這種活性氧在人體呼吸空氣時(shí)，或是當(dāng)食物轉(zhuǎn)化成能量時(shí)就會(huì)形成，人類既然要依賴氧氣就無(wú)法避免這類氧化反應(yīng)與自由基的產(chǎn)生，還好人體本身就能形成抗氧化酶，有基本的抗氧化機(jī)能?？寡趸傅暮铣尚枰罅康陌被?，所以適當(dāng)?shù)財(cái)z取蛋白質(zhì)是必要的。　　面部運(yùn)動(dòng)也是導(dǎo)致皮膚老化的原因之一。表情肌位于面部皮膚的深層，如果面部的表情變化過(guò)多，平時(shí)多愁善感、急躁易怒、郁悶不樂等，經(jīng)常在臉上出現(xiàn)愁苦、緊張、拘謹(jǐn)?shù)谋砬?。面部表情肌就?huì)不斷地收縮、舒張，并牽動(dòng)面部皮膚一起活動(dòng)，使面部肌肉產(chǎn)生折痕，隨著皮膚彈性的降低，皮膚開始形成折痕并最終在臉上產(chǎn)生明顯的皺紋?！　〔涣忌盍?xí)慣也是皮膚健康的大敵，在皮膚老化或衰老的過(guò)程中起“推波助瀾”的作用。　　錯(cuò)誤的保養(yǎng)方法，用過(guò)熱的水洗臉，過(guò)度地按摩，使用劣質(zhì)或過(guò)期的化妝品以及過(guò)度地去角質(zhì)等，會(huì)使皮脂含量減少，角質(zhì)層受損，喪失對(duì)皮膚的保護(hù)和滋潤(rùn)作用，使皮膚過(guò)早老化?！　∶總€(gè)人都渴望擁有更年輕漂亮的皮膚，所以遠(yuǎn)離上述的有害因素是必須的。這些因素的作用你平時(shí)可能意識(shí)不到，但當(dāng)你意識(shí)到的時(shí)候?yàn)闀r(shí)已晚，因?yàn)槠つw的老化是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程。這就有勞諸位女性把工夫用到平時(shí)，臨時(shí)抱佛腳是辦不了事的。

如何預(yù)防日曬導(dǎo)致的皮膚老化？

皮膚老化一般分為內(nèi)外兩種：一是由基因控制的細(xì)胞新陳代謝導(dǎo)致的皮膚自然老化，我們通常稱之為內(nèi)在老化。二是因外界環(huán)境因素導(dǎo)致的皮膚老化，我們通常稱之為外在老化。　　日曬導(dǎo)致的皮膚老化又叫光老化，是皮膚外在老化最主要的表現(xiàn)。皮膚光老化主要發(fā)生于被陽(yáng)光紫外線輻照的暴露皮膚，通常表現(xiàn)為皮膚松馳、皮革樣外觀、明顯干燥和脫屑，光老化部位皮膚呈黃色或灰黃色、較粗糙且用力伸展時(shí)皺紋不會(huì)消失，久之則出現(xiàn)色素斑點(diǎn)或類似老年斑等色素沉著異常，甚至表現(xiàn)為深淺不均的色素失調(diào)現(xiàn)象?！　∨c皮膚自然老化這一生理過(guò)程不同，皮膚光老化的許多病變可以通過(guò)藥物及防曬品等多種措施來(lái)改善和逆轉(zhuǎn)。皮膚光老化預(yù)防可分為兩方面：　　在皮膚光老化發(fā)生前盡量減少甚至消除危險(xiǎn)因素的暴露；針對(duì)光老化發(fā)病機(jī)制采用各種天然或合成抗氧化劑預(yù)防或減緩早期皮膚光損傷，尤其是潛在、無(wú)明顯癥癥狀?！　?、減少不必要的暴露：日光紫外線防護(hù)是最根本、最有效和較少不良反應(yīng)的皮膚光老化的預(yù)防措施。通常打遮陽(yáng)傘、帶戴遮陽(yáng)帽通過(guò)遮蔽暴露皮膚為最合適的防護(hù)方式。在某些特定場(chǎng)合(如海灘、野外游泳或登山時(shí)),防曬霜是比較有效的防曬用品?！　?、化學(xué)預(yù)防：早期皮膚光老化表現(xiàn)為輕微色素沉淀及少許皺紋，針對(duì)這些改變，可采用天然(包括食品)或合成抗氧化劑及根據(jù)皮膚光老化機(jī)制等進(jìn)行護(hù)理。　　3、日常飲食：研究表明，喂飼高脂飼料可使老鼠在紫外線照射下皮膚癌易感性明顯增大。近年來(lái)，多位研究員均報(bào)道，相對(duì)于喂飼飽和脂肪酸的老鼠，以富含不飽和脂肪酸飼料為食的老鼠在紫外線照射下會(huì)更易產(chǎn)生黑色素沉著組織和皮膚癌。這些結(jié)果提示，日常飲食中脂肪攝入與皮膚光老化有關(guān)。此外，多攝攝入海洋生物類食品對(duì)預(yù)防皮膚光老化也有一定效果，原因在于它含有的輔酶Q10、葉黃素、硒復(fù)合物可保護(hù)皮膚纖維細(xì)胞?！　?、藥物影響：①類維生素A常被用于預(yù)防和治療光老化，其中0.05%全反式維A酸霜是目前被美國(guó)食品藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn)治療皮膚光老化的產(chǎn)品。②抗氧化劑：鑒于皮膚組織內(nèi)活性氧(ROS)在皮膚光老化發(fā)生中的重要作用，使用抗氧化劑清除ROS也是一種合理有效的皮膚光老化防治策略?！　【S生素C是很強(qiáng)的抗氧化劑，在紫外線暴露后，它可有效減少紅斑和曬傷細(xì)胞的形成。還可促進(jìn)皮膚膠原和金屬蛋白酶組織抑制劑的合成。

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