核心提示：一些不愛運(yùn)動和節(jié)食的白領(lǐng)MM們?yōu)榱藫碛泻玫纳聿模幌ЩㄙM(fèi)大價錢購置塑身衣來幫助完美自身的曲線，所以塑身衣成為了現(xiàn)代女性減肥的新寵。但是塑身衣真的可以健康無害的幫助你完成愛美的心愿嗎？

　　然而長期、不恰當(dāng)?shù)卮┲苌硪聟s能種下許多疾病禍根。這樣不但不能減肥，還會減掉你的健康哦！因此，女性朋友們在選擇塑身衣減肥時應(yīng)當(dāng)慎重。

　　塑身內(nèi)衣一直是廣受女性歡迎的“香餑餑”。然而，不少愛美女性認(rèn)為長期穿著塑身內(nèi)衣既能瘦身又可塑形，對塑身衣的認(rèn)識還缺乏科學(xué)性。殊不知，所謂的塑身衣只是一個“美麗的陷阱”，長期穿著不但不能幫助女性減肥，反而會影響身體健康，得不償失。

　　長期穿塑身衣真可以“塑身”？

　　市場上的塑身衣大多用強(qiáng)力彈性纖維制成，通過將身體某些部位的多余脂肪收攏到一定部位，使胸部圓潤、飽滿，身體挺拔，從而達(dá)到“美體”的效果，但實(shí)際上塑身衣所塑造出來的苗條身材只是暫時的，它并不能真正地減少體內(nèi)脂肪，達(dá)到減重的效果。

　　一些塑身衣利用布料不透氣的原理，讓人穿上后，熱得直冒汗，讓人有種“長期穿就能減肥”的錯覺。再加上一些不稱職的健身教練教授所謂的“塑身衣減肥訓(xùn)練”，叫人不停地跑步運(yùn)動，或者不斷地跳韻律舞，以為這樣就能達(dá)到較好的瘦身效果。其實(shí)，由于塑身衣一般采用不透氣的面料，人體被包裹在里面，不到十分鐘就開始流汗；這時，塑身衣無法吸收愈流愈多的汗液，造成排汗不通暢，一番劇烈運(yùn)動下來，讓人呼吸困難、甚至虛脫。

　　另外，市面上經(jīng)常可以看到一種帶有洞孔的塑身衣，外形就像游泳圈一樣，可以從洞孔灌進(jìn)熱氣，加速人體受熱排汗，使能量消耗得更快。商家宣傳：穿上這樣的塑身衣，如同天天都洗桑拿??；配合劇烈的運(yùn)動，減肥效果極佳。然而，穿上這樣的塑身衣運(yùn)動，身體內(nèi)的水分大量流失，消耗能量迅速，造成嚴(yán)重脫水，甚至中暑。

　　穿塑身衣會不會影響健康？

　　有醫(yī)學(xué)專家指出，長期穿塑身內(nèi)衣，致人呼吸困難、頭痛、胸悶、下肢發(fā)酸等，會導(dǎo)致很多隱疾——如果塑身衣過緊，還會影響血液循環(huán)，引起身體供血不足，并且使腹腔內(nèi)的腎、脾、肝、胃、腸等器官受到壓迫，使內(nèi)臟及神經(jīng)系統(tǒng)長期處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致胃腸消化功能降低，造成便秘。

　　經(jīng)常穿著塑身衣會給人體造成危害。由于緊身內(nèi)褲使陰道分泌物積聚，容易引起婦科疾?。凰苌硪碌膹?qiáng)力捆綁作用直接影響到身體許多部位的血液循環(huán)，從而影響正常的呼吸運(yùn)動，造成呼吸困難……

　　如何選購適合自己的塑身衣？

　　在選購塑身衣時，一定要加上調(diào)撥技術(shù)，面料要透氣，要以舒服為主，利用脂肪游移的原理達(dá)到塑形的作用——好的塑身衣利用脂肪游移原理把胃、胳膊、肚子、后背上的多余的肉調(diào)到胸，把膝蓋，大腿多余的肉調(diào)到臀部。

　　這種內(nèi)衣長期穿著對胸部下垂，臀部下垂，水桶腰都有明顯的改善，對部分容易產(chǎn)生的十二直腸，胃下垂都有很好的療效，市面上部分束身衣的面料已經(jīng)得到了改善，加入了遠(yuǎn)紅外線功能，對人體起到通血通氣的作用。

　　值得大家注意的是，塑身衣只能作為暫時塑體的幫手，切不可一天24小時穿著，更不宜一年四季長期穿著。

（責(zé)任編輯：楊淼  實(shí)習(xí)編輯：張曉琦）

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